ブログ2ページ目｜プロポーションアカデミー広島教室

プロポーション・アカデミー広島教室

プロポーションアカデミー　ヒロシマキョウシツ

エステ
リラク
リフレッシュ

広島県広島市中区本通４－１９　LARANJE Bldg.3F
市電本通電停より徒歩4分【ダイエット/痩身/痩せる/体質改善/美脚/ブライダル】

プロポーションアカデミー広島教室のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-01 14:54:34.0

投稿者：

P・A 広島教室

人気のマシンをご紹介！

＼＼＼【特殊特急マシン】スーペロディン／／／強力な温風圧と振動がお腹の奥深い部分の脂肪まで届くので、お腹の脂肪燃焼効果があります。ウエスト周りの脂肪も燃焼するので、キ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 16:48:02.0

投稿者：

P・A 広島教室

会員様のご紹介【その2】

皆さんこんにちは！前回に引き続き、【ダイエットあんしん保証コース】に入会され、期間4ヵ月で-7.1kg達成した会員様をご紹介します！2回目となる今回は卒業時に書いていただいた感想…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-18 15:52:37.0

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P・A 広島教室

会員様のご紹介【その1】

皆さんこんにちは！本日は、【ダイエットあんしん保証コース】に入会され、期間4ヵ月で-7.1kg達成した会員様を2回に分けてご紹介します！1回目はサイズの変化について、2回目は卒業時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 16:57:47.0

投稿者：

P・A 広島教室

[ブライダル]着たいドレスに合わせてマシンプログラム

秋は1年の中で最も人気のブライダルシーズン！結婚式と言えば　＼ドレス／　ですよね♪一生に一度の結婚式一番気に入ったドレスを着たい！でも二の腕が気になる…ウエストが気にな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 16:24:44.0

投稿者：

P・A 広島教室

＼＼＼マシンで「むくみ」を解消／／／

ローラーの凸凹が楕円の回転も加わってツボを刺激し血液循環を促進 ⇒ むくみを解消！ふくらはぎをキュッと引き締めサイズダウンもこちらのマシンを体験されたい方は《-2kg・お腹-4cm…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 16:16:24.0

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P・A 広島教室

むくみ解消に効く食べ物その2

食べ物から「むくみ」の対策をしよう！-------------------------------------ビタミンEの摂取！！-------------------------------------血流や体内循環の改善に期待できる栄養素で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 15:19:22.0

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P・A 広島教室

むくみ解消に効く食べ物その1

脚のむくみに限らず体がむくむという現象には大きく「水分代謝のみだれ」が関わっています。リンパの流れ・血液の流れがスムーズでないと体内の水分がうまく巡らず体がむくんでしまい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 15:59:31.0

投稿者：

P・A 広島教室

同じ年齢で同じ体重なら基礎代謝量は同じ？

基礎代謝量の増加の違いは筋肉が1kg増で約13kcal増加脂肪が1kg増で約4kcal増加同い年のA子さんとB子さんは身長160cm、体重60kgもほぼ同じでも…●A子さん【筋肉量が多い筋肉質タイプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 15:35:42.0

投稿者：

P・A 広島教室

消費カロリー（総エネルギー消費量）の構成

1日の消費カロリーは、次の3つの要素で構成されています。【 1 】　基礎代謝 60％呼吸をしたり、体温を維持したり、生きているだけで消費されるエネルギー。【 2 】　生活活動消費 30…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-30 12:20:09.0

投稿者：

P・A 広島教室

【ダイエットあんしん保証コース】会員様のご紹介

＼＼＼ヒップ・おなかサイズダウン／／／【年齢】59歳【身長】153.7cm【期間】4ヵ月【体重】-7.1kg減量（57.5kg → 50.4kg）【ウエスト】-10.4cm（81.2cm → 70.8cm）【下腹部】-9…続きを見る