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みやさか治療院

ミヤサカチリョウイン

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  • 東京都豊島区池袋2-41-1 北村ビル2F
  • 池袋駅西口から徒歩3分★

みやさか治療院のブログ

最新ブログ一覧

313件のブログがあります

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  • 粘り強い体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-10 09:09:25.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    諦めの悪い整体院です。諦めの反対語は粘る。ねばっこい筋肉、体にすることが私たちの使命です。体調不良や疲れを仕方ないのかな、と諦めそうになることはありませんか。体を良くする…続きを見る
  • 足首の老廃物
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-09 09:27:28.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    足首に溜まる疲労物質が自然に流れるようにうながすのも"みやさか式整体"の大事なところです。足首を重点的にするわけではありません。気がつかないうちに溜まる箇所の老廃物が流れる…続きを見る
  • 背中の動き
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-06 09:19:51.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    背中の動きを取り戻す!背骨と肋骨で構成されているのが背中です。ゆえに小さいけれど大きな役割をもつ関節が多く存在しています。この1つ1つの関節の動きをしなやかにするのが目的で…続きを見る
  • 股関節もんだい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-05 09:15:18.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    立つ、座る、動くの全てで使う股関節は元気な体のための大事な箇所です。気がつかないうちに凝っている場合も気がついていても自己メンテナンスがとてもしづらい箇所です。わかってい…続きを見る
  • 関節の可動域
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-03 09:13:03.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    関節の可動域をチェックするのはなぜか?可動域を広げるためではなく、体のクセをあぶりだすためです。余計な筋肉がついていたり、余計な力が入っていたりする結果が可動域の狭さにつ…続きを見る
  • 足こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-02 09:20:36.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    足こりとは言わない理由それは肩や腰ほどこっている自覚を感じづらいからです。ただ、感じづらいだけで実際は高確率でこっています。全身の筋肉の7割が下半身についているため、想像…続きを見る
  • 肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-29 09:17:25.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    肩こりをなくしたい!なぜ肩こりをなくしたいかと言うと肩がこっている時間が長いと直感的に動くことができない時間が長くなってしまうからです。それでは健康な人生とは言いがたい。…続きを見る
  • 胸をひらく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-26 09:32:36.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    深呼吸や自然の中、気持ちいい時に思わずしたくなるポーズが胸をひらくこの体の形。あえてこの形をつくることでも気持ち良さを感じます。趣味の楽しみや運動、トレーニングで気分が以…続きを見る
  • 冷え対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-25 09:08:29.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    冷え対策のおすすめあたためる大事さと冷えないように気をつけることだけが冷え対策ではありません。腹巻きや湯たんぽで対策もおすすめですが、おなか(特に腸)の動きが自然としっかり…続きを見る
  • 足首 関節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-22 09:13:59.0
    投稿者:
    依田 美紀子
    足首は縁の下の力持ち日常の動作で要になるのが腰ですが、腰への負担が増えすぎてしまったときは膝でもフォローしてくれています。それも大変になったとき足首の役割もさらに重要にな…続きを見る
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初めて来院の方、他クーポンとの併用不可
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2025年05月末日まで

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