ニシフナバシエキマエセイタイイン ミナトカイロプラクティック
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MINATOカイロプラクティック 西船橋駅前整体院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2021-10-14 15:33:21.0
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。私がオススメするのは、「天然塩」です。なぜ、天然塩が良いのかという説明の前に精製塩を買う時にチェックしてほしいことについてお話します。塩…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-13 09:37:51.0
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。塩分は少なめにしましょう！とよく耳にすると思いますが塩分は制限しすぎてもよくありません。適度な量は人により異なりますので、量を増やしたり…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-12 13:25:59.0
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。身体のどこが力んでいるのかによって、姿勢のゆがみが変わってきます。猫背だと胸やお腹・首の前の筋肉が力みやすく、反り腰だと腰や腿裏が力みや…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-10 12:13:22.0
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。植物性の油：摂りすぎると炎症を起こすお魚の油：炎症を抑える今回は、お肉の脂についてお話していきます。結論を言うと、お肉の脂を摂りすぎると…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-09 12:32:03.0
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。植物性の油は摂りすぎると、炎症を引き起こすというのが前回のお話でした。今回は、反対に炎症を抑える働きをしてくれる油についてご紹介します。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-07 18:29:43.0
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- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。どこか痛いとき、その場所が炎症を起こしていることがあります。数日立っても痛いまま、慢性的に痛みを抱えている。このようなとき、食事を見つめ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-06 14:44:55.0
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。たくさん摂っている気がしても、気づいたら少なくなっている栄養のひとつが水溶性のビタミンです。水溶性のビタミンは体内に蓄えておくことができ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-06 11:07:14.0
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。１日に最低限必要なブドウ糖の量をご存じですか？糖質の１つであるブドウ糖ですが、私たちは１日に１６０ｇも必要と言われています。本日は、その…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021-10-05 13:29:43.0
- 投稿者：
- 西船橋 駅前整体院
こんにちは！西船橋駅前整体院です。身体の歪みが整ってくると、栄養を運べるチカラが戻ってきますが今回は具体的に回復を促進するために必要な栄養のお話をします。細胞を作る主な栄…続きを見る
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