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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 本厚木ミロードイースト店

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  • 神奈川県厚木市泉町1-1 小田急本厚木ミロードイースト 1F
  • 本厚木駅:徒歩1分《東口改札すぐ》

カラダファクトリー 本厚木ミロードイースト店のブログ

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437件のブログがあります

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  • ★整体師直伝★1分でできる骨盤エクササイズ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-16 10:10:14.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、たった1分で骨盤まわりの筋肉鍛える「お尻歩き」をご紹介します。このエクササイズは、「骨盤底筋群」や「腸腰筋…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-14 12:33:44.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは!カラダファクトリー本厚木店の山崎です!新年度が始まったと思いきやもう半月が経ちますね(-_-;)最近は一日が早く感じる事が多くなりました(笑)さて、4月29日からゴー…続きを見る
  • ★カラダファクトリー通信★定番人気コースって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 10:14:30.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。カラダファクトリーに来られる方は●首や肩、腰が気になる●立ち姿や姿勢が気になる●なんとなくスッキリしないなど様々…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-03 13:17:50.0
    投稿者:
    山崎
    こんにちは!カラダファクトリー本厚木店の山崎です!昨年度も本厚木店をご愛用頂きまして誠にありがとうございました!新年度に入り、新たな生活が始まった方も多いと思います。天候…続きを見る
  • ★整体師直伝★靴底の減り方でカラダの歪みが分かる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 11:57:36.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。みなさんは自分自身の歩き方にどんな癖があるかご存知でしょうか?カラダが歪んでいるとカラダの重心が前後左右に偏るの…続きを見る
  • ★整体師直伝★その場で出来る腰・股関節のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 12:52:19.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、筋トレの前段階で行える筋肉を温める「腰・股関節のアクティブストレッチ」をご紹介します。<アクティブストレ…続きを見る
  • ★整体師直伝★美しい姿勢=腰を反らせる、は間違い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-19 10:09:12.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。みなさん、座った状態で「姿勢を正して」と言われると、どんな姿勢になりますか?まさか・・・お尻をプリンと突き出して…続きを見る
  • ★整体師直伝★自分でできる!骨盤ケア体操
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 10:23:45.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。普段、片足に重心をかけたり、足を組んで座ったり、日常生活の色々な場面でご自身の身体のバランスを崩す姿勢を取ってし…続きを見る
  • ★整体師直伝★寝付けない!そんな時こそストレッチ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 10:26:26.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。疲れているのに眠れない、眠ろうとすればするほど眠れない、多くの人が抱えた事のある悩みではないでしょうか。特に悩み…続きを見る
  • ★整体師直伝★起きて2分で目覚めスッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-28 10:35:29.0
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは!整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。今回は、起きて2分でできる目覚めがスッキリするストレッチをご紹介します。【ストレッチの方法】1 仰向けのまま、足の…続きを見る
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