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日付	日付未定 今日（4/5） 明日（4/6） 土曜日（4/12） 日曜日（4/13） 2025年4月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2025年5月 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 閉じる日付を指定する
開始時刻	指定なし〜指定なし 開始時刻を指定する 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 〜 指定なし 00:00 00:15 00:30 00:45 01:00 01:15 01:30 01:45 02:00 02:15 02:30 02:45 03:00 03:15 03:30 03:45 04:00 04:15 04:30 04:45 05:00 05:15 05:30 05:45 06:00 06:15 06:30 06:45 07:00 07:15 07:30 07:45 08:00 08:15 08:30 08:45 09:00 09:15 09:30 09:45 10:00 10:15 10:30 10:45 11:00 11:15 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:15 13:30 13:45 14:00 14:15 14:30 14:45 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:45 18:00 18:15 18:30 18:45 19:00 19:15 19:30 19:45 20:00 20:15 20:30 20:45 21:00 21:15 21:30 21:45 22:00 22:15 22:30 22:45 23:00 23:15 23:30 23:45 翌0:00 翌0:15 翌0:30 翌0:45 翌1:00 翌1:15 翌1:30 翌1:45 翌2:00 翌2:15 翌2:30 翌2:45 翌3:00 翌3:15 翌3:30 翌3:45 翌4:00 翌4:15 翌4:30 翌4:45 決定
利用時間	30 60 90 120 150 180 分の空席があるサロン
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• 【疲労回復・120分以上のロングコース専門店】ふわりUP

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  自分史上最高に動く体へ！スッキリ軽い体で朝の目覚めバッチリ◎仕事も趣味ももっと楽しめる毎日へ！　　　

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  JR四日市駅から徒歩3分★事前予約制★BAR EASTさん隣・海老七さん（酒屋さん）向かい

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  総数1(ベッド1／床1／完全個室1)

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  総数1人(施術者（メイク）1人)

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  14件

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  【JR四日市駅スグ】錆びついて動かない体が目覚める！ジムや運動でのセルフケアは続かなかった方へ。全身疲労回復ほぐし×深層ストレッチで寝ている…続きを見る

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  一時的なリフレッシュ利用★首肩こり徹底解消!深部の筋肉を緩め美姿勢へ150分

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• BMOTION　女性専用ボクシングフィットネス

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  11時/13時/夜レッスンあり◎女性専用★キックボクシング&ボディメイク/美しくシェイプアップ!当日入会会0円

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  桑名駅から徒歩13分　※駐車場あり

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  総数4人(スタッフ4人)

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  普通のトレーニングは飽きた！24hジムでは長続きしなかった。とにかく痩せたい…そんな貴女に★ワクワクするオシャレな暗闇空間の中、リズムの気持…続きを見る

• パシフィックスポーツクラブ四日市

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  価格が安く営業時間が長いので通いやすい♪スタッフ常駐で指導可！月額４９２８円～

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  西日野駅から車で7分

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  ７：００～２３：００と長く、ジム、プール、スタジオもあり通いやすい♪月額４９２８円～！パーソナルトレーニング３０分２０００円～と通いやすい価…続きを見る

• FLELT HOMME 津久居店【フレルト オム】

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  【清潔肌を目指せるメンズサロン】肌トラブル改善フェイシャル初回\4800☆【肌トラブル/乾燥・敏感肌に◎】

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  近鉄久居駅から車で約5分

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  改善のための本格フェイシャルトリートメント＆肌質をしっかり見極めるカウンセリングでお悩み改善へ導きます。オイリー肌・乾燥肌・ハリ不足・毛穴の…続きを見る

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  【最新マシンで脂肪代謝UP★】寝るだけ痩身&筋トレケア(約30分)¥7920→¥4800

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  【平日来店限定】肌トラブル改善フェイシャル(約50分)￥11880→¥4400

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  【新登場!!温活で疲労・冷え改善に◎】国産よもぎ蒸し(約20分)¥4400→¥3300

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• 【猫背・姿勢・骨盤矯正専門】おざき鍼灸接骨院　渋見院UP

