ブログ20ページ目｜カラダファクトリーペリエ西船橋店

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カラダファクトリーペリエ西船橋店のブログ

最新ブログ一覧

261件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2018-12-14 15:28:36.0

投稿者：

スタッフ

睡眠の豆知識

こんにちは！！西船橋店の中嶋です！唐突ですが、寝るときに靴下は履いて寝ますか？末端冷え性であれば、履かないと寝れない！なんて方も多いのではないでしょうか？実は、、、、返っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2018-12-12 18:33:52.0

投稿者：

スタッフ

O脚改善スクワット

皆さんこんにちは！西船橋店の中嶋です！本日はO脚についてです！そもそもO脚の筋肉的な原因としては、脚の内側の筋肉が使えていないため膝が開いてしまいます。そこで！！！今回は、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2018-01-09 18:36:40.0

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スタッフ

ストレスに効く！

こんにちは。イライラや不安など、精神的なストレスを抱えている方におススメの栄養素をご紹介します。＜ビタミンＣ＞ストレスを感じると、副腎からコルチゾールという抗ストレスホル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-12-26 10:20:20.0

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スタッフ

ネバネバ！

こんにちは。風邪やインフルエンザが流行ってますね((+_+))予防には手洗い、うがい、適度な睡眠、そして栄養バランスの良い食生活です。風邪予防に特に効果があるのが、ムチンという…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-12-20 16:11:21.0

投稿者：

スタッフ

アボカド

こんにちは。最近アボカドにハマってます。おいしいだけでなく、世界一栄養価が高い果物としてギネスに認定されるほどとても栄養価が高く、美容と健康にいいんです！特にダイエット、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-28 10:20:58.0

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スタッフ

ブルーベリー

こんにちは。普段から甘い物が好きな方、お酒をよく飲む方、睡眠不足の方、体内が活性酸素だらけかもしれません！活性酸素は過剰に発生すると身体の細胞を老化させ、シミ、シワ、糖尿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-27 13:39:14.0

投稿者：

スタッフ

マスク

骨盤・ボディ整体サロン「カラダファクトリー西船橋店」です☆皆さんこんにちは(^^)ずっと寒くなってきましたねここ数日は小春日和の秋らしいお天気ですが、また木曜日からぐっと寒く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-11-23 10:18:24.0

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スタッフ

デジタルデトックス

こんにちは。みなさん、デジタルデトックスって聞いた事ありますか？文字通り、PCやスマホなどのデジタル機器の使用を控えて身体を改善する事なんです。スマホ依存になると目の疲れ、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2017-10-30 11:05:15.0

投稿者：

スタッフ

通勤時間が長いとストレスが強くなる

みなさんこんにちわ(⌒▽⌒)季節外れの台風でとても風が強いですねぇ！！しかし今日は久しぶりのお天気サンサン洗濯物が干せますねぇ！！みなさんは風邪ひいてないですかぁ？？かなり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2017-10-16 10:33:32.0

投稿者：

スタッフ

なべなべ

骨盤・ボディ整体サロン「カラダファクトリー西船橋店」です☆みなさんこんにちは!(^^)!最近寒い日が続いていますね(;^_^A風邪は引いていませんか？寒くなってくると食べたくなるのが…続きを見る