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小林整体院 銀座

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  • 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス802
  • 東京メトロ有楽町線「 銀座駅1丁目駅」10番出口より徒歩3分

小林整体院 銀座のブログ

最新ブログ一覧

338件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2018-07-02 14:44:16.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    ダイエットの際に、とにかく【体重】の数値ばかりに気を取られている方が多いです。 身長に対して理想的な体重というのはもちろんありますが、とにかく【体重】を減らすことばかりに…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-06-19 17:09:41.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    腰痛にもいろいろありますが、前かがみになると痛みが出る腰痛のお悩みは多いです。このような腰痛は腰や背中の緊張だけでなく、骨盤まわりや脚の緊張が原因になっていることも多いで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-06-18 14:34:16.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    デスクワークのような長時間同じ姿勢が続くと肩こり腰痛になりやすいです。肩が張る原因は肩の血行不良がありますが、呼吸が浅くなることで起こります。同じ姿勢でいることで胸郭の動…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-05-27 12:10:08.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    いつもご利用ありがとうございます。27日、本日は休院となります。よろしくお願いします。
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-05-11 18:33:56.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    肋骨の出っ張りを気にされている方は結構います。出っ張りの他に肋骨の左右の高さが違う、片側だけ前方に出ているなどもあります。これらの多くの原因が骨盤の歪みや背骨の歪みです。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-05-09 15:31:00.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    ダイエットをする際に気をつけたいのは、短期間で行うことです。最近は短期間で体重を大幅に減らす事を売りにした、肉体改造をうたっているところもありますが下手をするとダイエット…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-05-08 12:44:57.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    徐々に暖かい日が増えてきて、夏に向けてダイエットをされる方も増えてきています。ひと昔よりも女性も身体を鍛えることに抵抗がなくなってきていますが、まだまだダイエットというと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-05-07 20:14:57.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    肩こり、背中の張り、腰痛や足のだるさは整体でだいぶ楽になり改善します。身体の歪みを整えることで重心バランスが良くなり、身体の負担が減り血行が良くなります。もちろん疲れたと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2018-04-27 15:01:48.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    徐々に暖かい日も増えてきて、ホットコーヒーを飲んでいた人もアイスコーヒーを飲む日が増えてきていると思います。今の日本は冷たいもの中毒になっていると思います。特に男性。日本…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018-04-23 11:20:20.0
    投稿者:
    小林 弘樹
    いつもご利用ありがとうございます。ゴールデンウェーク期間の営業のお知らせです。基本的には定休日の木曜日以外は通常通り営業予定です。ですので5月3日(木)は休院致します。祝…続きを見る
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小林整体院 銀座のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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