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  Google口コミ260件！【短期間で最大効果】身体のお悩みを根本改善♪ご新規様￥4,000～◎肩こり/腰痛

  アクセス

  津駅から西へ車で5分

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  総数8(ベッド8)

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  総数4人(スタッフ4人)

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  「肩こり」「腰痛」「骨盤矯正」お任せください！！国家資格保持者による高技術の丁寧な施術でお悩みを徹底改善。お悩みを姿勢から根本改善し納得の効…続きを見る

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  【猫背・姿勢・骨盤矯正専門】おざき鍼灸接骨院　渋見院のクーポン

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  【体幹を鍛えて姿勢改善】EMS体幹トレーニング！　30分￥5,000→¥1,100

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  【本気で痩せたい方へ】EMSトレーニングコース　20分￥5,000→¥1,100

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  ★☆人気No.1☆★【 骨盤矯正×マッサージ】コース 60分￥6,900→￥4,000

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• BLUEGRASS　FITNESS

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  【都度払いで安心/手ぶらで通える◎】ダイエット/運動不足解消/肩こり腰痛/姿勢改善特化のパーソナルジム！

  アクセス

  東名自動車道 長島ICから10分/伊勢湾岸自動車道 湾岸長島ICから5分

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  総数2人(スタッフ2人)

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  男性も大歓迎◎【長島パーソナル/ゴルフもできちゃうジム】誰でも気軽に通えて少しでも長く運動が継続可能なサービスと料金で、あなたに合わせたメニ…続きを見る

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  2025年は本気で痩せる！！パーソナルトレーニング今だけ4400円→2200円！！

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  年末年始の暴飲暴食の埋め合わせしませんか？ハードパーソナルトレーニング！

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  【最高のドレス姿に◎ブライダル】痩身パーソナルトレーニング&姿勢矯正

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• SEVENパーソナルトレーニングジム

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  【当日予約○】大人気パーソナルに整体新登場！パーソナルも整体も初回￥１０００★入会金0円★初心者歓迎

  アクセス

  近鉄富田駅徒歩５分

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  総数1(スペース1)

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  総数1人(スタッフ1人)

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  【駅徒歩5分!複合内施設!マンツーマン指導】★入会金・手数料０円★お子様連れもOK !運動未経験者や女性の方も大歓迎★食事制限なし!マッサー…続きを見る

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  【☆5周年クーポン☆ワンコイン体験☆】パーソナルトレーニング体験30分500円

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  【☆ペアトレーニング☆】パーソナルトレーニング体験30分2000円

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  【☆★スペシャルセット★☆】パーソナルトレーニング30分＋整体30分2000円

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• パーソナルトレーニングジムTGP（旧：TGP ファンクショナルトレーニングジム）

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  パーソナル45分2,200円～◎食事指導まで徹底サポート！ご予約は直接店舗へお電話にてお待ちしています

  アクセス

  高茶屋駅から徒歩約10分

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  総数3(スペース3)

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  総数6人(スタッフ6人)

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  無理なく引き締まった体を手に入れたいならぜひ体験に♪ボディラインを整えたい・ダイエットしたい・筋肉をつけたいなどなんでもご相談ください！食事…続きを見る

• パーソナルジム＆ピラティス　LIBERNESS

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  【根本改善専門ピラティス】姿勢や慢性痛を「根本」から改善する個室のマンツーマンピラティススタジオ

  アクセス

  桑名駅から車で3分　八間通りをまっすぐ進み、寺町商店街の交差点を左に曲がってスグ

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  総数1(スペース1)

  スタッフ

  総数3人(スタッフ3人)

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  誰にも邪魔されない個室のプライベート空間で、美姿勢専門インストラクターによるマンツーマンの丁寧な指導。自分のペースで身体と心を整え、理想のボ…続きを見る

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  【ご新規様限定】ピラティス体験無料クーポン！

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  【大人気】ピラティス体験メニュー60分￥5,500

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• ホットヨガスタジオ　LAVA　イオンモール津南店

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  【体験応援フェア実施中♪】今だけホットヨガモニター体験100円（税込）

