イリョウサポートシステムサロン ソフィアパレス カシワテン
- エステ
- リラク
- 千葉県柏市東上町1-1 Diamond Crest Kashiwa3-I号室（302）
- JR常磐線/東武アーバンクライン 柏駅東口から徒歩8分
ソフィアパレスのブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-21 04:47:13.0
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエットは「短期集中」より「地道な習慣化」がいちばん効果的でも続かない人が多いのは、最初に頑張りすぎて挫折してしまうから続けられる人が実践している“習慣化のテクニック”…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-20 05:18:27.0
- 投稿者：
- スタッフ
やるならまずコレから！頑張りが結果に変わる具体策を紹介します【特に効果が高い】成果が出やすい行動 1. 1日の総摂取カロリーを抑える（特に夕食） → 1回の食事量を減らし、特…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-19 09:47:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
夕食の量を控えめにするこんな人におすすめ夜にドカ食いしがち・寝る前までお腹が重いと感じる人効果が出るまでの目安3～5日でむくみや朝の体の軽さを実感しやすいどんな結果が出るの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-18 11:35:31.0
- 投稿者：
- スタッフ
たんぱく質系（満腹感キープ＆代謝UPに）・ゆで卵（良質なたんぱく質で腹持ち◎）・チーズ（高たんぱく＆カルシウムも摂れる）・無塩ナッツ（脂肪燃焼サポートする良質な脂質が豊富）…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-17 05:09:57.0
- 投稿者：
- スタッフ
エステ ソフィアパレスは、“今だけの美しさ”ではなく、“これから先も続くあなた本来の美しさ”を大切にしています。ボディケアでは、「結果」にこだわり、ただ気持ちよいだけで終…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-16 04:25:38.0
- 投稿者：
- スタッフ
「お水を飲むだけで痩せるわけじゃないし…」なんて思っていませんか？でも実は、水分補給はダイエット成功のカギにもなるんです。なぜ水分が大切なの？・空腹だと思っていたら、実は…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-15 05:02:53.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、エステ ソフィアパレス 柏店です。この度は数あるサロンの中からご覧いただき、ありがとうございます。当サロンは「女性専用・完全予約制」のプライベートエステサロンで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-14 03:57:11.0
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット中、つい食べ過ぎてしまう…という方におすすめなのが“減量できたときのお皿”を毎回使うこと実は、お皿の大きさって意外と「自分の適量」をつくるヒントになるんです。過…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-13 05:29:33.0
- 投稿者：
- スタッフ
エステソフィアパレスでは、“今だけの美しさ”ではなく、“これから先も続くあなた本来の美しさ”を大切にしています。ボディケアでは「結果」にこだわり、ただ気持ちいいだけで終わ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-12 05:53:09.0
- 投稿者：
- スタッフ
ダイエット中、つい食べ過ぎてしまう…という方におすすめなのが“減量できたときのお皿”を毎回使うこと実は、お皿の大きさって意外と「自分の適量」をつくるヒントになるんです。過…続きを見る
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スタッフ
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