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ボディケアグリーンズ

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ボディケアグリーンズ 本店(body care GREENS)のブログ

最新ブログ一覧

532件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-31 12:20:08.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより22年間 延べ45000人以上の方の全身に触れてきた。何も話を聞かなくても どこに どの適度の問題があるかかなりの精度でわかる…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-07-29 10:17:31.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita1年ぶりくらいに娘と早朝テニス定期的にプレイしてないからというのもあるがあきらかに筋肉が邪魔になって力の抜き方がわからない…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-07-28 11:08:36.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより右利きの私が左投げでコントロール良く速いボールを投げるという事に トライしています。試行錯誤して気づいたのは右の背中と…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-27 11:02:07.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    首の筋肉や骨の役割は頭部をしっかり支えることなので首はあまり動かさない方が良い 動かし過ぎすぎると安定性がなくなり 局所的に負荷がかかり 痛みやコリになり それが気になっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-26 11:24:05.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    プロアスリートを超える筋肉量を持つムキムキのボディービルダーファンクショナル(機能的)トレーニングをしない限りそれほど速く走れるわけでもないし泳げないし速いボールを投げれ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023-07-25 09:49:02.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    日常的に高強度の筋トレをしてると筋肉痛は当たり前なので痛みの閾値が高くなる=痛みに絶えられる気温30度を越えるなかランニングを続けていると暑さの閾値が高くなる=暑さに絶えら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-24 12:04:02.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより大股だろうが腕を大きく振ろうが若干ペースが速かろうが普通のウォーキングは「何もしないよりはまし」程度の運動量 でしかな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-23 09:40:41.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより自身の身体の仕上がり具合が売上を左右するのでスタッフと共に常にトレーニングに励んでますが腹の上の脂肪がなかなかとれな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-22 10:17:28.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_moritaより膝の皿(膝蓋)の動きが悪いと そこに付着する 膝蓋腱(膝の下)や 膝蓋大腿靭帯(膝の上)が損傷し痛みに繋がることがありま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-21 11:23:16.0
    投稿者:
    森田 健二郎
    https://www.threads.net/@kenjiro_toritomiz_morita40代の頃雨だろうが雪だろうがとにかく毎朝10キロ走って定期的にレースにも出ていたが腎臓の負担を感じる事が多くなり走ることを…続きを見る
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