整体家 シン(Shin)のブログ
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-08-25 13:54:38.0
- 投稿者:
- 症状と施術
お尻の奥の方には梨状筋という筋肉があり、股関節の外旋(股関節を外に捻る。)や股関節の安定化などの働きがあります。ガニ股や、運転やデスクワークなどの長時間の座り作業の人は硬…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-08-23 09:35:08.0
- 投稿者:
- 症状と施術
肩甲骨の内側に違和感、不快感、痛みはありませんか。背中には菱形筋といって、肩を動かしたり、胸を張ったり、物を引っ張ったりする時に働いてくれる筋肉があります。この菱形筋が硬…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-07-08 15:53:53.0
- 投稿者:
- 姿勢改善
過去にも“浮き指”について書かせていただきましたが、今回はその浮き指になってしまう日常動作について書いていきます。浮き指とは、立ったときに足の指が地面から浮いている状態の…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-24 14:56:28.0
- 投稿者:
- 姿勢改善
太ももの裏にはハムストリングスという3種類の筋肉があるのですが、肩こり腰痛に悩むお客様の中には、このハムストリングスが硬い人が多いです。なぜ、肩こりや腰痛に脚の筋肉が関係…続きを見る
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