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春日井整体

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  • 愛知県春日井市上条町2丁目190-1 サンハイツ林101号
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春日井整体のブログ

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145件のブログがあります

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  • 体の硬い人の改善法!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 17:14:50.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    寒さのせいか?背中が硬い人が多くみられる。しかも若い人が多い。背中が硬いと、筋肉や関節が柔軟性を失い、肩や腰に負担がかかりやすくなります。特に背中の柔軟性が低下すると、肩…続きを見る
  • 冷えからくる不良姿勢と凝りを防ぐには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-31 17:09:27.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    冷えからくる凝りや不良姿勢を改善するためには、体を温める食事や運動を取り入れることが大切です。また、正しい姿勢を意識して座ったり立ったりすること、マッサージやストレッチを…続きを見る
  • 寒さに負けない!大寒の季節に身体を整えるポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 11:30:27.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    1. 十分な睡眠を確保する。2. バランスの取れた食事を摂る。3. 適度な運動を心がける。4. 温かくて適切な服装をする。5. 水分補給を忘れない。6. ストレスを管理する。7. 手洗いやう…続きを見る
  • 最強寒波が身体に与える影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-10 17:57:37.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    最強寒波がやってきて日本列島を襲いました。この地方でも雪が積もって朝から大変でした。このような冷え込みや寒さで腰痛持ちの人や身体の硬い人は腰を痛めやすくなります。肩凝り、…続きを見る
  • 新年早々ギックリ腰に要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-07 10:47:43.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。新年早々ギックリ腰の人が続いています。ギックリ腰は突然やってくるもので、本当につらいです。特に新年早々になると…続きを見る
  • 今年も一年ありがとうございました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-30 16:10:27.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    今年も一年ありがとうございました。来年もさらに努力してまいりますので、引き続きよろしくお願いいたします。新年は。4日より平常営業いたします。
  • 寒さに負けない!猫背を防ぐ冷え対策を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-23 17:25:09.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    急な寒さに身体が付いて行かず、首、肩、背中、腰までも痛める人が出てきました。猫背を防ぐためには、正しい姿勢を保ち、運動で筋肉を鍛えることが大切です。また、適切な枕やマット…続きを見る
  • 乾燥と冷え対策をしよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-18 14:14:48.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    この時期は男女ともに乾燥と冷えに悩まされます。乾燥の影響で肌がカサついたり、ひび割れが起きたりすることがあります。また、冷えることで血行が悪くなり、冷え性の症状が現れるこ…続きを見る
  • 朝晩の冷え込み、特に午前中は気を付けましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-17 17:13:27.0
    投稿者:
    浅野 邦広
    先週から背中から腰へと痛める人が続きました。バリバリのビジネスマン中心で30、40代の人が多く皆さん疲れがピークに達しているようです。今日も一人来院されました。年末に向け…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-17 16:54:05.0
    投稿者:
    浅野 邦広
                    年末年始のお休み        12/30~1/3迄
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