プロポーションアカデミー クマモトキョウシツ
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プロポーション アカデミー 熊本教室のブログ
最新ブログ一覧
54件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-04 16:02:07.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
食べ物から「むくみ」の対策をしよう！-------------------------------------ビタミンEの摂取！！-------------------------------------血流や体内循環の改善に期待できる栄養素で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-28 16:20:38.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
脚のむくみに限らず体がむくむという現象には大きく「水分代謝のみだれ」が関わっています。リンパの流れ・血液の流れがスムーズでないと体内の水分がうまく巡らず体がむくんでしまい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-15 15:36:56.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
基礎代謝量の増加の違いは筋肉が1kg増で約13kcal増加脂肪が1kg増で約4kcal増加同い年のA子さんとB子さんは身長160cm、体重60kgもほぼ同じでも…●A子さん【筋肉量が多い筋肉質タイプ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-08 14:00:02.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
1日の消費カロリーは、次の3つの要素で構成されています。【 1 】 基礎代謝 60％呼吸をしたり、体温を維持したり、生きているだけで消費されるエネルギー。【 2 】 生活活動消費 30…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-04 16:07:51.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
＼＼＼ ヒップ・おなかサイズダウン ／／／【年齢】59歳【身長】153.7cm【期間】4ヵ月 【体重】-7.1kg減量（57.5kg → 50.4kg）【ウエスト】-10.4cm（81.2cm → 70.8cm）【下腹部】-9…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-21 14:29:10.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
ご希望の目標体重から回数と料金が決まります。早く目標達成した場合は、残った回数分をご返金。万が一、回数内で目標体重にならなかった場合、追加料金なしで痩身プログラムを最大30…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-14 14:18:43.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
安静時酸素摂取量は、いずれの群も増加しました。安静時酸素摂取量が低いという事は、基礎代謝量の低下につながります。基礎代謝を上げる事が肥満改善に有効です。運動を取り入れてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-07 14:06:21.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
気になる部分に集中的にマシンを当ててサイズダウンを目指します！-2kgチャレンジ全身やせでも特にお腹が気になる方にはお腹のマシンの台数を多くしたりもします！ -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-31 13:30:13.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
自己流ダイエットをすると体重だけでなく筋肉も減少し代謝が下がる可能性があります。代謝の低下は、健康を損ねる危険性やリバウンドしやすいといったデメリットがあります。プロポー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-01-24 15:22:18.0
- 投稿者：
- P・A 熊本教室
自己流でダイエットしても、なかなか細くならない太もも。プロポーション・アカデミーなら、マシンを使ってサイズダウン出来ます！今まで太ももが細かったことはないという方も、ぜひ…続きを見る
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