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あしまる武蔵小山店 

アシマルムサシコヤマテン 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都品川区荏原3-3-21 2F
  • 武蔵小山駅徒歩5分!パルム商店街なかほど仏具屋さん2F。迷ったら、03-5751-4320

あしまる 武蔵小山店のブログ

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123件のブログがあります

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  • 朝すっきり目覚めれてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-15 19:36:00.0
    投稿者:
    吉田 省吾
    こんにちは。来週から一気に気温が下がるそうですね、、皆様いかがお過ごしでしょうか。今回のテーマは、「熟睡を促す生活習慣と寝る前の食事」です。規則正しい生活や食事にも気をつ…続きを見る
  • 眠るに必要な事
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-12 14:36:43.0
    投稿者:
    守谷 真奈美
    皆様こんにちは。寒さが厳しく、やっと例年の季節感がやってきました。いかがお過ごしでしょうか。本日は、睡眠に欠かせない大事なお話。熟睡を得るためには、寝室の環境もとても重要…続きを見る
  • お悩み別!オススメメニューのご紹介
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2024-11-08 21:09:54.0
    投稿者:
    大澤 香織
    皆さんこんにちは!あしまるの大澤です。お身体のお悩みへのアプローチには色々な方法がありますが、お悩み別のオススメメニューをご紹介したいと思います^ ^あくまでも一例ですが、…続きを見る
  • おすすめ!抗炎症食で体の内側から健康に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-05 17:25:45.0
    投稿者:
    廣戸 靖一
    こんにちは。 あしまる武蔵小山店です! 日々、整体やマッサージの施術を行う中で、体の痛みや疲れの原因が筋肉や関節の不調だけでなく、日々の食生活から来ている場合が多いことを…続きを見る
  • 熟睡するための5つのコツ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-01 12:23:41.0
    投稿者:
    守谷 真奈美
    皆様こんにちは。少しずつ冬に向かってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。本日は、気になる方も多いと思います、睡眠のお話です。毎朝すっきりと目覚めていますか?熟睡…続きを見る
  • 秋冬の冷えと緊張による肩こり・腰痛の対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-29 11:49:21.0
    投稿者:
    杉浦真弓 武蔵小山店
    秋が深まり冬が近づくと、体温が下がることで筋肉がこわばりやすく、肩こりや腰痛の症状が出やすくなります。特にデスクワークや立ち仕事の方にとって、この時期の筋肉のこわばりは放…続きを見る
  • ドライヘッドがお勧めです!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-25 11:39:26.0
    投稿者:
    廣戸 靖一
    ブログをご覧のみなさま、こんにちは!あしまる武蔵小山店です!! もう10月も終わりに差し掛かっているのに寒かったり、暑かったりと気温が目まぐるしく変わり、疲労感が抜けなくて…続きを見る
  • ゆがみを整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-22 16:56:21.0
    投稿者:
    吉田 省吾
    こんにちは。腰痛に悩まれている方は多く、その原因や対策は一人ひとり異なります。特に慢性的な腰痛は、日常生活の質を大きく低下させるため、早めの対処が重要です。今回は、整体が…続きを見る
  • 腰痛と整体-根本から改善するために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-18 17:17:44.0
    投稿者:
    守谷 真奈美
    こんにちは。腰痛は現代社会で多くの人が悩む症状の一つです。デスクワークや長時間の座り仕事、重いものを持つ仕事など、生活習慣が原因で腰に負担がかかり、慢性的な痛みや急性のぎ…続きを見る
  • 秋のお疲れは整体でリセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-11 19:58:16.0
    投稿者:
    大澤 香織
    皆さんこんにちは!あしまるの大澤です。秋は美味しいものが多いため、つい食べ過ぎてしまうこともありますよね。しかし、過食は消化器官に負担をかけ、血行不良や筋肉の硬直を引き起…続きを見る
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