ブログ7ページ目｜リラクゼーションガーデンバリ(BALI)

リラクゼーションガーデン　BALI 上並榎店

リラクゼーションガーデン　バリ　カミナミエテン

リラク
整体・カイロ

群馬県高崎市上並榎町356-1
国道17号沿い・上毛新聞マイホームプラザ（住宅展示場）近く

リラクゼーションガーデンバリ(BALI)のブログ

最新ブログ一覧

93件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2014-06-04 13:33:10.0

投稿者：

bari namie

疲労回復にオススメ精油

☆ラベンダー☆アロマ精油の中で最も色々な恩恵をもたらしてくれる精油です。優れた鎮静作用があり心と身体の両方を鎮静させてくれます。心の面では精神的なリラックス作用があり、眠…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2014-05-31 18:22:33.0

投稿者：

bari namie

大人気腸ケアコース☆

仰向けの体勢でタオルの上からおなか周りをほぐしていくコースです。腸全体をほぐし小腸や大腸、S字結腸を刺激します。おへその周りに位置する小腸は、食べ物の消化、吸収を行うだけ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2014-05-26 14:04:13.0

投稿者：

bari namie

今日のオススメ精油

最近朝晩の気温差が激しくなりましたが体調はいかがでしょうか？こんな時期は、身体が疲れやすくなり、免疫力も弱まります。ティートリーは、殺菌力をもち免疫力を高める効果がありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2014-05-10 18:30:26.0

投稿者：

bari namie

精油活用

筋肉痛に☆筋肉痛には、ウォーミングアップとクールダウンがとても大切です。強張ってしまった筋肉には、ローズマリー精油、ペパーミント精油、レモングラス精油、ジュニパー精油がオ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2014-04-25 21:07:12.0

投稿者：

bari namie

精油の活用術

掃除機に☆ごみパックに精油を一滴つけます。排気をさわやかにしてくれます。雑巾がけに☆バケツの水に、精油を１滴から２滴入れよく混ぜます。⇒柑橘系がオススメです柑橘系に含まれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2014-04-22 12:53:19.0

投稿者：

bari namie

アロマデトックス

精油ジュニパーベリーで行うアロマトリートメントです。この精油は発汗を促し、尿を排出するなどの作用があり、体内の毒素を身体の外に追い出すという性質をもっているといわれていま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2014-04-19 13:19:17.0

投稿者：

bari namie

オススメの香り

気持ちを落ち着けたいとき静かな気持ちになりたいとき、優しい気持ちになりたいときはネロリ精油やローズ精油が心に響きます。スイートマジョラムやベルガモット精油もオススメです　…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2014-04-12 15:29:51.0

投稿者：

bari namie

ホームケア３

寝つきが悪いときティッシュペーパーやガーゼを小さくたたんだものに精油を一滴落として枕元におくのが手軽な方法です。精油の濃度が高すぎると刺激が高く逆効果になるので１～２滴が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2014-04-10 15:50:09.0

投稿者：

bari namie

腸ケアコース

おなかが張る、便秘がち等の不調にオススメなのが、腸を揉み解す「腸ケア」コースです。腸を揉み解すことによって血行をよくし、働きを活発にしたり、溜まっている毒素を体外に押し出…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2014-04-04 14:01:51.0

投稿者：

bari namie

アロマでホームケア２

冷え性にオススメ精油血液の循環が悪いために起こる冷え性には沐浴法がオススメです。ローズマリー精油、ジュニパー精油、ラベンダー精油などの精油を利用したトリートメント法もオス…続きを見る