サンパティック(Sympatik)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-07 16:33:44.0
- 投稿者：
- パティコ 志木店
なかなか難しいことですが、1日に1万歩歩くようにすると健康づくりやダイエットによいといわれています。 でも、なぜ5000歩でも2万歩でもなく1万歩なのでしょう？そこで、1日1万歩…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-06 09:15:46.0
- 投稿者：
- パティコ 志木店
・バランスのとれた食事、栄養をしっかり摂る！・深い呼吸法で副交感神経を優位に！・リンパマッサージで滞りを解消！暑い夏こそしっかり食べて栄養を摂りましょう☆冷やしすぎず、睡…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-07-04 13:31:37.0
- 投稿者：
- パティコ 志木店
暑くなって寝苦しいひが続いていると思います。本当に怖いのは自覚のない睡眠不足「徹夜のあとは眠気が強く、パフォーマンスの低下にも気がつきます。でも睡眠が1～2時間足りていない…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-06-29 10:20:22.0
- 投稿者：
- パティコ 志木店
今日は川越店に出勤です☆普段は志木店にいますが、ときどき川越店に出勤していますウェビリア川越店は4月にオープンしました！川越駅から徒歩6分、ビルの2階になります内装もキレイ…続きを見る
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