しとろ整体の口コミ一覧 (3/4)

kaori さん

いつも、しとろ整体の「とことんコース110分」をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、昨日よりも良い施術ができるように、定期的に整体施術の技術向上のため勉強会に参加したり、解剖学的な本、クリニカルマッサージなどの専門書を読んでお客さまに出来るだけ「痛みや揉み返しが出ないような」施術ができるように知識をアップデートしております。

「適度な強さ、的確なポイント、先生の掌は私にとっては魔法の手です。「痛いッ!」って声を出すギリギリ手前の所で力を抑え、言わなくても「そこをやってほしかった」という最適なポイントをもみほぐしていただけます。110分のコースもあっという間に時間がきてしまいます。これからも頼りにさせていただきますのでよろしくお願いいたします。」

との事で、お褒めの言葉をいただき本当に嬉しいです◎ 整体の技術を教えてくれた師匠や仲間たちに感謝して、さらに技術が向上できるように頑張っていきたいと思います!!

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

りょう さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、お身体の状態をしっかりと把握するため、手技カルテを使ってカウンセリングをさせて頂いております。

「股関節や膝の調子が悪く整形外科でのリハビリであまり改善されていない」
という事で、今回、腰や股関節周辺の筋肉群、膝関節周りを中心に整体施術をさせて頂きました。

「普段から動かしてないので施術の翌日には揉み返し的な事もありましたが、それもわずかで、いつもより動けるし関節の可動域が広がった実感があります。」
との事で、少しずつ体が改善の方向に戻ってきているようで安心いたしました。(今回少し強めのほぐしでしたので、揉み返しがひどく出る事を心配していましたが、わずかという事で良かったです。)

ボディビルやパワーリフティングのお話しは面白かったですかね^ ^
りょう さんの「バスケ推し」のお話しもとても熱くて良かったですよ◎

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

ゆき さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、スポーツコンディショニングの有資格者が整体施術を行なっていて、中学生からプロスポーツ選手まで幅広く整体をご利用をいただいております。

「ケガ防止の為に通っていますが大きなケガもなく感謝しています。
本人は施術中はほとんど寝てしまっているそうで
寝てしまうほど気持ちも居心地も良いそうです。」

とのことで良い施術が出来ていて本当に良かったです^ ^
スポーツは疲労によるオーバートレーニングによる怪我が大変ですので、しっかりとメンテナンスできていると思います◎

いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

うみりく さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

初めてのご利用でしたので、手技カルテをお作りして整体施術させていただきました。
カウンセリングでは「背中～腰にかけて筋肉のハリや凝り、痛みがあります。」との事。
お仕事もフルタイムで働かれていて全身も疲れている様子でした。

施術を始めていくと、背中～腰と臀部やハムストリングスまでの慢性的なコリ(特に右側)がありました。

今回は全身を丁寧にほぐしていってから、腰臀部ハムストリングスを重点的に整体施術させていただきました◎

「実際診ていただくと自分が思っている以上に身体中色々な所が凝っていたようで、丁寧に施術してもらえて良かったです。帰宅後は身体を動かすのが少し楽になったように思います。」

とのことで良い施術が出来て本当に良かったです^ ^

体がつらくなる前の体のメンテナンスがオススメです!!
いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

ゆかり さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

お仕事の疲れと普段はスマホを結構使ってしまうという事で、全身の疲労感と首肩肩甲骨周辺のコリが一週間前から気になるということで、全身をほぐした後に首肩肩甲骨周りを中心に''丁寧にほぐす''事を心がけて整体施術させていただきました◎

「初めて伺いましたが凝りで頭痛がする程痛かった肩や首がスッキリした感じがしました！」

とのことで良い施術が出来て本当に良かったです^ ^

アニメの推し活の楽しそうでしたね☆
仕事だけじゃなく、推し活も楽しめるように頑張って整体させていただきますね!!

いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

カズハハ さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

今回は仕事がとても忙しい時期との事で、全身がかなりお疲れのようでしたね。
全身をしっかりほぐす事、辛い部位を重点的に丁寧にほぐす事を意識して施術させて頂きました◎

「毎回、辛い部位を的確に施術してもらい身体が楽になります。」

とのことで良い施術が出来ていて本当に良かったです^ ^

梅雨の時期から夏の終わりまで、疲れが出てくる季節ですので
辛くなったら、いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

しんのすけ さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

手技カルテのヒアリングでは「一週間前より肩こりがつらい」とお悩みでしたね。
お仕事はデスクワークでパソコンを1日中使うとの事でしたので、全身をほぐしながらお体の状態をみながら、整体施術をさせて頂きました。

特に首と肩、肩関節周辺の筋肉は慢性的なコリがあって大分お疲れのようでした。
整体が初めてという事でしたので''痛みが出ないように優しめにほぐす’’事を意識して丁寧に施術させて頂きました◎

「帰宅後姿勢が良くなったと言われました。これからも定期的に利用したいです。」

とのことで良い施術が出来て本当に良かったです^ ^

定期的なメンテナンスはオススメです☆
いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

わくだ さん

いつも、パーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

もう、3年間も通っていただいているのですね!!
何より継続できているのが、とても素晴らしいことです◎

メニューはストレッチによる筋肉と関節の柔軟運動から始まり、TRXによる筋肉と関節の可動を高める運動と体幹トレーニグによるウォーミングアップ、そして筋力トレーニング、最後にもう一度ストレッチという構成になっています。

最近は、筋力強化のためベンチプレス、スクワット、デッドリフトというBIG３がメインになっていますが、フォームも良くなってきて重量もかなりアップして良いかなと思います☆

BIG3が高重量になってきているので、怪我がないように指導していきたいと思います。
これからも頑張って指導いたしますので、よろしくお願い致します。

来週もお待ちしております。ベンチプレスの記録が更新できるようにしていきたいですね!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

めぐ さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、お客様に手技カルテをお渡しして必要なところに記載していただき
お悩みのところ、気になるところを丁寧にヒアリングさせて頂いております。

今回、手技カルテをもとに、気になるところだけでなく関連している筋肉や関節を
''丁寧にほぐす’’事を意識して、施術中に痛みが出にくいように丁寧に施術させて頂きました◎

「肩凝り解消はもとより、身体全体のバランスが取れて、立つ感覚、座る感覚全てが変わりました。施術のおかげで身体が正しい位置に戻された感覚です。ヨガの苦手なポーズが出来た事は驚きです！」

とのことで良い施術が出来て本当に良かったです^ ^

定期的なメンテナンスはオススメです☆
いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

すずらん さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

今回、メールを頂いた時に「脳の血流障害」「視野がかけるような感覚」と記載されていて結構心配しましたが「病気ではなくストレスからきている」との事でしたので、筋肉の緊張や血流障害であれば体の緊張をゆるめていく整体施術が良いのではと思い提案させていただきました。

(＊お医者さんからご病気の診断が出ている場合、整体を受けて良いか確認してからご来院されるとスムーズに対応が出来ます。)

「整体を受けて体調も眼の方もだいぶ良くなりました。」との事で、とても良かったです◎

落ち着いたらトレーニングも無理のない所から再開できるように指導していきたいと思います。
お体の不調等ございましたら、いつでも整体施術にメニュー変更できますのでご相談くださいね。

いつでもお気軽にご予約してくださいね☆

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

コナ さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、整体施術を行うときに
痛みのある部位＞痛みに関連する部位＞全身の体の状態
を意識してほぐしの施術をおこなっています。

「毎回満足です。」との事で、とても良かったです◎

いつでもお気軽にご予約してくださいね☆

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

うに さん

今回は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

4月の後半は、天候が不順で暑いくらいの日から肌寒かったりで
頭が痛くなったり、体の調子が悪くなる人が多かったですね。

うに さんも日頃の疲れが溜まって、首・肩・肩甲骨周辺を中心に
全体的にコリが溜まっているようでした。
(腰も大分お疲れでしたね ^ ^;; )

「終わる頃にはスッキリして軽やかに帰れました。」との事で、
しっかり丁寧に筋肉をほぐす事が出来て良かったと思います◎

忙しい日々だと思いますが、時間に余裕が出来たら
いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

yoshi さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

お仕事とプライベートでラグビーの審判をされていて、大分お疲れのようでしたね。
痛みが強く出ないように、筋肉をしっかりと丁寧にほぐすことが出来て良かったです☆
(大腿四頭筋と股関節周りの筋群も強い痛みなく施術が出来て安心しました。)

