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Total Beauty ゆみえエステ

トータルビューティーユミエエステ

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  • 埼玉県さいたま市浦和区東仲町17-8 Caro東仲町101
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トータルビューティー ゆみえエステ(Total Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

256件のブログがあります

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  • 食べてないのに痩せない
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-11 16:35:16.0
    投稿者:
    藤生 直美
    食べていないのに痩せないのは、体に必要な栄養素がきちんと摂れていないからであると考えられます。痩せるためには、必要な栄養素をきちんと摂ることが大事です。必要以上に食事制限…続きを見る
  • 運動やエステの後の食事って太るの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-07 15:20:09.0
    投稿者:
    渡邉 香菜
    運動やエステの直後は代謝が上がっているので、直後に食べることで吸収が良くなり「太る」と聞いたことはないですか。しかし、食べる内容とタイミングを工夫すれば、むしろ太りにくく…続きを見る
  • 半身浴は浮腫み改善に効果的!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-02 14:42:57.0
    投稿者:
    山田 恵子
    多くの女性の悩みむくみ(*_*)立ち仕事の多い接客業や、座りっぱなしのデスクワークの仕事をしている女性は、どうしても脚がむくみやすくなりますよね。特に心臓から遠い手足は血流が…続きを見る
  • 頭痛で悩んでませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-29 15:34:07.0
    投稿者:
    藤生 直美
    最近、気圧や寒暖差で頭痛を訴える方が増えています。頭痛にはいくつか種類がありますが、最も多いのが緊張型頭痛です。緊張型頭痛は側頭筋や広頚筋軍。僧帽筋などの頭から首、背中に…続きを見る
  • むくみの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-29 14:52:06.0
    投稿者:
    藤生 直美
    寒くなってくると余計に辛くなるのが浮腫です。足のむくみは生活習慣や食事内容によって引き起こされることがあります。むくみを悪化させる生活習慣は・長時間同じ種瀬での作業・運動…続きを見る
  • むくみをとるレシピ 「白菜とシイタケのスープ」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-28 16:33:40.0
    投稿者:
    森田 教子
    こんにちは♪ゆみえエステです(*^-^*)今日は、浮腫みがとれる、簡単なレシピをご紹介しますね!気温も段々と下がり、肌寒くなってきた日も増えてきました。是非、試してみて下さい♪…続きを見る
  • 全ては血流から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-24 15:43:06.0
    投稿者:
    森田
    こんにちは。ゆみえエステです(^^)11月ですが、何だか暖かい(^^;;朝晩は冷え込んできましたが、身体がこの激しい気温差についていけてない気がします。身体は気温の乱高下が激しいと…続きを見る
  • 枯渇肌
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-23 20:34:31.0
    投稿者:
    山田 恵子
    こんなお肌のお悩みありませんか?歳とともに肌の乾燥がひどくなってきた 、 重力に負けて顔がたるんできた、頬がこけて、顔が痩せほうれい線も深くなった... 化粧水や乳液、クリーム…続きを見る
  • 秋のお肌におすすめケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-18 18:00:08.0
    投稿者:
    渡邉 香菜
    やっと少しずつ気温も下がってきて秋になりましたね。季節によってもお肌状態が変わってきます。春夏の肌悩みは日焼け・シミ・乾燥・毛穴が多いですが、秋冬の肌悩みは乾燥・シワ・毛…続きを見る
  • なぜ秋は太りやすいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-14 18:01:55.0
    投稿者:
    山田 恵子
    秋は太りやすいと言われる理由として、夏は“夏バテ”で食欲がなくなったり、冷たいものばかり飲むことも多いことから、栄養が足りなくなりがちです。秋になると反動で栄養を体に取り…続きを見る
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2025年05月末日まで

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