- サロン平均
- 4.61
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- 雰囲気
- 4.2
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- 接客サービス
- 4.7
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- 技術・仕上がり
- 4.8
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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いつもお世話になってます。今回は腰の痛みで施術していただきました!体の歪みが整体のおかげでまっすぐになった時はびっくりしました!
家でのストレッチの仕方も丁寧に教えていただけたので、お風呂後に頑張ってしていこうと思います。
【2回目以降の方用】全身整体 (45分・各コース共通)¥5,000
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は再来院いただきありがとうございました。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
お子様の成長とともに抱っこが腰の負担となり、腰の筋肉が強く緊張していました。
可能なときだけでも抱っこの際に体を密着させてから持ち上げるようにして下さいね。
また、抱っこが日々繰り返されるなかで腰にストレスが溜まるので、ストレッチで緊張を緩和させてあげましょう。
ご自分でどうすることも出来ないときは、当院にお声掛け下さいね。
次回のご来院をお待ちしております。
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この度は、ありがとうございました!
動き辛かった体を元気にして下さいました。
説明も丁寧でわかりやすく、そして痛みのない施術で動きを良くして頂けるので、体にも優しいかと。
また受けたい施術でありました。
空きすぎないように予約します!
ありがとうございました!!
【繰り返す腰痛を徹底改善】全身整体[腰]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500
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初めてお世話になりました。私用で姫路に行かなければならないが疲労困憊で今日なんとか対処しないと持たないな‥と思いながら、土地勘のない地域で検索。この店舗なら前の道路を走ったことがある!丁度いい時間に空きがある!と予約しましたが、伺って正解でした。知識豊富な先生で丁寧な施術。自宅で出来るストレッチも無理のない心地よくなる動きを教えてくださり終わるとかなりスッキリしました。回数券もあったようなので詳しくお聞きすれば良かったな
【憧れの美姿勢に!】全身整体[ゆがみ矯正]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
この度は当院にご来院いただきありがとうございました。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
遠方から隙間時間でのご利用でしたね。
ストレスも抱えておられるとのことだったので、リラックスしてもらえるように努めました。
体のゆがみもあったので、縮んで骨格を引っ張っている部分の柔軟性を少し上げて矯正させてもらいました。
また隙間時間があればお越しください。
お待ちしております。
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忙しくて時間がとれず、肩凝りや腕の痛みを放置していたら頭痛が出てしまい、たまたま予約がとれたので初めてお世話になりました。腕のだるさや首の凝りも解消されて翌日には体が楽になりました!
火・金限定【レディースDAY】全身整体.骨盤矯正付(45分)¥5000→初回¥3200
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
忙しさに加えて、寒波の到来の影響もあったかもしれませんね。
肩こりから腕の痛みやだるさが起こる原因として考えられるのは、硬くなった筋肉によって血管や神経が圧迫を受けているケースです。
この場合は肩こりが緩和すると症状が落ち着くのが特徴です。
日頃から肘を肩よりも高い位置に挙げて動かすようにしましょう。
次回のご来院をお待ちしております。
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初めて利用させてもらいました。整体自体初めてで不安もありましたが、丁寧な対応でしたし、施術中も必ず説明を入れてからその部分をほぐしたり動かしたりしてくださるので理解しながら受ける事が出来ました。肩や肩甲骨周りがスッキリして来て良かったなと思いました。体の歪みもチェックしてくれたので自分の今の状態も把握することか出来ました。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
初回は説明をしてから動かすことで、不意に力が入ったり、強い緊張が生まれることを極力防ぐようにしております。
それが大きく施術に影響しないように細心の注意を払っています。
ご自身のお身体の状態を知っていただくことが、ストレッチを続ける理由に繋がればと思ってお知らせさせてもらってます。
次回のご来院をお待ちしております。
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初めての利用です。肩と首のコリが酷く長年悩んでました。日頃の生活習慣での原因や、何のための施術かを説明しながらしていただからので、来院後仕事中や日常生活での姿勢などをふとした時に気にするようになりました。自宅で簡単にできるストレッチも教えていただけたので、時間がある時は実施しています。次回の来院に関しても、無理な勧誘もなく、現状の生活リズムの中で可能なタイミングで再来院できればと思いました。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
姿勢など生活習慣を意識するようになられたのなら良かったです。
それは、慢性の症状の改善には、まず意識を変えることが大事だからです。
その意識をもってストレッチを行うと3日坊主にならずに続けられると思います。
しっかりと改善していきましょう。
次回のご来院をお待ちしております。
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ありがとうございました。長年気になっている猫背がすっと楽になって、びっくりしました。家でできる体操を教えてもらったので、家で続けています。
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
デスクワーク中心のお仕事をされているとのことで、姿勢の崩れからゆがんで肩や背中の筋肉に負担がかかり、関節の可動域が狭くなっていました。
今回は筋肉の緊張をとり、関節可動域を元に戻し、ゆがみを改善する施術をさせてもらいました。
筋肉の硬さも酷くなると血管を圧迫して血流が滞り酸素が身体のすみずみまで行き渡らなくなると、頭痛や吐き気・めまいなどの原因になります。
日頃から適度な水分補給、下をむかなくても良いときには目線を正面に向ける、肩より高い位置で腕を動かすなどを心がけて下さい。
次回のご来院をお待ちしております。
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首方の凝りがあまりにもひどすぎて当日予約でお願いしました。行ってよかったです。ガチガチすぎて完全にスッキリとはいきませんでしたが、凝りすぎでしんどかった状態からは楽になりました。
また凝り固まらないよう、教えてもらったストレッチをします!