しとろ整体では、著作権フリーのBGMを使っていますが、リラックス出来て何よりです◎
(※2023.7.30より''BGMC Station''と契約しています。Cafe Music BGM channel で、よりリラックスできるBGMが流れるようになりました^ ^)

またのご来店を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

こうみい さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

腰に負担がかかるお仕事で大変ですよね。
大変なお仕事だと思いますが、頑張っていてお疲れさまです◎

今回は、疲労による腰の痛みが出ていたようです。
腰回りを中心に施術させて頂きました。
翌日には「痛みが改善され体もとっても軽くなりました」との事で、
良い施術が出来て良かったです!!

無理せずに痛みが出たら、いつでもお気軽に相談してくださいね☆

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

Maka さん

今回は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

PCデスクワークで、ここ数週間は忙しかったという事で、
特に頸と肩周りと姿勢を保つ背筋(脊柱起立筋 )の疲れが溜まっていたようでした。
前腕の筋肉も硬くなっていたので施術させていただきました。

施術したあとに、かなり身体が軽くなったとの事で良かったと思います◎

時間の制約上、あまり下肢の施術が出来ませんでしたが、
応急処置として、時間ギリギリまで足の裏をほぐさせて頂きました。
もう少し、ほぐせた方がよかったのですが....
またの来店時には脚もしっかりと施術したいと思います!!

いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

すずらん さん

いつも、しとろ整体 & パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

週一回のトレーニングですが、少しづつですが体力と筋力がつくようなメニューを組ませて頂いております◎

ストレッチやTRXを使ったアクティブストレッチ＆体幹トレーニング、ダンベル、マシントレーニングは、初心者にも簡単な出来るものから中級者や上級者向けのものもあり組み合わせがたくさんあります!! （その人の体や生活に必要なもの、目的に合った種目を考えて指導するようにしています。）

重心のかけ方はパワーリフティングの講座で教えて頂いたものですが、トレーニングや整体施術場面でも活用しております。（実は、パワーリフティングの練習時に自分が意識してやって感動したので出来るだけわかりやすく伝えるようにしました^ ^ )

これからも頑張って指導しますので、よろしくお願い致します☆
しとろ整体 & パーソナルトレーニングCitro のご利用を心よりお待ちしております。

みこ さん

いつも、しとろ整体 & パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

トレーニングを継続出来ていることが何より一番素晴らしい事です!!
いつも明るく楽しく指導させて頂いております☆

次回のご予約もありがとうございます^ ^

至らぬ点もあるかと思いますが^ ^;
これからも頑張って指導しますので、よろしくお願い致します☆
しとろ整体 & パーソナルトレーニングCitro のご利用を心よりお待ちしております。

ゆか さん

この度は、パーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿と高評価ありがとうございます♪

お久しぶりでしたね (^^
遠方からお越しいただき、ありがとうございます。

トレーニングに義務を感じてしまう事も良くある事なので
無理なく自分でペースで通っていただければと思います◎

トレーニングは継続が大切なので
自宅等でも出来るように簡単なエクセサイズを紹介しました。
空いている時間等に実践して頂ければ幸いです☆

またのご来店を心よりお待ちしております。

Yasu さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへの投稿ありがとうございます♪

大分お疲れのようでしたので、疲れがとれるように整体施術させていただきました。
寝落ちするくらい、リラックスされていたようなので良かったです◎

これからも丁寧な施術を心がけていきたいと思います。
またの、ご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

Masa　さん

パーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

大人になると運動する機会がめっきり減って運動不足になりがちですね。
今回は、初めてのパーソナルトレーニングという事で、ストレッチや体幹トレーニング＆可動域を広げるトレーニングと基本的な筋力トレーニングをコーチングさせて頂きました。

特に下半身が弱くなりがちなので、スクワットやデッドリフトなどの足腰を強くする
基本のトレーニングを取り入れました。最初は、筋肉痛が大変です筋肉がついてくると
あまり強い筋肉痛は出なくなっていきます◎

週一のパーソナルトレーニングでも少しずつ体が改善していきますので
頑張ってトレーニングしていきましょう！

またのご来店を心よりお待ちしております。

ゴロ さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

入野で開業してから、20年くらいのお付き合いですね^ ^
当整体院をご利用いただいてありがとうございます◎
お褒めの言葉も嬉しいです。

これからも施術技術の向上を目指して皆様のお役に立てるように頑張ります!!

いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

みこ さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

キツくなりがちの筋トレも、お客様の体力に合わせて
丁寧にコーチングする事を心がけております。

トレーニングを続けられていることが、とても素晴らしいです!!
筋肉痛は大変ですが、トレーニングがしっかり出来るということですね^ ^

週一の筋トレですが、緩やかに体を鍛えていきましょう!!

今年もたくさんご利用いただきありがとうございました◎
来年もしっかりコーチング出来るように頑張っていきますので
ご来店を心よりお待ちしております。

yukinoko さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

この寒い時期は、体が固まってしまいますよね。
ストレッチからTRXモビリゼーション（体幹トレーニング＋ヨガ的ストレッチ）
そして全身筋トレのメニューでパーソナルトレーニング!!を行なってますが、
この寒い時期でも無理なくトレーニングができるようになってます☆

週一の筋トレで健康的に緩やかに体を鍛えていきましょう!!

来週のご来店を心よりお待ちしております。

すずらん さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

間隔が空いた時、少しトレーニング強度を弱くして
体の負担が大きくなりすぎないように指導させて頂いております。

とにかく、トレーニングを継続出来ていることがとても素晴らしいです☆
「身体も心もスッキリ」との事で良かったと思います☆

出来るだけ楽しく、しっかりと指導しますので
今後も頑張っていきましょう!!

またのご来店を心よりお待ちしております。

yukinoko さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

間隔が空くときもありますが、トレーニングを継続出来ていることが
とても素晴らしいです☆ 出来いるだけ楽しく、しっかりと指導しますので
これからも頑張っていきましょう!!

またのご来店を心よりお待ちしております。

su さん

今回もしとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

施術も心地よく、辛いところがほぐれたということで
良かったです◎ 高評価をいただいて本当にありがとうございます!!

いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

ゆうき　さん

今回は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへの投稿ありがとうございます♪

PCを使ったデスクワークで、コリと疲れが溜まっていましたね。
施術した日は、たくさん眠れたようで良かったです☆
疲れも取れたようで安心しました◎

また、疲れやコリが溜まった時はお気軽にご予約してくださいね。
またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

すずらん さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

今回は、仕事中に腰を痛めてしまったということで
腰の筋肉と腰を支えている臀部と腿裏の筋肉を中心に
ほぐし整体の施術をさせて頂きました。

腰部は、これから仕事されるとの事でしたので
キネシオテーピングで筋肉のサポートもさせて頂きました。

なんとか無事、仕事も出来たようなので良かったです☆

いつでもお気軽に相談してくださいね。

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

こうみい　さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへの投稿ありがとうございます♪

今回、少し期間が空いてしまって、大分コリと疲れが溜まっていましたね。
眠れないくらいの痛みは、本当にツラいですよね。。。

首肩の小さな筋肉へのアプローチでしたので、
力加減もやさしめの施術で丁寧にほぐす事が出来たと思います。

体も気持ちも楽になったようなので本当に良かったです☆☆

いつでもお気軽に相談してくださいね。
またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

すずらん　さん
いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

今回は、パーソナルトレーニングの継続ありがとうございました!!
InBody(体組成計測器）のご利用もありがとうございます☆
＊InBodyは、医療機関でも使われている体組成計で
「体重」「体脂肪量」「筋肉量」「BMI」「体脂肪率」や
部位別の筋肉量、脂肪量も計測できます。

トレーニングを週一定期的に頑張っているので
体もスッキリ引き締まった状態をキープ出来てますね☆
InBodyの数値も良くなっていて本当に良かったです!!

トレーニングの基本種目のスクワットとデッドリフトは
普段の生活の基本動作である「しゃがむ・立ち上がる」を鍛えることが
出来るので正しいフォームで出来れば関節への負担も少なく最高のエクセサイズですね◎

この種目は、ややきついエクセサイズになりますが
すごく頑張れていて、とても素晴らしいです!!

これからも、しっかりコーチングするので引き続き頑張って行きましょう☆

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）