しとろ整体の口コミ一覧 (3/4)

しんのすけ さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

「事情があり、約半年ぶりにマッサージをしてもらいました。70分丁寧に身体全体をマッサージしていただき、身体が軽くなった気がしています。」

久々のご来店ありがとうございます。今回、前回施術より期間が経っていることもあり大分、筋肉が硬くなっていましたね。全身をほぐした後、首まわりから肩、肩関節と背中まわりを重点的に整体施術させていただきました。

「揉み方が強めに感じられますが、実際はちょうどいい強さなのだと思います。また時間を取ってお願いしたいです。」

との事で、やや強めの施術でしたが、身体が楽になったとのことで良かったと思います◎(しとろ整体では、前回のカルテと今回の筋肉の状態を考えて施術しております。硬さに合わせて施術の力を調整していますが、施術中に強さが強い場合は遠慮せずにお申し出ください。)

今後も丁寧な施術が出来るように頑張っていきます☆

疲れた時はいつでもご予約、ご来院を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体 代表 豊田浩樹）

あおちゃん さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
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「慢性的な背中の凝りに加え、今回は頭を右に回したり倒したりした時に首の付け根が痛むので、その部分をオーダーしました。かなり深いところだったと思いますが、首や肩の動きから確認できたようで、丁寧に施術していただきました。」

今回、お仕事の疲労で首・肩・肩甲骨周辺の筋肉群が相当に硬くなっていましたね。特に首の筋肉群が硬くて少し可動の出ているようでしたので全身をほぐした後、首まわりから肩、肩関節まわりを重点的に整体施術させていただきました。

「最近車の運転でバックするときなど首を回す動作がつらかったのですが、動きが軽くなっていて驚きました。」

との事で、辛さが減って動きが軽くなったということで良かったと思います。

今後も丁寧な施術が出来るように頑張っていきたいと思います☆

疲れた時はいつでもご予約、ご来院を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

yukinoko さん

いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

「今回もしっかり筋肉痛になりました。トレーニング中にも体の心配事を聞いてくださり対策を教えてくれるのでとても助かります。」

今回は、前回より少し間隔が空いたこともあり比較的に筋肉痛が出やすかったと思います。
パーソナルトレーニングでは、ストレッチから始まり、TRXモビリゼーション、全身のワークアウト、そしてクールダウンのストレッチとなりますが、しっかりとコーチングできたと思います。

年末年始は、とにかく食べ過ぎによる体重増加が起こりやすいので、食べ過ぎてしまったらウォーキングなど軽い運動で良いので体重コントロールをしていきたいですね ^ ^

良い年をお迎えくださいね☆☆☆

来年もしっかりコーチングしていくので、よろしくお願いいたします!!

（しとろ整体  豊田浩樹）

すずらん さん

いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
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「朝イチだったせいか今日は力が出ないなぁと感じましたが、先生のサポートでいつも通りのトレーニングが出来ました。」

冬の朝イチは、少し力が出にくいのでウォーミングアップ(ストレッチ&TRXモビリゼーション)をして充分に体が温まるようにして筋トレをするようにしています◎ いつも通りにトレーニングが出来て良かったと思います☆

「時間があるから二の腕に効く種目もやりますか？と提案があり挑戦しました。
細かくフォームもみて頂き、しっかり効いたようで珍しく筋肉痛が。次回も是非お願い致します。

今回はTRXサスペンショントレーナーで二の腕のトレーニングをしましたね^ ^
しっかり効いたようで良かったです!!

