ブログ｜シフク鍼灸整体院｜ホットペッパービューティー

シフク鍼灸整体院シフクヨガ

シフクシンキュウセイタイイン　シフクヨガ

鍼灸
整体・カイロ
リラク
エステ
リフレッシュ

福岡県福岡市中央区白金２－７－８白金ビル１Ｆ
〇西鉄平尾駅徒歩６分　〇西鉄バス高砂２丁目徒歩３分　〇西鉄薬院駅徒歩12分

シフク鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

1/6ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-04-07 17:39:54.0

投稿者：

shifuku

ヨガ(ハタヨガ)を行うことでおこる身体へのの変化2

＃経絡＃福岡美容鍼＃福岡鍼灸＃肌老化＃ツボ＃根本改善＃自律神経の乱れ＃美容鍼＃姿勢矯正＃＃鍼灸口コミ＃整体口コミ＃肩こり＃腰痛＃ヨガ＃ヨガを行うことでおこる身体への変化
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 17:39:42.0

投稿者：

shifuku

ヨガ(ハタヨガ)を行うことでおこる身体へのの変化1

ヨガ(ハタヨガ)をおこなうことでおこる身体へのの変化〇柔軟性が高まるよがは呼吸に合わせてポーズをとっていくので、筋肉がじんわりと伸びて柔軟性が高まります。ヨガのポーズをとる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-04 18:32:41.0

投稿者：

shifuku

ヨガを行うことで分泌されるホルモン

心が健康であると体も健康になります。心が健康であると毎日の日々を豊かに送ることができます。「心」はホルモンや脳によってコントロールされてます。もともと、生まれ持ったものの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-03 15:26:47.0

投稿者：

shifuku

ヨガは現代人にオススメ！

ヨガと一通りに言ってもたくさんの練習法があります。皆さんの一般的なヨガのイメージはマットの上でポーズをとっていることを想像する方が多いと思いますが、それは「ハタヨガ」とい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-25 23:26:26.0

投稿者：

shifuku

整体と鍼灸とっちがいい？

整体か鍼灸か迷われている方は、整体と鍼灸の組み合わせのメニューがお勧めです！【シフクの整体と鍼灸の特徴】「整体」〇筋肉を圧迫して筋肉を緩める、圧迫することで血流の流れが促…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-18 14:48:59.0

投稿者：

shifuku

とにかく体と心が健全でありたい！

健康の価値観は人それぞれだと思いますが、皆さん共通して言えることは不健康よりも健康の方がいいことだということです(*^_^*)いままでの、生きてきた人生で沢山の選択をして生きて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-16 13:19:52.0

投稿者：

shifuku

むくみに効くツボ4つ

〇三陰交（さんいこう）足の疲れ。むくみ。婦人科系の症状。冷え。血流促進。〇お腹のツボ　天枢（てんすう）水分（すいぶん）気海（きかい）お腹の働きを整える、余分な水分を出す、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-24 23:27:54.0

投稿者：

shifuku

むくみに効果的な食べ物

〇カリウムが多いたべものカリウムは、体内のナトリウム（塩分）を排出し、水分バランスを調整する働きがあります。塩分を過剰に摂取している場合、カリウムを多く含む食物を摂るとむ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-23 22:39:22.0

投稿者：

shifuku

むくみによる弊害

〇痛みや不快感むくみが長時間続くと、圧迫感や重だるさが生じ、特に足や手のむくみが強い場合には痛みを伴うこともあります。靴や衣服がきつく感じられるなど、日常生活に支障をきた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-23 22:38:38.0

投稿者：

shifuku

足がむくみやすい人の特徴！

〇長時間の同じ姿勢長時間立ったり座ったりしていると、足に血液が溜まり、むくみが生じやすくなります。デスクワークや立ち仕事をする人は特に足がむくみやすいです。〇運動不足筋肉…続きを見る