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カイロプラクティックくまくら

カイロプラクティッククマクラ

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カイロプラクティックくまくらのブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 首こりは斜めにストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-12 18:03:35.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    肩こりは首こりと連動してきます。首はグルグル回すと、逆に痛めてしまうことがあります。ストレッチは前後左右だけでなく、ゆっくり斜めに倒し、斜めに振り向く様にしてみてください…続きを見る
  • 肩こり、頭痛、めまい、不眠を自分で治すには
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-11 15:17:51.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    肩がこっていても、自分で肩をもむのは至難の業。そんなときは腋の下の前後と、腕の後ろを四指でつかんで思いっきり揉んで見てください。入浴中が効果的です。肩こりのひどい人は肩だ…続きを見る
  • 肩こりは肩だけもんでも治らない
    ビューティー
    投稿日:
    2020-03-11 15:01:25.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    肩こりの原因は、肩、首、胸、目の疲れ、指の疲れ、さらに腰痛が関わってきます。5本ある腰の骨の一番上、腰椎一番の調子が悪くなると首の調子が悪くなります。首の調子が悪くなると…続きを見る
  • 清潔で新しい店舗です、安心してご利用ください
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-02-27 18:47:27.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    店内は除菌泡アルコール常備、空気清浄機常時作動です。インフルエンザは基本的に免疫力ですね。高濃度ビタミンの接種、保温、睡眠時間を十分に、昼寝もオッケーです。一日一回高体温…続きを見る
  • 冷やす、温める、どちらも気持ちの良い方が効いている
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-26 14:00:58.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    看護婦さんに腰は温めたほうが良いですよと言われるんだけど、病院から渡されるのは冷たいシップだけ。どっちが良いのか判らなくて、シップの上からホッカイロ張っちゃったわよ、とい…続きを見る
  • 腰の牽引はなぜ腰痛に効果が無いのか
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-26 13:47:29.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    骨と骨との間のクッションである椎間板は、子供の頃には血管がついていて、水分が行き来することによりつぶれても元に戻る柔軟性があります。しかし25歳を過ぎた頃から血管がなくな…続きを見る
  • 健康食品と活性酸素について
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-26 11:04:58.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    ほとんどの病気の根源は活性酸素の過剰発生によるとまでいわれています。本来体内には過剰に発生した活性酸素を取り除くSOD酵素と呼ばれるものがありますが、40代を過ぎるとその…続きを見る
  • 筋肉を鍛えて脂肪を燃焼させる、EMSを検証する
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-25 17:34:49.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    低周波は知覚神経に作用し、痛みの信号を途中で遮断する物ですが、EMSは運動神経に作用し、筋肉を収縮させ筋力を強化、脂肪を燃焼させるものです。本来は事故等で骨折した部分の筋力…続きを見る
  • 骨盤の調整でスマートになる
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-25 13:35:38.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    美容やダイエットでなく、腰痛や肩こり、O脚の原因が骨盤にあるときは骨盤矯正をします。出産後あまり早く立ち上がったり、階段を上るような動きをすると、骨盤の閉まる動きが止まっ…続きを見る
  • それが別腹です
    ビューティー
    投稿日:
    2020-02-25 13:22:28.0
    投稿者:
    熊倉 玄二
    甘いものは別腹といいますが、満腹状態であっても甘いものを見ると胃の予測調節機能が働き、胃に隙間が出来ます。満腹状態なのに別腹でデザートを取る事が習慣化すると、満腹感を感じ…続きを見る
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