ホグス(HOGUS)の口コミ一覧 (2/6)

中学生の息子の競技パフォーマンス向上にと、トレーニングをお願いしました。体の歪みを知り、体幹を鍛えるトレーニングを通して、続けて通えば、きっとプラスになると感じました。息子も、言われたこと、教わったトレーニングを家でやっていたので、響いたのだと思います。
あたたかい雰囲気のお店で、居心地も良かったです。
ありがとうございました。

寝返りをうつのが辛いほどの腰痛で悩んでいて
今回初めてこちらを利用させていただきました。

自覚がある所もない所も、身体の状態や原因、対処法など
分かりやすく説明してくださいます。
マインドも身体に影響するらしく、
お話をきいていてもすごく当てはまっていて
説得力があり面白かったです。

その日の夜、肩というか脇あたりに
赤いアザが出来ていてびっくりしましたが
入念にほぐしてくれていた所だったので仕方ないのかな
という感じでした。

最後には自分に合ったストレッチなどを教えていただいたので
普段から意識してみようと思いました。
しばらくは短めのスパンで定期的にお願いしようと思います。

急に寒くなったせいか腰痛が酷くなり、ほぐしていただきました。家でできる簡単なストレッチも教えてくださり、体質改善にとても助かっています。

数年ぶりに利用させていただきました。身体の痛みや肩の痛みがあり身体を動かすのも億劫で、このままではダメだなと思ってお伺いしました。整体にてほぐしていただいた日から自宅でもなるべく肩を動かすようにこころがけてからだんだんと痛みが減ってきました。身体を動かすきっかけのアドバイスをいただきとても感謝しています。先日初めてトレーニングをして家ではほぼしたことない動きと、運動では長らくかいたことのない汗をかいて気分は爽快でした。着替えや靴をお借りできるのもありがたいです。毎日なんらかのトレーニングをはじめるきっかけになりました。次回もよろしくお願いします。

とても良かったです！ありがとうございます！

今の体の状態をとってもわかりやすく丁寧に説明してくださいました！
お話もすごく興味深かったです。
次の日の体が軽く、指摘して頂いた事を意識して歩いてみます。
またちょこちょこ利用させてもらいたいと思います。

パーソナルトレーニングの体験レッスンを受けました。
通っておられる方からのご紹介です。

お店は、隠れ家的なサロンで、落ち着けました。

わたしは、運動歴もなく、年齢的にすも高い者です。
けして無理をしないようにと、言って下さいました。
（もちろん、皆様、それぞれのレベルで、無理をしないようにという事だと思いますけれど。）
無理をしたつもりは、無いのですが、ご提案いただいた
トレーニングは、一応できました。

わたしは、股関節の痛みに対して、アドバイスをもらったり、姿勢をチェックしていただけました。

はじめてのパーソナルトレーニングに、少し緊張しましたが、楽しかったです。

ストレッチをしながら、トレーニングの有効性を、ご説明いただく。
終了後、ルイボスティーのフレーバーティーを出していただいて、（わたしは、カフェインを抜いているので）、うれしかったです。
明日以降、2日間ぐらい、筋肉痛の様子を見てくださいとアドバイスを受けました。

しっかりほぐして頂き
疲労がとれました。
また行きたいと思います。

いつも体のメンテでお世話になっております。最近気温差や気候の変化で頭痛が頻発しているので、身体をほぐしていただけるととても症状が楽です。

頭と肩の凝りが酷く、頭痛もでてきていましたが、かなり楽になりました。
また，1ヶ月を目処にお世話になります。

産前に一度行き、産後また行かせていただきました。
体の骨格から、鍛えるべき筋肉、筋トレのやり方等詳しく教えていただきました。子供も隣でずっと泣いてたのですが、全然嫌な顔せず、整体ができ助かりました。いつ行けるかまだわかりませんが、また落ち着いたら行きたいと思います。

定期的に利用しています。いつもとても丁寧に施術していただき、安心して利用できます。今回も、脚のだるさや背中のハリがスッキリして、身体が軽くなりました。ありがとうございました！

座り仕事と子供のお世話で肩こりがひどく、いつもお世話になっております。
普段の生活でのアドバイスもいただけるので、いつもありがたいです。
これからもよろしくお願いします。

先日は、ありがとうございました。
肩が巻き込まないための、ストレッチ。立ち方を注意しながら、次回まで頑張ってみます、

マタニティ整体を含めると1年くらい？通っています。
本当にスッキリしてぐっすり眠れます

反り腰、便秘が特に気になり、何回も予約をとってはタイミングが悪くなりキャンセルをして、今回やっといけたんですが、もっと早く行きたかったと思うくらいよかったです！
反り腰は触ってわかるくらいに改善されていて、施術のあとから体も軽く、便秘も改善されました。
あとは、意識をしながら息抜きができているのか、睡眠の質もすごく高まっていいことまみれです◎