「おやつを食べ過ぎてないか時々聞いて下さるので、気をつけなくちゃと、食生活を振り返るきっかけになりありがたいです。」

この時期は食の誘惑が多いから大変ですよね^ ^;;
バランスの良い食事が出来るように声かけをしていきますね☆
（しとろ整体  豊田浩樹）

shion さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
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しとろ整体を初めてご利用という事で、手技カルテを作成して施術させて頂きました。
今回、腰～背中の慢性的なコリと痛みと猫背が気になるという事と首肩の慢性的なコリや足首の関節(パキッと音が鳴ることがある)という事でしたので、全身をほぐした後、気になる部位を中心に整体施術させていただきました。

「背中の痛みも翌々日にはほぼ気にならない程度になりました。
翌日の揉み返しも無くまた利用したいと思います。」

との事で、揉み返しもあまり出ず、背中の痛みも気にならないようになって良かったです◎

今後も丁寧な施術が出来るように頑張っていきたいと思います☆

疲れた時はいつでもご予約、ご来院を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

すずらん さん

いつも、しとろ整体 & パーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

今回、お仕事の疲れが出てきているという事で、全身をほぐした後、気になる部位を中心に丁寧に整体施術させていただきました。

「先生からは整体だけでは痩せられないと伺っていますが
施術後はいつもウエストが細くなった気がします。首まわりもすっきり楽になりました。月末には職場の健診があるので出来るだけこの状態を維持したいです。」

整体では施術中にカロリーをあまり消費しないので、直接のダイエット効果はあまり期待できません。ただし、筋肉のコリがほぐれたり、体のむくみがとれたり、筋肉のバランスが整うことで、体の不調が改善されて代謝が良くなりダイエットが促進することも考えられます^ ^

ダイエットの基本は、運動や食事ですが、体の不調で痩せれない事もありますので整体も併用して慢性的になりやすい疲労やコリをとっておくのは、とても良いことですね◎

またのご予約、ご来院を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

ゆき さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、スポーツコンディショニングの有資格者が整体施術を行なっていて、中学生からプロスポーツ選手まで幅広く整体をご利用をいただいております。

「中学生息子の月１メンテで通ってます。
今回も気持ちよくて爆睡していたようです
通い出して１年以上てすが、大きなケガもないので
助かっています。」

とのことで今回も良い施術が出来ていて本当に良かったです^ ^
疲労の蓄積による大きな怪我も無く、スポーツが出来ているようで良かったです。
月1回、定期的に通っていただいているので、しっかりとメンテナンスできていると思います◎

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

こうみい さん

いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

「無理のないように指導していただいて、楽しくトレーニングができました。
翌日は筋肉痛でしっかり効いているのがわかります！」

今回、久々のトレーニングでしたのでトレーニング強度を下げて、ストレッチ系のトレーニング種目を多めにして指導させて頂きました◎ 楽しくトレーニング出来て良かったと思います!! また、適度な筋肉痛が出て効果的なトレーニングが出来て良かったです (^ ^

またのご来店を心よりお待ちしております☆

（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

すずらん さん

いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

今回は体調不良で大変でしたね。(今年は9月になっても残暑が厳しく、急に体調が悪くなる方がいらっしゃいますので体調が悪い時は無理せずご連絡くださいね。※体調不良で当日キャンセルする場合はキャンセル料はいただいておりません。)

整体では、体の回復を高めれるように施術させて頂きました。
その後、早く回復出来たので良かったと思います◎

今回のパーソナルトレーニングでは、今の体の状態に合わせてトレーニング強度を下げたりトレーニング種目を変えたり減らしたりして、体の負担を減らして指導させて頂きました。

「トレーニングをお休みすると自分に負けた気分になってついつい少しくらい痛みがあっても身体を動かしたくなってしまいますが、身体の負担にならないようにアドバイスして頂けてありがたいです。」

ありがとうございます◎
今後も無理がないように、しっかりとコーチングをしていきたいと思います。

（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

りょう さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

「前回、軽い転倒後のケアしてくださり痛みも和らいでいましたが、まだ違和感もあるなと思い…いつもなら1週間～1週間半くらいに一度お願いするくらいが自分にとっては過ごし易さをキープできるなという感じだけど、今回は早めに予約し施術していただき正解でした。違和感を感じてた辺りも解消し、歩き易くなって良かったです。」

前回は転倒後の痛みのようなものがあり少し軽めの施術でしたが、今回はしっかりと整体施術させて頂きました。違和感が解消して歩きやすくなったとの事で安心いたしました◎

「私にとっては、助けて！と頼れる場ができたのがとてもありがたいなと思ってますので、また引き続きこれからもよろしくです。」

いつも信頼して、ご利用していただきありがとうございます!! しとろ整体の施術で出来ることをしっかりとしていきたいと思います!!