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
初回は好天反応を考慮した施術をさせてもらっております。
体質やお身体の緊張具合に影響されるので、初回後の状態を1つの物差しとしてその後の施術に活かす形をとらせてもらってます。
また、施術の効果を長持ちさせるためにストレッチやトレーニングの指導を行っています。
次回のご来院をお待ちしております。
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肩こりが酷かったので施術して頂きました。
しっかりヒアリングして、そこから分析された後、なぜそうなるのかを具体的に説明してもらいながらの施術でしたので、良かったです。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
姿勢、ゆがみ、生活習慣など肩こりになる原因を知ってもらったうえで、どのような効果を求めてやっている施術なのかを説明させてもらっています。
そうすることによって安心・納得してもらい、リラックスして施術を受けてもらえたらと思っています。
リラックス状態だとうまく脱力出来て最大限の効果が期待出来ますよ♪
次回のご来院をお待ちしております。
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肩凝りと頭痛があり気になっていた整体に行ってきました!
しっかりとほぐしてもらい、施術後は肩凝りもすっきり。
頭痛もなくなりました!
足も軽くなりました!!
ストレッチの方法も教えてもらい、一日10分ほどですが続けています。
色んなことを聞いたら丁寧に教えてくださったり、自分自身の身体について勉強になりました。
ありがとうございました!
また行きたいと思います!
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
この度は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
ゆがみを改善して関節がスムーズに動くようになったので、身体が軽くなったと思います。
ストレッチをして柔軟性を維持してもらうと、施術の効果が長持ちしますよ。
疑問に思っていることなど何でもご相談くださいね。
次回のご来院をお待ちしております。
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ひどい肩こりと首こりが改善しました。
しばらく続けて通いたく思います。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
肩のゆがみによって姿勢が崩れ、首や肩に負担がかかっていました。
ゆがみを改善したことで肩の内巻きが緩和され、正しい姿勢がとれるようになり、首肩への負担が軽減されたと思います。
今後はゆがみが戻らないようにするのと、普通に触るだけでも痛みを感じる部分があったので、そこの緊張を緩和していきましょう。
次回のご来院をお待ちしております。
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以前から肩こりに悩まされており、訪問させていただきました。施術前のカウンセリングもそうですが、施術中の説明も分かりやすく、細かいところまで教えてくださり、質問にもその都度丁寧に応えていただけたので安心感があります。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
育児疲れとお仕事のストレスが少しでも和らぎましたか?
