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エステティック ミスパリ ならファミリー店

エステティック ミスパリ ナラファミリーテン

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  • 奈良県奈良市西大寺東町2-4-1 ならファミリー5F
  • 大和西大寺駅北口より徒歩3分

エステティック ミスパリ ならファミリー店のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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  • ストレッチはダイエットにおすすめ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-15 11:59:02.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    ストレッチはダイエットにおすすめ!その理由は?ストレッチを行うことは、ダイエットにどのような効果があるのでしょうか。まずは、ダイエットにストレッチがおすすめの理由と、スト…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-08-25 16:02:26.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    今回は、二の腕の引き締めにおすすめのマッサージ法を紹介します。ぜひ最後までチェックしてください♪〇ステップ1:準備としてツボを押すまずは、マッサージの下準備として血行促進…続きを見る
  • ☆ならファミリー店スタッフ全国優勝☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-22 18:22:57.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    こんにちは♪ならファミリー店スタッフです。本日はスタッフの紹介をさせていただきます。今年の5月に開催されたエステティックの接客、技術力を競うビューティコンペティションで奈…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2022-07-26 17:36:58.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    ほうれい線が濃くなるのは、頬のたるみや肌の乾燥が主な原因です。とくに頬のたるみは体重の急激な増減によって起こることもありますし、表情筋が衰えてしまうことが要因になることも…続きを見る
  • お腹を引き締める!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-17 17:06:56.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    こんにちは♪ミスパリならファミリー店です♪お腹周りの脂肪が気になりボディラインが分かる洋服が着れない…なかなか取れないお腹の脂肪をスッキリさせたい!たぷたぷ浮き輪スタイル…続きを見る
  • 朝食について大切なこと
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-12 15:11:45.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    こんにちは♪ミスパリならファミリー店です。朝食は食べた方がいい!!朝食をとらない方も多いと思いますが、朝食には寝ている間に消費したエネルギーを補充し脳を活性化させることで…続きを見る
  • 痩せるための10箇条☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-23 18:55:09.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    皆様、こんにちは♪本日はミスパリオリジナルやせるための10カ条をお伝えします!1、週2回の来店2、食養を摂る3、毎日体重計に乗る4、早食い早飲みはしない5、冷たい物より温…続きを見る
  • セルライトって何?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-03-21 17:18:09.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    セルライトとは、皮下脂肪が硬く肥大化し、エネルギー源として利用できない脂肪細胞のことを言います。大きくなった皮下脂肪は、周りの血管やリンパ管を押しつぶし、循環を悪くさせる…続きを見る
  • 睡眠とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-13 18:05:30.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    22時~2時の間は1日の中で最も成長ホルモンが分泌される時間帯です。この時間に寝ていると脂肪を多く燃焼してくれます。翌日の脂肪燃焼にもかかわってくるので20時ごろまでには…続きを見る
  • ダイエットにはビタミンBが必要?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-28 16:25:48.0
    投稿者:
    ミスパリ なら
    皆さま、こんにちは!ダイエットを成功させるにはバランスの良いお食事がとても大切です。その中でも”ビタミンB郡”は必要不可欠な栄養素です!ビタミンB 群とは、「水溶性ビタミン…続きを見る
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