またのご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
(しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 豊田浩樹）

りょう さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

今回は、旅行中のアクシデントという事で大変でしたね。
少し打撲のような痛みがあるみたいでしたので、その部位の痛みや転倒時の関節へ負担による痛みを考慮してほぐす強さを部位ごとに調整して整体施術させて頂きました。

「かなり痛みも解消して楽にしていただきました。これからは、自分の不注意を減らす努力します…」
痛みのある状態での施術で強い揉み返しが出ることを心配しておりましたが、それもなく痛みも解消して楽になったみたいで安心しました。また、普段の生活の中でふとした事でも体のアクシデントは起こるものですから、あまり気にしないでくださいね。

いつも当店を信頼して、ご利用していただきありがとうございます。
次回のご来店を心よりお待ちしております。
(しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 豊田浩樹）

みこ さん

いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、しっかりと資格と経験を持ったパーソナルトレーナー&整体セラピストがお客様の要望に答えて誠実に対応していく事を心がけております。

「2週間ぶりのトレーニングでしたが無理のないメニューで進めてくれたりと優しく教えて楽しくできました。来週もよろしくお願いします」

少し間隔が空きましたので無理のないようにトレーニングメニューを組ませて頂きました。長く通って頂いていて基本のフォームがしっかり出来ていますので、少しずつ負荷を上げていき体が良い状態になっていくようにプログラムを組んでいきたいと思います!!

次回のご来店も心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

ゆき さん

今回は、息子さんのスポーツメンテナンスで''しとろ整体''をご利用いただきありがとうございます◎ そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、スポーツコンディショニングの有資格者が整体施術を行なっております。中学生からシニアスポーツ愛好家まで幅広く整体をご利用をいただいております。

「今回は体調不良による当日キャンセルをしてしまい
申し訳ありませんでした。
その後に予約も取れ無事に今月も月1でメンテしてもらうことが
出来て良かったです。」

今年の夏は例年より暑く体調を崩す方が多かったですね。心配しておりましたが、早く体調が戻り良かったです。月一回のメンテですが、しっかりとスポーツケアでサポートしていきたいと思います!!

今後もしとろ整体をよろしくお願い致します。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

めぐ さん

お誕生月おめでとうございます☆

この度は、リピートでしとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
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前回より少し間隔が空きましたが、仕事が忙しい中のご来店ありがとうございます!!
今回、前回の手技カルテをもとに、本日の調子を伺いながら丁寧に施術させて頂きました◎

「今回も前回同様、リラックスとメンテナンスの両方を体感できてよかったです。
座った時の背中の軽さ、骨盤の位置が快適になりました。できる限りこの良い状態をキープしたいです。次回もよろしくお願いします。」

とのことで良い施術が出来て本当に良かったです^ ^

良い状態を保つのに定期的なメンテナンスはオススメです☆
仕事の余裕が出来たら、いつでもお気軽にご予約してくださいね。

またのご来店を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

りょう さん

この度は、しとろ整体の「とことん110分コース」をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

「とことんコースでやっていただき、首や肩までしっかりほぐしてもらい頭もスッキリ！
いつも通り腰より下も重点的にやってもらい、ピンポイントで痛みが強い所もあったけど…それも伝えればすぐに加減してくれて心地良いほどにほぐしていただきました。」

とことんコースは気になる所だけじゃなく、全身を丁寧にほぐせる事が良いですよね◎

「特にこの後の1週間くらいは今までより痛みが戻る事もなく…身体が少しほぐれて慣れてきたのかなと思えました。調子が良く過ごせるのは嬉しいので、またお願いしたいと思います！」

しとろ整体の整体施術にだいぶ慣れてきて、筋肉や関節が刺激に対して良い反応が出来てきているものだと考えられます!! 調子良く過ごせる時間が長くなって良かったと思います^ ^

次回のご予約もありがとうございます、ご来店を心よりお待ちしております。
(しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 豊田浩樹）

りょう さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

「午後からお友達と約束があり予定カツカツでしたが…それでも行っときたいなと思うくらいに足の痛みがまた少しあったので…時間ある限りほぐして頂きありがとうございました。
なるべく時間空けずに行って足の調子を保ちたいなと思いました。」

お友達とのご予定があるという事で、予定に間に合うように、股関節や脚の痛みのある部位を集中して整体施術させて頂きました◎ 少しずつ改善されていますので、足の調子が保てるように無理せず丁寧に整体施術していきたいと思います!!

