アーユルヴェーダ痩身サロン サムサラ(SAMSARA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-13 21:52:36.0
- 投稿者：
- 店長
ナッツといえば、お酒のつまみというイメージが強いかもしれませんが、おつまみとしてだけではもったいないほど、栄養がたっぷり含まれています。ありがとうございます、SAMSARAです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-11 22:36:04.0
- 投稿者：
- 店長
ナッツは、高カロリーで高脂質な食品であることは間違いありません。ありがとうございます、SAMSARAです。もちろん食べ過ぎると逆効果ですが、補って余りある優れたダイエット効果が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-07 21:54:30.0
- 投稿者：
- 店長
食べ過ぎたからと言って、いきなり太るわけではありません。ありがとうございます、SAMSARAです。食べ過ぎても、いきなり脂肪に変わるわけではないので、要は食べ過ぎた後、どう過ご…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2019-11-05 22:05:22.0
- 投稿者：
- 店長
これからの季節は、全身浴からの半身浴がオススメです。ありがとうございます、SAMSARAです。寒い季節は、体も冷えています。そんな状態でいきなり半身浴をしても、なかなか汗は出ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-10-23 22:12:56.0
- 投稿者：
- 店長
太り過ぎると、血圧が上がり出します。ありがとうございます、SAMSARAです。健康的なお体という事で考えると、やはり太り過ぎはいけません。美容の面で考えると体脂肪は20～25％、健…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019-10-22 00:19:04.0
- 投稿者：
- 店長
体の満腹と心の満足は違います！ありがとうございます、SAMSARAです。お腹が減っているからと言って、食べ過ぎる訳ではありません。女性の場合、満腹感の為に食べるのではなく、満足…続きを見る -
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