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ニューカイロプラクティック カネヨシ 渋谷

ニューカイロプラクティック カネヨシ シブヤ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区桜丘町16‐15カーサ渋谷602
  • JR渋谷駅、新南口徒歩1分 サクラステージ目の前  マッサージ/整体/肩こり/小顔

ニューカイロプラクティック カネヨシのブログ

最新ブログ一覧

797件のブログがあります

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  • 下半身太りの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-01 09:37:24.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    下半身太りの原因は反り腰だった!反り腰とは骨盤が前に傾き、本来は緩やかに反っている腰部分の骨が通常よりも大きく反り返ってしまっている不良姿勢のことです。この反り腰がお尻や…続きを見る
  • 足関節を整えると
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-30 08:13:01.0
    投稿者:
    スタッフ
    実は体の不調や痛み、炎症が足元から来ているという可能性もあるのです。足には・体を支える・地面からの衝撃を吸収する・足を蹴り出す  などの大事な役割があります。足首が歪んだ状…続きを見る
  • 膝裏のリンパを流して、脚スッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-29 16:02:52.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    「ダイエットしても下半身が痩せにくい」「脚だけ太い」「膝裏のラインがぼやけている」そんな経験はありませんか?初夏に入ってストッキングや生足でお出かけする機会が増え、ご自分…続きを見る
  • 夏に足がつる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 09:27:51.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    夏の気候は高温多湿で、この蒸し暑さがこむら返りを引き起こすメカニズムと関連しています。暑い環境では、体内の水分が失われやすくなります。水分不足によって筋肉の疲労やけいれん…続きを見る
  • 夏こそ冷え予防!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-25 10:02:35.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    夏の冷えはなぜ起こるのでしょうか?実は、夏は暑さの影響のため、冷房や冷たい飲み物によって身体が急速に冷やされることが多く、内臓や血管が収縮し、血流が悪くなることがあります…続きを見る
  • 骨盤を歪ませる危険な姿勢と歪みを防ぐ正しい座り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-23 09:46:06.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    骨盤を歪ませる危険な座り方5つ・足を組んで座る横座り同様、体が大きくねじれてしまう座り方です。足を組んで座るクセのある人は、必ず同じ方の脚を上にする傾向があります。これに…続きを見る
  • 可動域を広げるメリットと効果的な方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-22 09:03:20.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    関節を柔軟にすると、さまざまなメリットがあるのをご存じですか。しかし、どのようにすれば柔らかくなるのかわからないですよね。関節の可動域を広げるメリットと効果的な方法につい…続きを見る
  • 正しい座り方で不調を改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-19 09:47:01.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    骨盤を立てた座り方で体の不調を改善長時間のデスクワークなどで、頭痛、目の疲れ、肩こりなど、体の不調を感じたことはありませんか。体の不調は血行不良を呼び、肌荒れにも影響しま…続きを見る
  • 睡眠の必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-16 09:45:04.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    睡眠の代表的な効果は心身ともに疲労を回復させることです。睡眠のリズムの中で、深い睡眠(ノンレム睡眠)が得られるほど、体内の修復・回復を促す成長ホルモンが多く分泌され、体内…続きを見る
  • 骨盤を立てた座り方で身体を改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-11 08:59:21.0
    投稿者:
    水津 陸斗
    長時間のデスクワークなどで、頭痛、目の疲れ、肩こりなど、体の不調を感じたことはありませんか?体の不調は血行不良を呼び、肌荒れにも影響します。なるべく避けたいところです。運…続きを見る
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