次回のご予約もありがとうございます、ご来店を心よりお待ちしております。
(しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 豊田浩樹）

S さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体を初めてご利用という事で、手技カルテを作成して施術させて頂きました。
今回、「首肩前腕、腰臀部の慢性的なコリ。最近２～3ヶ月前からコリがひどくなり痛みが出てきた。」との事でしたので、全身をほぐした後、首肩前腕を中心に整体施術させて頂きました。

仕事のスキルアップとお身体のメンテナンスという事で、帰郷して9月まで休暇中という事なので、しっかりとお身体のサポートができるように整体施術を頑張りたいと思います!!

「肩こりや腕の痛みがあり施術して頂きましたが肩周りが軽くなりとても楽になりました。お店の雰囲気もよくリラックスできました。また予約させて頂きます。」
との事で、とても楽になったとの事で良かったと思います◎ 次回のご予約もありがとうございます☆

次回も丁寧な施術が出来るように頑張っていきたいと思います☆
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

ray さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体を初めてご利用という事で、手技カルテを作成して施術させて頂きました。
(今回は「スポーツコンディショニングコース80分でしたね。)

今回、スポーツによる疲労で、肩関節まわりと腰、臀部、股関節周り、仕事の疲労で背中～腰の慢性的なコリと首の可動が悪いという事でしたので、全身をほぐした後、気になる部位を丁寧にほぐさせて頂きました。

「身体のコンディションを診ていただき、凝っている箇所を重点的にケアしてもらえました。施術後、身体が軽く感じるため効果ありだと思います。」
身体が軽くなったとの事で、しっかりと施術出来て良かったと思います!!

「今度はパーソナルトレーニングも含めてまたお願いしたいと思います。」
整体とパーソナルトレーニングのセットのコースもありますので、是非ご利用してください◎
(当店はパーソナルと整体の組合せのお客さまもいらっしゃいます。)

また次回のご予約、ご来店を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

スズキホーム さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体を初めてご利用という事で、手技カルテを作成して施術させて頂きました。
今回、仕事の疲労で背中～腰の慢性的なコリと右股関節にコリと違和感があるのと、首の可動が悪いという事で、全身をほぐした後、気になる部位を中心に整体施術させていただきました。

「初めての整体体験で不安も有りましたが、最高の時間でした。
施術後、想像を上回るスッキリ感で、体が軽くなりました。
定期的に通いたいと思います。」

との事で、初めてという事で不安があったとの事ですが、リラックスできるように心がけて施術させて頂きました。スッキリされたという事で、丁寧にほぐす事が出来て良かったと思います◎

お体のメンテナンスは大切ですよね。
疲れた時はいつでもご予約、ご来院を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

ももんが さん

この度は、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体を初めてご利用という事で、手技カルテを作成して施術させて頂きました。
今回、仕事の疲労で足腰が重いのとTVやスマホ等で首肩肩甲骨周辺背中の慢性的なコリがあるという事でしたので、全身をほぐした後、気になる部位を中心に整体施術させていただきました。

「施術後、脚や背中の辛さがだいぶ緩和されました。
先生が気さくな方で、初めてでも緊張することなく過ごせました。
あまた次回よろしくお願いします！」

との事で、辛さが緩和されたとの事で良かったと思います◎
ネットフリックスやTVゲームとかの話とか面白かったですね^ ^

今後も丁寧な施術が出来るように頑張っていきたいと思います☆

疲れた時はいつでもご予約、ご来院を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

ゴロ さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

ゴロ さんとは、入野の旧店舗からのお付き合いですね^ ^
信頼して長くご利用いただき誠にありがとうございます☆

「いつも疲れがMAXになるとお世話になっております。笑
辛い場所は、勿論全身ほぐしてもらえてとても楽になります。
今回も腕が上がるようになりました。」

今回も大分、お疲れでしたね。
しっかりと丁寧にほぐす事が出来て良かったと思います!!
(特に肩関節周りの筋肉は重点的に整体施術して可動が良くなって良かったと思います◎)

