ルポカラン(Repos Carin)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-13 14:36:28.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
肩こりになる原因は色々とあるのですがそのうちの１つが「姿勢」です。正しい姿勢で「頭」や「肩甲骨」が支えられていないと肩に負担が蓄積されていきます。筋肉が伸ばされたまま固く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-12 16:27:52.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
在宅ワークが多くて座る時間が長い方は意外と「おしり」に疲労が溜まっています。圧迫され続けるので血行も悪くなりがちです。腰がつらい時、「おしり」の筋肉もほぐすとスッキリしま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-11 17:37:19.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
筋肉には血液を押し上げるチカラがあります。これを「骨格筋ポンプ作用」というのですが身体的に疲労がたまって筋肉が硬くなるとこの作用が低下します。簡単にいうと血液の流れが悪い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-10 11:10:06.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
スティーブ・ジョブズは、大事な局面の前や考えをまとめる時には、よく散歩をしていたそうです。実は座って考えるより歩きながら考えることは理にかなっているのです。歩くことで心臓…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-09 17:10:02.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
肩よりも背中の方がツラさを感じる方は菱形筋（りょうけいきん）という筋肉がコっている可能性があります。背骨と肩甲骨をつないでいる筋肉でここがほぐれると腕の可動域もあがります…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-07 14:48:56.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランのフットコースの流れは以下の通りになります。○当店がご用意しているハーフパンツに着替えます。（着替えは無料です。）↓○フットバスに入って頂きます。（足先を温めま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-06 19:25:51.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
ルポカランのアロマコースの流れは以下の通りになります。○当店がご用意している紙ショーツに着替えます。↓○フットバスに入って頂き、足を温めます。↓○背面の施術が始まります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-05 18:32:49.0
- 投稿者：
- ルポカラン 戸田
筋肉は疲れると硬くなります。硬くなった筋肉は血管を圧迫します。血流が悪くなり、凝った箇所は老廃物や乳酸が溜まった状態。ほぐすことで筋肉がゆるみ血流が良くなることで老廃物や…続きを見る -
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