  アクセス

  JR紀勢本線高茶屋駅改札口より徒歩7分

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  <店舗数No.1★体験者数250万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なイン…続きを見る

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  【体験応援フェア♪】今だけ！ホットヨガモニター体験100円（税込）

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  【お得にスタート♪】ホットヨガ手ぶら体験100円（税込）ドバっと滝汗！

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  【今なら体験100円♪】初心者OK！ヨガデビューでリフレッシュ♪

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• ホットヨガスタジオ　LAVA　イオンタウン伊勢ララパーク店

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  【体験応援フェア実施中♪】今だけホットヨガモニター体験100円（税込）

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  伊勢市駅より車で9分

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• ホットヨガスタジオ　LAVA　アクロスプラザ鈴鹿店

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  【体験応援フェア実施中♪】今だけホットヨガモニター体験100円（税込）

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  県道54号線沿い「共進二丁目交差点」付近【電車】近鉄鈴鹿線平田町駅より15分

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  <店舗数No.1★体験者数250万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なイン…続きを見る

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  【体験応援フェア♪】今だけ！ホットヨガモニター体験100円（税込）

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  【お得にスタート♪】ホットヨガ手ぶら体験100円（税込）ドバっと滝汗！

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  【今なら体験100円♪】初心者OK！ヨガデビューでリフレッシュ♪

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• ホットヨガスタジオ　LAVA　イオンモール桑名店

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  【体験応援フェア実施中♪】今だけホットヨガモニター体験100円（税込）

  アクセス

  「桑名駅」より三重交通バスにて約15分/イオンモール桑名 アンク専門店街1F

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  <店舗数No.1★体験者数250万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なイン…続きを見る

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• マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 鈴鹿庁舎前店UP

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  【鈴鹿庁舎出入口横】マシンピラティス×パーソナルで見た目痩せ！マシンピラティス姿勢診断付60分/5500円

  アクセス

  鈴鹿庁舎出入り口横 三日市駅から車で4分/鈴鹿駅から車で8分

  設備

  総数8

  スタッフ

  -

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  【2月OPEN/東海エリアで8店舗展開！】ピラティスを始めるならSwan！健康的でしなやかな身体づくり♪三重県では希少なピラティスマシン"キ…続きを見る

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  マシンピラティス専門店 ピラティススタジオSwan 鈴鹿庁舎前店のクーポン

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  【初めての方にオススメ】パーソナルトレーニング×マシンピラティス

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  【見た目痩せしたい】パーソナルトレーニング×マシンピラティス

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  ★月会員様専用★パーソナルトレーニング45分ご予約

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• SDフィットネス 桑名星川店UP

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  【ホットヨガ会員新設】月々7,260円でホットヨガレッスン受け放題♪

  アクセス

  サンシティ星川2階／三岐鉄道北勢線「星川駅」徒歩5分

  設備

  総数3(完全個室2／スペース1)

  スタッフ

  総数15人(スタッフ15人)

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  高温・多湿な空間でホットヨガを行うことにより、体が温められ、体をほぐしながらリフレッシュします。そのため、体が硬い方や初心者の方でも楽しんで…続きを見る

• オカジム

  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ

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  桑名 女性専用のパーソナルジム 通われている方9割が初めて！◎ 始めやすい \3,000～　都度利用も可能◯

  アクセス

  三岐鉄道北勢線星川駅より徒歩10分

  設備

  総数1(完全個室1)

  スタッフ

  総数1人(スタッフ1人)

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  女性トレーナーによる女性専用ジム★☆8割の方がトレーニング初めて！がっつりトレーニングや冷え性や肩こり・むくみ改善など機能改善にも効果的なト…続きを見る

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  【お試しトレーニング】実際の60分トレーニング¥8,000→¥5,000

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  【学割U24】パーソナルトレーニングデビュー応援学割プラン体験60分☆¥2500

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  【学割U24】ペアパーソナルトレーニングデビュー応援学割体験90分☆¥5000

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