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高槻中央整体院 Natural  body  care Lis・franc

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高槻中央整体院 ナチュラルボディケア(Natural body care Lis franc)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-12 14:09:20.0
    投稿者:
    院長 柴田
    日本人の4割は頭痛持ちと言われ、男女比率は75%で女性の方が圧倒的に多く見られます。主に血管が拡張して炎症物質が発生し、神経を刺激する事で起こる片頭痛と、首や肩のコリからく…続きを見る
  • お土産いただきました。
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-07 23:36:20.0
    投稿者:
    院長 柴田
    有馬温泉のお土産、炭酸せんべいです!H様、ありがとうございます。大好物です♪♪♪美味しく頂きます。
  • 薬の正しい保存方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-05 19:56:13.0
    投稿者:
    院長 柴田
    座薬など冷蔵保存を指定されている以外は、常温で高温多湿や直射日光を避けることが基本です。救急箱を置く場所は、浴室や洗面所、キッチンなどの周辺は不向きです。日光を避け、湿気…続きを見る
  • 薬の正しい飲み方シリーズ3
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-28 17:18:42.0
    投稿者:
    院長 柴田
    「食後」は食事の後30分くらいの間です。総合漢方薬や解熱鎮痛薬などで、薬で胃が荒れないようにする為と、食べ物と一緒に穏やかに吸収される事が目的です。
  • 薬の正しい飲み方シリーズ2
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-21 19:55:24.0
    投稿者:
    院長 柴田
    「食間」は、食事と食事の間、食後2時間くらい経って、胃が空っぽになった頃に飲みます。 食事をしている間に飲むのでは、ないみたいです。
  • 薬の正しい飲み方シリーズ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-14 19:39:58.0
    投稿者:
    院長 柴田
    服用時間の「食前」 「食間」 「食後」って?「食前」は食事の直前ではなく30分前くらいに飲むみたいです。 漢方薬や糖尿のお薬などは食前が、多いようですよ。
  • 先週のつづき!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-08 00:28:32.0
    投稿者:
    院長 柴田
     「もう少し、分かりやすく、、、」っと、言うお声をいただいたので、、、第一類医薬品購入には薬剤師さんの説明が必要です。第二類医薬品薬剤師さんまたは登録販売者さんがいる薬局…続きを見る
  • 市販薬の種類について知っておきましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-01 00:24:33.0
    投稿者:
    院長 柴田
    医薬品は大きく分けると、医療機関で医師が処方する医療用医薬品と、薬局などで販売されているOTC医薬品(処方せん無し)の2つがあります。OTC医薬品は更に3つのグループに分類され…続きを見る
  • ウラ膝ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-25 07:38:02.0
    投稿者:
    院長 柴田
    忙しい方に、簡単ウラ膝ストレッチです。1、アキレス腱を伸ばすかんじで横向きになります。2,両足の膝を曲げず伸ばします。3,後は体重移動で前に体重を乗せると太ももの裏側伸び…続きを見る
  • 前膝のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-18 07:16:43.0
    投稿者:
    院長 柴田
    リクエスト♪前膝を支える筋肉を柔軟にし、尚且つ少し足が細くなるストレッチです。まずは、、、1.壁に片手をついて立ち、片足の膝を曲げて、つま先を掴みます。2.つま先をお尻の…続きを見る
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