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整体院 すまいるず

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整体院 すまいるずのブログ

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273件のブログがあります

1/28ページ 次へ

  • 2名同時について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-13 18:13:48.0
    投稿者:
    北山 直幸
     ご質問が多い2名同時について☆新年度になり、転勤や異動など新しくお仕事をはじめる時期になりましたね。新規で1人の方も来られますが、2人同時で来られる方が増えております。バ…続きを見る
  • ☆健康・スタイル維持は良い姿勢から(^^)b
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-02 19:32:06.0
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  春の訪れと共に気候も穏やかになり、体を動かしやすい季節になってきました。  この時期に健康維持やダイエット目的などの為に運動を始めよう、再開しようとか…続きを見る
  • 冬→春に寝違えのような不調も急増!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-21 18:41:30.0
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  昨日まで冬のような寒さだったのに、今日は急に暖かくなり日中暑く感じた所もありましたね。  このような時期は頭痛以外に寝違えからくる痛みやだる重さにも要…続きを見る
  • 今年も花粉の季節がやってきた(T_T)
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-10 19:59:23.0
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  今年も花粉飛散がめちゃくちゃ多いみたいです(;´∀`)。早くて正月に一度花粉か黄砂かのピークが  あり、私は鼻水・くしゃみ、肌荒れが凄かったのを覚えてい…続きを見る
  • 寒→暖・冷→熱変化の不調(頭痛など)にもご用心☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-03 16:17:06.0
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  寒い時期や寒暖差の体の不調は、寒くなり体が冷える時に起こるイメージがありますよね。  この逆で暖かくなり体が温まっていく変化の過程でも体の不調は起こり…続きを見る
  • ☆プランク姿勢ポイント☆(腰痛予防、腹部シェイプUP)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-23 13:17:29.0
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  最近プランクをトレーニングやダイエット目的などに取り入れている方の中で  「腹筋だけなかなかつかず他の筋肉ばっかりつく(バランスが良くない)」  「腹部…続きを見る
  • 冬の冷えとさよなら!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-17 19:20:31.0
    投稿者:
    北山 直幸
    冬の冷えとさよなら!ここ最近冷えますね。寒さが厳しくなる冬は、血行が悪くなりがちで体が冷えやすい季節です。特に、手足の先やお腹の冷えに悩まされる方も多いのではないでしょう…続きを見る
  • 体の疲労、張りや痛みが続く方に整体&矯正がお薦め♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-01 11:28:26.0
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  2月前半は最低気温が氷点下になる予報が出ていて、厳しい寒さが続きそうですね(-_-;)  このような時期は寒さに加え疲労の蓄積+姿勢不良・歪みなどがあると、 …続きを見る
  • 寒暖差による体の不調にご用心!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-24 13:35:32.0
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  最近厳しい寒さの中で日中は温かい日が続いていますね。かと思えば来週は最高気温が  一桁予想と、寒暖差が激しいシーズンとなっています。  このような気候…続きを見る
  • (再UP)☆冬こそ小顔対策!笑顔で免疫力もUP♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-09 11:14:11.0
    投稿者:
    田岡 孝一
      こんにちは。  当店の名前にもあるように、「笑顔」や「すまいる」は体に良いみたいですよ♪  そのしくみは、笑顔を作ると脳が「笑っている」と勘違いして幸福ホルモンを分泌…続きを見る
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