なによりも、バキバキ鳴らす整体を受けたことしかなかったので本当に眠れそうなくらい気持ちいいのが不思議でした（＾Ｏ＾）
お話も楽しく、お店の雰囲気もよく、もちろん整体の効果も抜群なので、意識を保つためにも定期的に通います！

いつもお世話になっております。
座り仕事で腰痛と肩こりにずっと悩まされているので、月一の体のメンテナンスに欠かせなくなっています。
今後ともよろしくお願いいたします。

1人目の産後お世話になり、今回2人目産後もお世話になってます。
体の硬さや歩き方の特徴など自分ではわからない部分、気をつけた方が良いところも教えてもらえるのでとても参考になります！
施術もすごく良いです！

先日はありがとうございました。
初めての利用でしたが、とてもリラックスして受けれました。
担当スタッフさんは悩みも話しやすいお人柄で施術中もいろいろアドバイスをしていただき、有意義な時間が過ごせました。
客観的に指摘された方が意識できるので、これから自分のクセなど少しずつ気を付けていきたいです。
あまりにも気持ちがよくて、時間があっという間でした笑
メニューも豊富なのでまた利用させていただきます。
特に、小顔整体が気になりますが妊娠中でも施術可能でしょうか？

いつもありがとうございます！
無意識のうちに体が固まっていたり疲れていたりしているんだなと、いつも実感します。。
通い始める前と比べると、普段の調子もかなり良くなってきていると思います。

産後の骨盤矯正をお願いしました。
術後は体が軽くなり、これからも通う予定です！
姿勢も見てくださり、的確なアドバイスをして頂けました。産前は整体や小顔矯正を何度かして頂きましたが、どれもスッキリしました！

１ヶ月ぶりに施術して頂き、痛みのあった股関節が、かなり楽になりました。ありがとうございました。
アドバイス通り、入浴とストレッチを続けてみようと思います。

先日は、ありがとうございました。
息子は、とても楽しく、トレーニングができました。体幹を鍛えたいと思ってるので、夏休みが終わったら、通いたいと考えてます。
よろしくお願い致します。

定期的に通っていますが、毎回施術後は体も心もスッキリします。さあ、頑張ろう！という気分になります。

初めてのパーソナルトレーニング。
丁寧な指導で良かったです！
身体を動かしたら気持ちが良いししばらく続けてみようかな。

友達の紹介でいきました。びっくりするぐらい的を射たアドバイスに心をやられました！体が歪んでるのは体幹が弱いからだなんていろんなところで整体を受けてきたけど初めて言われました！整体より筋トレをするほうがよい！なんてびっくりです！一生通うところというよりはここで学んだ知識を得て自分の力で健康に生きていくための学び場っていうスタイルが先生から感じられました。おすすめです！

とても良かったです♪♪ありがとうございます♪♪

在宅で仕事をしているため、体を動かすことが少なく、肩凝りだけでなく体の筋肉が硬くなっている気がして、毎月身体のメンテでお世話になっています。
いろんなことをアドバイスしてもらえるので、普段の生活で改善できることを意識して過ごすようになりました。

10回コースで通っています。
もうすぐ回数も終わりますが、週1で行かせて頂き産後のケアをお願いしています。
毎回状態の確認から始まり、施術も基本の施術がある中で、その日によりここが固まってそうだなと感じられる場合は少し変化をつけた施術をして下さっているのかなと思うので、触りながら今の自分にあった施術をされていると感じます。
自分自身マニュアル通りの施術が苦手なので、しっかりその時々の体の状態を見ているなと感じるサロンを選ぶことが多いため、そう感じさせてくれる施術を毎回して下さりとても満足です。
今1番変化があるのは明らかに姿勢です。
特に産後はお尻とお腹に力が入ってなかったので垂れてきてるなと思っていたのですが、それが上向きになってきているような気がしています。
私の日々の疲れが強すぎるため、10回では自分が行き足りず、ペースを少し落としてでも行き続けたいと思うので追加する予定です。
男性の方ですが、女性の目線で話も聞いて下さり、毎回子育てなどにも役立つ知識や励みになる言葉をかけて下さるので、お話する事でもスッキリしますし、ゆったり受ける事も出来本当に感謝です！
今後も宜しくお願いします。

いつもありがとうございます！
普段あまり固まっている自覚ないことが多いですが、施術してもらうとやっぱり固まっているんだなと気づきます。。
身体や顔のむくみも改善されてとても楽になりました。