疲れた時はいつでもご予約、ご来院を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

まおちん さん

いつも、しとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

今回は、デスクワークの仕事が忙しかったみたいで、首肩背中がすごく凝っていましたね。

「全体的にかつ気になるところは時間をかけてほぐしてくださいます。
首肩背中をほぐすのがとても上手で、施術後はかなり軽くなるので毎回驚いています。
お店の雰囲気も良く、先生も穏やかな方なのでとても癒されます。」

お褒めの言葉、ありがとうございます^ ^
今後も丁寧な施術が出来るように頑張っていきたいと思います☆

疲れた時はいつでもご予約、ご来院を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

白木蓮 さん

今回、息子さんのスポーツメンテナンスで''しとろ整体''をご利用いただきありがとうございます◎ そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、スポーツコンディショニングの有資格者が整体施術を行なっていて、中学生からプロスポーツ選手まで幅広く整体をご利用をいただいております。

今回は、初診でしたので手技カルテを作成してスポーツメンテナンスとして整体施術させて頂きました◎ バスケットボールをされているとの事で下半身を重点的にほぐさせて頂きました!!

「足が軽くなったそうです。
学割で予約でき、とても良心的だと思います。」

とのことで、重点的にほぐした腰～下肢にかけてがしっかりほぐれたようで良かったと思います☆

(＊学割はスポーツ選手以外でも勉強等の疲れにも対応していますので、対象の方は是非ご利用くださいね!!)

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

ゆき さん

今回は、息子さんのスポーツメンテナンスで''しとろ整体''をご利用いただきありがとうございます◎ そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、スポーツコンディショニングの有資格者が整体施術を行なっていて、中学生からプロスポーツ選手まで幅広く整体をご利用をいただいております。

「本人も月1で来ることに安心感を得ています。
夏休みに入りチーム練以外に学校での部活へも参加する為
今まで以上に体を酷使します。
来月もまたよろしくお願いします。」

とのことで、しっかりと体のメンテナンスが出来てコンディション良くスポーツができることが素晴らしいです^ ^ 夏は練習量が増えたり、暑さにやられたりが多くなるので、疲れが溜まらないようにスポーツケアでサポートしていきたいと思います!!

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

りょう さん

この度は、しとろ整体の「とことん110分コース」をご利用いただきありがとうございます◎
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「とことんコースで長時間だったはずなのに…何だかあっという間に終わった気がするくらいに心地よい時間でした。」

リラックス出来て心地の良い時間と思っていただいて、ありがとうございます◎

「久々に腰にも痛みが出たのでリクエストで施術していただき、腰は痛みが消えたので嬉しかったです。重点的にお願いしてる膝や股関節は、数年来の積み重ねがあるので…まだ揉み返しもあるし、徐々にほぐれて関節可動域が広がって痛みも軽減していくと良いなと思ってます。」

しとろ整体では、筋肉をほぐす事で痛みを軽減して回復を促すことを目標としています◎
出来るだけ可動域が広がって痛みが早く軽減できるように精一杯、整体施術させて頂きたいと思います!!

