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フットセラピー河原町三条店のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:46:06.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは♪フットセラピー河原町三条店です暑い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしですか？私は夜な夜なクーラーをつけてしまっています。夜中も25℃を下回らない【熱帯夜】…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:41:31.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは♪フットセラピー河原町三条店です東洋医学では日中は身体を温めて動かす「陽気」が巡って体が活動的になり、夕方以降は体を鎮静化させる「陰気」を巡って体を休める方向へ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:38:05.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは♪フットセラピー河原町三条店です。なんだかぼーっとしやすい春先は動いて発散しましょう！おすすめは「ラジオ体操」、動いて血と気が巡ると発散されます。全身を程よく動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:34:02.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは　フットセラピー河原町三条店です夏の土用の丑の日といえば「うなぎを食べる」ことで有名ですね由来は諸説ありますが、有名なのは平賀源内が広めたという説です。江戸時代…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:30:22.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは♪フットセラピー河原町三条店です。江戸時代の禅僧・白隠禅師の呼吸法を現代人向けにアレンジしたものがＺＥＮ呼吸法不調がうそのようになくなったといいます。細く、長い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:23:40.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは♪フットセラピー河原町三条店です！東洋医学の観点からみた時、普段当たり前のように食べている食事が実は不調をつくる原因になっているケースがいくつかあります。今回は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:20:14.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは！フットセラピー河原町三条店です!本日は、体のことを気遣って食事を改善したいけど、なにから改善していけばいいかわからない～という方向けに、おすすめの食材をご紹介…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:17:07.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　経絡編》 UP

こんにちは♪フットセラピー河原町三条店です。本日は、腰痛に効くツボのご紹介をさせていただきます。日本人は、なんと世界20か国の中でも、平均４０％も長く椅子に座っている時間が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:13:59.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは！フットセラピー河原町三条店です。梅雨もそこそこに、真夏のような暑さが続いていますね…湿気と熱にしんどくなってる方も多いのではないでしょうか。そんな夏には「緑茶…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-16 17:11:30.0

投稿者：

フットセラピー三条店

《東洋医学blog　養生編》 UP

こんにちは♪フットセラピー河原町三条店です！本日は、日々の暮らしをゆたかにする入浴法についてご紹介します♪～末端の冷えが気になる場合の入浴法～末端が冷えている場合は、体温…続きを見る