ゆがみを整え、体を柔軟にして血行を促進するような施術をさせていただきました。
リラックスして施術を受けていただくうえで安心感をもってもらうことはとても大切です。
緊張を緩和することで自律神経が整い、施術の効果upに繋がるからです。
一度ご来院されたことで、どのような進め方をするのかご理解いただけたのではないでしょうか。
2度目以降は雰囲気にも慣れてさらにリラックスして受けていただけると思いますので、さらなる効果uoが期待出来ますよ。
次回のご来院をお待ちしております。
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丁寧に説明しながら施術してくださったり、どのように変化したのか前後比較して説明してくださるので、効果をより感じることができました。
毎日悩んでいた頭痛もかなり楽になりました。
頭痛や姿勢が更に改善するのを期待して、続けて通いたいと思います。
【月金はお得なレディースDAY】全身整体.骨盤矯正付(45分)¥5000→初回¥3200
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
施術を行った箇所を動かしてもらうことで、狭くなっていた関節の可動域が広くなって、肩が軽くなったり、後ろが振り返りやすくなったのがわかっていただけると思います。
また、同時に肩周りの筋肉が柔軟になることで流れが滞っていた血行が促進されると、頭部への血流もスムーズになるので頭痛のレベル、頻度減少に効果が期待出来ますよ。
次回のご来院をお待ちしております。
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最初に現在の身体の状態を詳しく丁寧に聞いていただけとても安心感がありました。姿勢チェックをしてもらい、歪みがどうなっているなど理解しやすいように説明していただけます。施術中もどこの場所を何の為にストレッチしているのかなど、そして、自分自身でも行えるストレッチも詳しく教えていただけました。
施術後は肩がスーッと軽くなり、首、肩、背中のコリも楽になり、可動域が広がった実感がすぐにありました。
【月金はお得なレディースDAY】全身整体.骨盤矯正付(45分)¥5000→初回¥3200
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
安心して施術を受けていただくことで余分な力が抜けると、施術の効果が最大限得られることに繋がります。
また、ゆがみなどご自身のお身体の状態をわかっていただくことで、日常生活において気を付けることが見えてくると思います。
それを納得したうえでストレッチを行うと、継続していきやすいのではないかと考えております。
さっそく可動域の改善が体感出来たようで良かったです。
次回のご来院をお待ちしております。
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初めて伺いました。現在の症状や希望を細かく聞いてくださり、適切な施術ができるようカウンセリングからして頂きました。施術しながらしっかり説明もしていただいたのでとても安心しながら受けることができました。なかなかここまで親切丁寧にして頂ける事は少ないので、これからめお願いしたいと思います。
【月金はお得なレディースDAY】全身整体.骨盤矯正付(45分)¥5000→初回¥3200
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
カウンセリングの中で原因が見つかったり、問診票に書かれていない病歴やケガについてお聞き出来ることもあるので、しっかりとお聞きするようにしています。
また、伝えたいことや不安に思っていることなどをお聞きすることで、お悩みについて深く理解出来たらと思っております。
そして、お聞きしたことを出来るだけ施術に活かしていけるように精一杯の努力をさせてもらってます。
次回のご来院をお待ちしております。
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肩こりで痛みがあったのでうかがいましたが、体が軽くなりました。家でできる体操とかも教えていただけて良かったです。姿勢の改善を意識していきたいです。続けて通わせていただいて痛みもとれていったらいいなと思います。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
肩の内巻きから上半身が歪んだまま硬くなって、正しい姿勢がとれなくなっていました。
まずは肩を正しい位置に導いて背中が伸ばせるように施術させてもらいました。
正しい姿勢がとれるようになると、肩・首・背中への負担が減り、神経が圧迫されなくなると痛みが軽減されていくことでしょう。
今までの姿勢を長く続けられていたことにより、最初は元に戻そうとする力が働きますが、歪みをケアしていくことでそれも弱まっていきます。
次回のご来院をお待ちしております。
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腰痛と冷え性に悩まされていて行かせて頂きました。姿勢のチェックやストレッチの仕方など、施術以外にも色々教えて頂いて勉強にもなりました。腰痛は肩凝りからが原因ではないかと教えて頂き、次回は肩凝りでお願いする事にしました。全身を丁寧に見て頂いて良かったです。説明も分かりやすかったです。また次回もよろしくお願いします。
【繰り返す腰痛を徹底改善】全身整体[腰]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
肩の内巻き、猫背姿勢のまま正しい姿勢がとれなくなっていましたね。
肩甲骨周囲が固まって肩甲骨が動かなくなっていたので、ここを改善しないと背中が伸びないので腰にも負担がかかったままです。
肩甲骨周囲がガチガチだと肩周りが血行不良を起こすので肩こりになります。
自覚はないようですが、肩もかなり凝っていましたね。
これら全て肩甲骨が動くくらいに柔軟性が上がれば改善するので、お任せください。
次回のご来院をお待ちしております。
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肩こりからの頭痛があり初めて利用させて頂きました。
問診から施術まで丁寧に説明してくださり、終わった後は見て分かるくらい効果を実感出来ました。
次回も予約したので楽しみにしています!ありがとうございました!
