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本格エステのアタマとカラダ セラピエール 梅田店

セラピエール ウメダテン

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市北区曽根崎新地1-4-20桜橋IMビル9F
  • JR北新地駅・西梅田駅上がるスグ

セラピエール 梅田店のブログ

最新ブログ一覧

486件のブログがあります

1/49ページ 次へ

  • ビューティー
    投稿日:
    2024-11-08 16:51:02.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    みなさんこんにちは。セラピエール梅田店です。冬に感じる疲労は、冬の食材で軽減させていきましょう♪〇ビタミンB6自律神経を整えるCABAを体内で生成する働きを促進してくれますさけ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-11-01 21:44:56.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    冬バテってしっていますか?夏バテはよく耳にしますが、冬こそ体の不調が起きやすい時期ですよね冬バテの原因として、もっとも代表的なものは日照時間の減少です。その他の原因もたく…続きを見る
  • 身体を温めよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-24 21:10:35.0
    投稿者:
    石上 梨瑚
    皆様、こんにちは♪気温も低くなり寒くなってきましたので、お身体の冷えが気になってきた頃ではないでしょうか?本日は身体を温めてくれる食材をご紹介致します。体を温める食べ物(…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-22 16:23:49.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    こんにちは!前回はお酢の効果をご紹介したので今回は日常生活で飽きずに取り入れやすいよう代表的な4種類の酢「穀物酢、米酢、黒酢、りんご酢」についてまとめてみました!!米酢米…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-17 13:21:48.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    お酢の健康効果って!?〇ダイエット効果〇高めの血圧を下げる〇血糖値の上昇率を穏かにする〇骨粗しょう症の予防〇疲労回復〇便秘解消お酢には「塩味の強調」と「塩味の物足りなさを…続きを見る
  • さつまいも
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-17 13:05:35.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    10月中旬になってもまだまだ暑い日が続きますが、今回は秋といえばの、『さつまいも』についてです♪さつまいもを食べるメリット!1、血圧を下げる効果への期待仕事のストレスやお…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-15 18:02:14.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    ~前回の半身浴を詳しく~ただ半身浴をするのではなくて、正しく半身浴をして効率よく体を温めて代謝をアップさせて、痩せやすいお身体を作るために、今回は、半身浴の正しい入浴方法…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-11 13:19:32.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    半身浴の入浴時間は「20~30分」が目安です!!温かいお湯に浸かり、短時間で身体を温めることができます。半身浴は、38℃から40℃程度のぬるま湯で20分程度浸かる事がおススメです☆…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-10 20:39:35.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    みなさんこんばんは★セラピエール梅田店です夜お風呂に入るのが面倒くさくなってしまって、朝入ってしまう事ありませんか?朝シャワーにも、寝癖を直せたり、朝の爽快感を感じれたり…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-10-07 11:52:35.0
    投稿者:
    セラピエー ル梅田店
    前回に引き続き、基礎代謝関連です!!基礎代謝を上げてくれる食材を今回はご紹介します★1.豚肉肉類には、たんぱく質がたっぷり含まれています。特に、豚肉は糖質の代謝に必要なビ…続きを見る
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