またのご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
(しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 豊田浩樹）

りょう さん

この度は、リピートでしとろ整体をご利用いただきありがとうございます◎
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「最初に来た時よりは少し柔らかくなってるとは言ってもらえたけど実感はなくて、何回か行けば普段からもっと関節の可動域も広がるのだろうなと期待してます。」

前回より表面の筋肉も柔らかくはなってきて少しずつ関節の可動が出ているのですが、少し時間がかかるかもしれませんが、期待に応えれるようにしっかりと施術を進めていきたいと思います。

「やはり普段からデスクワークだからか？身体動かす事も少なくて、たぶん手厚くやってもらい過ぎてまた揉み返しの反動はありましたが…その後は動かしやすくなりました。」

今回は、前回と同様に腰や股関節周辺の筋肉群、膝関節周りと首・肩・整体施術をさせて頂きました。揉み返しの反動があったようですが、動かしやすくなって良かったです◎
(筋肉をほぐしていくと軽い炎症反応が出てその後回復します)

次回のご予約もありがとうございます。
体が良くなっていくように、しっかりと整体施術を頑張ります!!
(しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 豊田浩樹）

なかよし さん

スポーツコンディショニング希望という事で、パーソナルトレーニングをご利用いただきありがとうございます。そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

「初めて見るトレーニング、ストレッチの機器も身体の可動範囲を広げるのにとても役立ちそうです。後身体のメンテナンスは流石と言う感じで最初はちょっと弱すぎる？と感じましたが、徐々に強度が上がって来て終わってみたら身体がとても楽になっているのを実感しました。」

今回のパーソナルトレーニングでは、TRXサスペンショントレーナーとメディシンボールを使ったファンクショナルトレーニングで下半身の筋肉強化(体幹も含めた)と関節の可動を高めていくストレッチ系のメニューを組ませて頂きました。初めてのトレーニング器具は戸惑いますが、少しずつ理解が進んでいくと段々と効果が実感できるようになると思います。

整体の方は、施術時間が短かったですが身体が楽になっているということで良い施術が出来て良かったと思います◎

来週のご予約もありがとうございます。ご来店を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCitro 代表 豊田浩樹）

yukinoko さん

いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

しとろ整体では、しっかりと資格と経験を持ったパーソナルトレーナー&整体セラピストがお客様の要望に答えて誠実に対応していく事を心がけております。

「下半身のダルさを中心に全体的にやってもらいスッキリです！
トレーニングと整体両方できるのがとても助かっています。」
との事で、仕事や家事等の疲れが今回は出ていたようでした。施術を受けてスッキリしたとの事でとても良かったです◎

これからもパーソナルトレーニングも整体も、しっかりと頑張らせていただきますので、これからも「しとろ整体」をよろしくお願い致します!!

次回のご来店も心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

りゅう さん

いつも、しとろ整体を定期的にご利用いただきありがとうございます◎
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

「ありとあらゆる筋肉の凝りをほぐしてもらえるので、施術後はとても体が軽くなって非常に満足です。ご自身が筋トレマニアということもあり、筋肉に関する知識が豊富で、安心感も抜群です。
力強いのに痛く無い絶妙な手さばき、揉み返しも皆無、職人技に毎度感服しています。」

お褒めの言葉ありがとうございます!! ボディビルをやっていた時の知識や経験が整体の施術にも反映されて良い整体施術や体のケアのアドバイスが出来るようになって本当に良かったです◎ 整体のキャリアも20年を超えてきましたが、いつでも信頼できる整体施術を出来るように頑張っていきます^ ^

またのご来院を心よりお待ちしております。
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）

すずらん さん

いつも、しとろ整体&パーソナルトレーニングCitroをご利用いただきありがとうございます。
そして、口コミへのも投稿ありがとうございます♪

パーソナルトレーニングCitroでは、お客さまの今の状態に合わせてトレーニング強度を下げたりトレーニング種目を変えたり減らしたりして、体の負担を少なくして体の状態を良くするためのトレーニングメニューを提供しています。(調子の良い方でもペリオダイゼーションのような周期的なプログラムをアドバイスしたり推奨する事もあります。)

「仕事のシフトの都合から食事時間がバラバラでどうしたものかと悩んでいましたが、先生のアドバイスのおかげで上手く調整出来るようになり、食事がわりに甘いもので済ませてしまうこともなくなりました。」
との事で、体の状態も回復して、トレーニングも再開出来てとても良かったです◎

来週もご予約ありがとうございます。
ご来店を心よりお待ちしております!!
（しとろ整体&パーソナルトレーニングCITRO 代表 豊田浩樹）