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【創業33年】結果重視オールハンド専門店 PATORA(パトラ) 三宮店

ソウギョウサンジュウサンネン ケッカジュウシオールハンドセンモンテン パトラ サンノミヤテン

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  • 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 日住神戸三宮ビルディング 7F
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パトラ 三宮店のブログ

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1139件のブログがあります

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  • 反り腰になる原因3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-15 15:54:06.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちは!パトラ三宮店です!!反り腰になる原因3選をご紹介♪1.長時間の座りっぱなし2.ヒールの高い靴を履く3.筋肉バランスの乱れ反り腰は腰に負担がかかり痛める原因にもなるの…続きを見る
  • 代謝を上げるには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-14 16:53:33.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちは!パトラ三宮店です!本日は代謝を上げるために取り入れたら良いこと3選!!日々の生活習慣が疎かになるとお身体の代謝も低下してしまいます、、朝起きたら日光を浴びる、…続きを見る
  • お肌が乾燥する原因三選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-14 16:40:48.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちはパトラ三宮店です!本日はお肌の乾燥の原因【バリア機能の低下】について低下してしまう原因三選をご紹介致します。1.エアコンが効いた室内で長時間過ごす2.生活習慣の乱れ…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるためには?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-12 11:50:24.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちは、パトラ三宮店です!今年は特に天候が安定せず、体調を崩す方が多くなりました!今回は今日からできる、睡眠の質改善方法をご紹介いたします。1 就寝3時間前には夕飯を…続きを見る
  • 悩みの原因!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-11 12:26:26.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちは、パトラ三宮店です!お顔の悩みは沢山ありますが、どれも年齢のせいだと思っていませんか?実は、パトラのケアで解決出来ちゃいます!!パトラにしかできないケアが沢山あ…続きを見る
  • 正しい椅子の座り方
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-10 15:22:14.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちはパトラ三宮店です!!本日は正しい椅子の座り方についてご紹介致します。1.ひじ、腰、ひざの角度が90度になるように座る2.背筋を伸ばす3.足の裏全体を床に付ける長時間デ…続きを見る
  • パンとご飯どっちが体にいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-09 14:52:10.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちは!パトラ三宮店です!パンとご飯どちらがお身体にいいのか、、結論、ご飯の方が総合的な面で見ても良いと言えます!ご飯はパンよりもカロリーが低く、腹持ちが良い上に、ア…続きを見る
  • 頭痛の原因3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-08 16:13:04.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちは!パトラ三宮店です!最近は天気が崩れやすく気圧の変化で頭が痛くなる方も多いのではないでしょうか?頭痛の原因はさまざまなので、原因がわかれば対処できるかもしれませ…続きを見る
  • 気づかないうちにしてしまっているNGな歩き方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-06 17:13:18.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちはパトラ三宮店です!!本日はNGな歩き方3選をご紹介いたします!!1.歩くスピードが早すぎる2.つま先重心で歩く3.姿勢が崩れている(猫背など)歩き方ひとつで腰痛や肩こりの…続きを見る
  • バストアップのためにおうちでできることって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-05 14:22:56.0
    投稿者:
    PATORA
    こんにちは!パトラ三宮店です!バストアップのためにおうちでできること3選♪ ・胸のマッサージ ・質の良い睡眠をとる ・大豆製品を食べる 簡単にできることから始めてみませんか☆
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