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フォレストのブログ

最新ブログ一覧

324件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-11-12 19:45:35.0

投稿者：

橋本

睡眠&マッサージ

こんにちわ。リラクゼーションフォレストの橋本です。いつもご利用ありがとうございます！今回ご紹介するのは寝る前にするマッサージで、睡眠不足を解消しようということです！最近睡…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-11 12:27:44.0

投稿者：

橋本

リンパについて

こんにちわ。リラクゼーションフォレストの橋本です。いつもご利用ありがとうございます。今回リンパについてご紹介します。まずリンパとは、体の中を流れて、老廃物を流してくれる液…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-10 11:02:18.0

投稿者：

石橋

幹細胞って！？

いつもありがとうございます。フォレスト阿倍野店石橋です。私たち人間は体内に60兆個の細胞が存在しています。体内の各臓器は各各の役割を担う細胞で構成されていて、それらを総称し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-09 12:40:33.0

投稿者：

松本

睡眠不足

リラクゼーションフォレストの松本です。いつもご利用ありがとうございます。日本人の約4割の睡眠時間は6時間未満！テレビやスマホを見ての夜更かしや、夜遅くまでの勉強・仕事などに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-08 11:02:14.0

投稿者：

石橋

白髪対策

いつもありがとうございます。フォレスト阿倍野店石橋です。白髪の一番の原因は加齢ですが、遺伝、ストレス、栄養不足、一部の病気なども原因となります。これらは毛髪を構成するメラ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-06 17:04:08.0

投稿者：

田中

有酸素運動

リラクゼーションフォレストの田中です。いつもご利用ありがとうございます。少しずつ涼しくなってきて運動もしやすくなってきています。運動不足の方や、夏でアイスやジュースを食べ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-05 11:49:13.0

投稿者：

田中

季節の変わり目には自律神経を整えましょう

リラクゼーションフォレストの田中です。いつもご利用ありがとうございます。　暑さもすこし落ち着いてきて、夏の疲れが出てきたりしていませんか？季節の変わり目は自律神経が乱れや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-04 11:44:46.0

投稿者：

小林

今のうちにケアを

こんにちは！　リラクゼーションフォレストの小林です。いつもご利用ありがとうございます。夏の疲れが出ていませんか？ずっと暑くてなかなか運動する気ににもならないし、外に出る気…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-03 10:38:54.0

投稿者：

新開

リラクゼーションでQOL（生活の質）向上へ！

リラクゼーションフォレストの新開です。いつもご利用ありがとうございます。 QOL（Quality　of Life）という言葉をご存じですか？　「人生の質」や「生活の質」などと訳され、私たち…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-02 15:25:28.0

投稿者：

新開

お尻の筋肉の硬さが腰や下半身の不快感に！

リラクゼーションフォレストの新開です。いつもご利用ありがとうございます。お尻の筋肉が硬くなると周辺部位に悪影響を与えることがあります。お尻の筋肉は筋膜と呼ばれる組織によ…続きを見る