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
施術後に効果を感じられたようで良かったです。
ゆがまない、肩こりに強い体に仕上げていきましょう。
また、お仕事柄ストレスも強いと思いますので、自分なりのストレス解消法を確立させて、肩こりの原因になるものを減らしていきましょうね。
次回のご来院をお待ちしております。
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初めての利用。
丁寧な問診、解説をしていただきながらの施術。
施術後も改善したと自覚できる。
痛みや疲れの原因が明らかな部位と、そうでない部位は原因を探りながらの施術だと説明してくださるので安心、信頼して施術を受けられた。
回数券を購入すれば継続して通える料金なので、家族にも勧めます。
【憧れの美姿勢に!】全身整体[ゆがみ矯正]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございました。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
原因がはっきりしているものは改善しやすいのですが、原因が複数考えられるような場合は消去法でひとつずつアタックしていくので、1回の施術時間の中で全部を試すことが難しい場合もあり、事前にお話しさせてもらいました。
信頼して施術を受けていただけたとのことで良かったです。
次回のご来院をお待ちしております。
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首と肩のコリ、産後の骨盤が気になり施術していただきました。はじめに姿勢を見てもらい、体の歪みを的確に分析してくださりました。一対一なので周りを気にすることなく、とてもリラックスした状態で施術していただき、体もとても軽くなりました。特に肩甲骨はがしをしてもらった後は重たかった肩周りがスーと楽になりました。初めて、通って体を整えたいと思えました!
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
この度は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
育児中ということで体の各部に歪みが出来ていたので整えさせてもらいました。
鏡や写真などを使ってご自身の目で確認していただくことで、ご自身の体がどんな風に歪んでいるのかわかってもらえたのではないでしょうか?
ゆがみを整えると首や肩などにかかっている負担が軽減されるので、体が軽く感じたと思います。
次回のご来院をお待ちしております。
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2回目の施術を受けさせていただきました。上を向くと痛かった首と肩が施術のおかげで軽くなり痛みもだいぶ楽になりました!ありがとうございます
小顔矯正もしていただき、顔のむくみが取れてシュッとした感じになり嬉しかったです!
また今後もお願いします!
【2回目以降の方用】全身整体 (45分・各コース共通)¥5,000
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
再来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
一度施術を受けてもらっているので、緊張感も少なくリラックスして受けていただけたのではないでしょうか?
育児中ということで、肩や首・背中など抱っこで負担のかかっているところを中心に施術させてもらいました。
楽になってもらったみたいで良かったです。
他にお悩みがあれば何でもご相談下さいね。
次回のご来院をお待ちしております。
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肩こりで頭痛が出たので当日予約で駆け込みました。初めてでしたがリラックスして受ける事が出来、終わったあとは身体が軽くなっていました。かなりしんどかったので改善され助かりました。
まだ完全に楽にはなっていないので暫く通って様子を見てみます。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
頭痛が起きるとその日一日の生活がとても辛くなりますよね。
肩こりが原因で頭痛が起こる場合は、肩こりが良くならないと繰り返し起こる可能性が高いので、しっかりと改善されることをオススメします。
ご自分で出来るのは、体を冷やさないこと、こまめな水分補給、そしてストレッチなどです。
ゆがみに関しては当院にお任せください。
次回のご来院をお待ちしております。
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肩と首コリが辛くて行きました。丁寧に説明しながら施術していただき、とても良かったです。家でできるストレッチも教えてもらったので、毎日できるようにしたいです。
【月金はお得なレディースDAY】全身整体.骨盤矯正付(45分)¥5000→初回¥3200
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また口コミ投稿までいただき感謝致します。
まずはご自身のお身体の状態がどうなっているかを知っていただくために説明をしっかりさせてもらっています。
どこがどのように歪むことで肩こりなどが起こっているのかを鏡や写真などを使ってご自身の目で見てもらっています。
初回は身体を柔軟にして歪みをとり、血行を促進させることでお悩みの改善に導き、再来院されたら初回の効果がどれだけ戻ったかで施術内容を変え、持続性を高めるようにしていきます。
次回のご来院をお待ちしております
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丁寧に説明しながら施術していただき
また自分に合ったストレッチも教えて頂き
とても良かったです。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
姿勢の崩れから体が歪むことで肩こりが起こっているので、ストレッチを日課にしてもらうと体が柔軟になって歪みにくくなります。
そのうえで施術を受けてもらえたら、改善への近道になりますよ。
次回のご来院をお待ちしております。
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本日はありがとうございました。育児中で、首、肩、背中がガチガチだったのが、詐術を受けて本当に楽になりました。一回受けただけで肩の可動域が広がったり背中が楽になったりとびっくりしました。首の痛みはまだありますが次回もお願いします!さらに、育児の大変さなどお話を聞いていただいたりとメンタル面も心配してくださってとても嬉しかったです。
ありがとうございました。次回も楽しみに育児頑張ります!!
