ブログ6ページ目｜ブルー郡山店(BLV)｜ホットペッパービューティー

エステティックサロン BLV郡山店【ブルー】

エステティックサロン　ブルー　コオリヤマテン

エステ
リラク

福島県郡山市谷地本町３７
[JR東北本線(黒磯～利府・盛岡)] 郡山駅車で19分　【美容機器メーカー直営店】

ブルー郡山店(BLV)のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-08-04 13:21:59.0

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スタッフブログ

朝ごはんを食べましょう(^^)

みなさん、こんにちは！本日は朝食についてお話ししていきます(^^)/朝はなにかと時間がなく、朝食を食べないという方もいると思いますが、朝食を食べないとその次の食事で糖の吸収率…続きを見る
ビューティー

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2022-08-01 12:25:43.0

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スタッフブログ

栄養たっぷり夏野菜☆！！

みなさんこんにちは！夏は蒸し暑い日が多いですね、、体調はいかがでしょうか？夏と言えば美味しいのが夏野菜ですよね！そんな夏野菜には栄養がたっぷりなんです☆今日は夏野菜の効能…続きを見る
ビューティー

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2022-07-25 12:24:52.0

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スタッフブログ

薄着の季節だからこそ！！

みなさんこんにちは！夏になり、ノースリーブやショートパンツなど、薄着になりますよね！二の腕や太もものセルライト、大丈夫ですか？？実は気づかないだけで人に見られているかも・…続きを見る
ビューティー

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2022-07-19 12:38:09.0

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スタッフブログ

納豆の魅力☆彡

みなさん、こんにちは！本日はダイエットにも健康にもいいと知られている納豆の魅力をご紹介していきます☆まず、納豆がダイエットに良い理由！■脂肪燃焼をサポートする大豆たんぱく…続きを見る
ビューティー

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2022-07-13 12:57:46.0

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スタッフブログ

夏バテ対策はできていますか？

みなさんこんにちは！最近は猛暑日が続いておりますね・・・体調のほうはいかがでしょうか？暑い日が続くと、体調が悪くなったり食欲がなくなったり・・・いわゆる、「夏バテ」になり…続きを見る
ビューティー

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2022-07-11 13:02:26.0

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まごわやさしい(^^)

みなさんこんにちは！ダイエットでは食事８割、運動２割というほど、食事が大事だと言われています。そのなかでも、「まごわやさしい」という言葉は知っていますか？「まごわやさしい…続きを見る
ビューティー

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2022-07-07 17:43:03.0

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夜のルーティン★

みなさんこんにちは！前回は朝のルーティンでしたが今回は夜のルーティンをご紹介していきます(^^♪夜寝る前にスマホをずっといじっている・・・なんて方、多いのではないでしょうか(…続きを見る
ビューティー

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2022-07-04 12:06:27.0

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スタッフブログ

ダイエット中のお酒は飲んでいい？

みなさん、こんにちは！今年は最速で梅雨が明け、猛暑日が続いていますね・・・体調はいかがでしょうか？一気に暑くなり、もう夏本番！！そんな夏は行事が盛りだくさんですよね♪BBQ…続きを見る
ビューティー

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2022-07-01 10:34:32.0

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腸活のポイント♪

みなさんこんにちは！ダイエットをする上で腸内環境が大事なカギを握っていること知っていましたか？？「腸活」という言葉をよく耳にしますが、腸活は生活習慣から直していかなければ…続きを見る
ビューティー

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2022-06-27 12:30:53.0

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スタッフブログ

朝のルーティン☆

みなさんこんにちは！みなさんは朝の時間を、どう過ごしていますか？朝はバタバタしていて時間がない人が多いと思います・・・。でも、ほんの少しの工夫をするだけで、いい1日のスタ…続きを見る