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日付	日付未定 今日（4/10） 明日（4/11） 土曜日（4/12） 日曜日（4/13） 2025年4月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2025年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 閉じる日付を指定する
開始時刻	指定なし〜指定なし 開始時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• パーソナルトレーニングジム　フレンジ

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  【高円寺駅北口徒歩30秒！】運動なんて楽しんじゃえ♪駅近パーソナルジム/初心者大歓迎!【体験60分\2000】

  アクセス

  高円寺駅北口より徒歩30秒

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  総数1(スペース1)

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  総数4人(スタッフ4人)

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  《高円寺駅徒歩0分の好立地ジム♪体験パーソナルごトレーニング【お安くしました♪】知識豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったメニューを作成。1人…続きを見る

中野駅周辺のピラティススタジオ一覧

• ホットヨガスタジオ　LAVA　高円寺店

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  【体験応援フェア実施中♪】今だけホットヨガモニター体験100円（税込）

  アクセス

  JR中央線・総武線「高円寺駅」北口より徒歩2分

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  <店舗数No.1★体験者数250万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なイン…続きを見る

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• Fit45　

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  【理学療法士監修レッスン＆施術】ピラティス・骨盤矯正・マタニティレッスン・リハビリ・マッサージ

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  丸の内線・大江戸線　中野坂上駅徒歩3分

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  総数21

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  総数6人(スタッフ6人)

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  お悩み別・部位別に選べる各種コースをご用意★ミセス世代・ママさんの体型変化をサポート！グループレッスンなので初心者さんもチャレンジしやすい♪…続きを見る

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  【初回体験】理学療法士監修本格マットピラティス45分

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  【初回体験】骨盤矯正エクササイズ45分

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  【初回体験】全身引き締めサーキット45分

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• ホットヨガスタジオ　LAVA　中野坂上店

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  【体験応援フェア実施中♪】今だけホットヨガモニター体験100円（税込）

  アクセス

  地下鉄「中野坂上駅」1番出口より徒歩3分

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  <店舗数No.1★体験者数250万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なイン…続きを見る

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  【今なら体験100円♪】初心者OK！ヨガデビューでリフレッシュ♪

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• ホットヨガスタジオ　LAVA　野方店

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  【体験応援フェア実施中♪】今だけホットヨガモニター体験100円（税込）

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  西武鉄道新宿線「野方駅」北口より徒歩2分

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  【体験応援フェア♪】今だけ！ホットヨガモニター体験100円（税込）

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  【今なら体験100円♪】初心者OK！ヨガデビューでリフレッシュ♪

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• ボディメイクサロン　SpologUP

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  本日空き〇【夏までに理想のスタイルを☆】実績多数!!経験豊富なトレーナーがあなたに合わせて徹底サポート

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  西新宿五丁目、中野坂上、西新宿からアクセスできます！

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  スタッフ

  総数3人(スタッフ3人)

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  パーソナルトレーニング、整体、カイロ、痩身エステも組み合わせたオーダーメイドの施術！身体の悩みや歪みを根本改善◎一人ひとりに合った方法で、身…続きを見る

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  4月限定【半額！KEI先生】パーソナル60分+痩身エステ30分 13700円→6850円

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  4月限定【KATADA先生】パーソナルトレーニング60分 7700円→6000円

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  4月限定【KATADA先生】マシンピラティス60分 9000円→6000円

  ¥6,000

• ホットヨガスタジオ　LAVA　落合南長崎店

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  【体験応援フェア実施中♪】今だけホットヨガモニター体験100円（税込）

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  落合南長崎駅A1出口より徒歩1分

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  【体験応援フェア♪】今だけ！ホットヨガモニター体験100円（税込）

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  【今なら体験100円♪】初心者OK！ヨガデビューでリフレッシュ♪

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• Rintosull阿佐ヶ谷

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  【マシンピラティス3ヵ月通い放題2,980円】新生活は美姿勢でスタート！まずは無料体験会へ★

  アクセス

  JR中央線・中央・総武線「阿佐ケ谷駅」南口より徒歩3分

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  マシンピラティス専用マシン「リフォーマー」で気になる部分にアプローチ！筋力に自信のない方、運動が苦手な方にもオススメ！経験豊富なインストラク…続きを見る

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  【マシンピラティス無料体験会へ】月額¥2,980で3ヶ月通い放題！

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  【月額¥2,980で3ヶ月通い放題】初心者OK！マシンピラティスでボディメイク♪

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  【月額¥2,980で3ヶ月通い放題】マシンピラティス&ホットヨガなどにも通える!

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• 東京岩盤浴

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  当日予約OK♪　いつでも手ぶらで行ける温活サロン！　【初回90分体験コース￥1,000】

  アクセス

  阿佐谷駅/南阿佐ヶ谷駅より徒歩5分

  設備

  総数36(床34)

  スタッフ

  総数9人(スタッフ6人)

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  112件

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  ゆったりとしたリラックス空間で全身デトックス！マイナスイオンを浴びながら、麦飯石とゲルマニウムが練り込まれた石で極上のひと時を・・スチームで…続きを見る

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  1年のご褒美【Premiumコース3時間♪】4,950円

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  【女性限定！！特別体験クーポン】　手ぶらで温活！岩盤浴90分コース

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  【男性限定！！特別体験クーポン】Freeサウナ付岩盤浴90分コース

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• ピラティススタジオ『ルルト』西新宿店

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ

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  【姿勢改善/身体の歪み/肩こり】働く女性から大人気*体験コース45分\500♪口コミ4.6以上★理学療法士が監修

  アクセス

  地下鉄丸の内線「西新宿駅」より徒歩1分

  設備

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  【初心者にも優しい本格ピラティススタジオ】美脚/むくみ/たるみ改善/歪み改善/猫背/肩こり/腰痛/反り腰/頭痛/リラクゼーション/不眠/自律…続きを見る

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  【NEW　OPEN！姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000

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  【NEW OPEN！ 巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験￥12000→¥1000

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• 韓国ピラティス Lissome Pilates【リサムピラティス】新宿

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  新規受付再開◎韓国人オーナーが経営する本場の韓国マシンピラティス/完全プライベート空間で9～22時営業◎

  アクセス

  西新宿駅より徒歩3分 《韓国ピラティス/マシンピラティス/新宿》

  設備

  総数1(スペース1)

  スタッフ

  総数1人(施術者（リラク）1人)

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  4件

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  西新宿駅から徒歩３分/韓国本場のマシンピラティスが体験できる★マシンも韓国から輸入した《intopilates》でこだわり◎白を基調とした日…続きを見る

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  《新規予約》韓国マシンピラティス 体験50分￥8,800

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  【回数券・月会員】の方はこちら♪

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