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
育児はとても大変ですね。
出来るだけ周りの人を頼ったり、話しを聞いてもらったりして、一人で悩まないようにして下さい。
抱っこは背部に負担がかかるので、ときどきお教えさせてもらったストレッチで労わってあげましょう。
ご自身では難しい部分については、当院にお任せ下さいね。
次回のご来院をお待ちしております。
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とても丁寧に説明しながら施術してくださいました。
姿勢も良くなり、体がスッキリして大満足です。
ぐいぐい押さなくても効果は出るのか…と驚きました。
次回もよろしくお願いします。
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
お仕事柄前屈みの姿勢の時間が長いとのことで、姿勢の崩れから歪んでいたのを整えさせてもらいました。
肩の位置が少し後ろにくるようになると背中が伸び、正しい姿勢がとりやすくなり、肩や背中周りの血行が促進されて、肩が凝りにくくなっていきます。
また、施術はお身体への負担が最小限ですむように配慮させてもらっております。
次回のご来院をお待ちしております。
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自分の現状どうなっているかを丁寧に教えて下さったり
トレーニングやストレッチも教えて頂けてとても親切にして頂けた印象です。
定期的に通わせて頂いて改善していきたいと思います!
【憧れの美姿勢に!】全身整体[ゆがみ矯正]メイン(45分) ¥5,000→初回¥3,500
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
ご自身のお身体のゆがみを鏡などで見ていただくことで、知っていただけたと思います。
そのうえでどのような状態に持っていかないといけないかもお伝えさせてもらいました。
施術を受けていただくのも良いのですが、早く改善するためには、ストレッチや簡単なトレーニングをしてもらうのが近道なるので、お教えさせてもらいました。
次回のご来院をお待ちしております。
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背中、肩甲骨あたりを捻ってしまい、痛くて整体に伺いました。
背中もですが首がガチガチで。
整体後、首がかるーくなり、楽になりました。
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
この時期は寒さで背中を丸くして過ごして、首や背中が痛くなる人が多いです。
温かくして過ごすことと、1日の最後に背中を伸ばすストレッチを行うことで緩和しましょう。
仰向けに寝転び、座布団を二つ折りにして肩甲骨の下に入れてしばらく伸ばしてみましょう。
自分で伸ばせないところは当院におまかせ下さい。
次回のご来院をお待ちしております。
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今回2回目で初回から2週間後にまたお伺いさせていただきました。症状を聞いてくださり丁寧に施術してもらいました。施術後には体が軽くなりとてもよかったです。また家でするストレッチの方法を教えてくださり、家で頑張ってしていこうと思います。
ありがとうございました!
【月金はお得なレディースDAY】全身整体.骨盤矯正付(45分)¥5000→初回¥3200
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
先日は当院にご来院いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
職業的にお身体が前方へ歪みやすく、首や腰へ負担がかかりやすいので、日々ストレッチを日課にしていただくことで負担を最小限にしていきましょう。
ご自身ではケアが難しい部分に関しては当院にお任せください。
そして、肩こりや腰痛に強い身体に仕上げていきましょう。
次回のご来院をお待ちしております。
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首、肩、背中(肩甲骨)のあたりが固くなっており、しんどくて整体に伺いました。
固くなっていたところが動かしやくすなり、肩がすーっと楽になりました。
ありがとうございました!
【肩こり専門】整体院 みどり健康館からの返信コメント
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
また、口コミ投稿までいただき感謝致します。
目線を正面に持ってくることで、首・肩・背中への負担を減らせます。
下を向かなくていいときは、出来るだけ目線を正面に向けましょう。
また、この時期は喉の乾きを感じにくいので、意識してこまめに水分補給をしましょう。
血液がドロドロになるのを防ぎ、筋肉が硬くならなくてすみますよ。
次回のご来院をお待ちしております
整体院 みどり健康館の口コミ一覧/ホットペッパービューティー