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ビーラボ 幡ヶ谷六号通り店 

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ビーラボ 幡ヶ谷六号通り店 タイ古式&マタニティマッサージのブログ

最新ブログ一覧

156件のブログがあります

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  • 【首は動作の起点】付け根からほぐす!【スマホ首】
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-02 09:24:34.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪スマホ時代、現代人の多くが抱える首こり酷くなると頭痛やめまいの症状が出たり血行不良を引き起こし、顔がむくんだり、たるんだり…。首…続きを見る
  • 頭痛、肩こり、うつの原因が呼吸だった?口呼吸要注意
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-01 06:58:54.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪コロナ禍でマスクをすることが多くなり「呼吸がしづらい」「口呼吸になってしまう」といった声が聞かれます。呼吸がしづらいと、呼吸数が…続きを見る
  • 【スマホ首】縮んだ首の伸ばし方伸びきった首の緩め方
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-30 09:01:52.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪前かがみの姿勢が続くことで筋肉が固まり、首に不調が出るスマホ首酷くなると、関節にまで影響が及んでしまう恐れがあります。固まった筋…続きを見る
  • コリがほぐれない…蓄積疲労が原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-29 09:38:17.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪自分なりにケアをしていてもなかなかほぐれないすぐに戻ってしまうなどの長引くこり強ばりを抱えている方はとても多いです。・身体が重だ…続きを見る
  • 腰の不快感リセット♪座り&立ち時間が長い人必見!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-28 09:50:02.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪腰痛とまではいかないけれど腰が凝り固まったような不快感を感じていませんか?座りっぱなし・立ちっぱなしなどの同じ姿勢が長く続くと腰…続きを見る
  • 腰痛対策のポイントは「寝返り」!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-27 09:33:38.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪寒くなり始める頃に増えてくるものに、腰痛があります。最大の原因は、寒暖差たとえば日中は18℃あるのに夜中や早朝は10℃を切るような日…続きを見る
  • 【11月26日は「いい風呂の日」】
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-26 08:21:55.0
    投稿者:
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    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪毎日、何気なく、お風呂に入っていませんか? そうだとしたらもったいない!入り方を変えるだけで『痛み』や『疲労』を軽減できます。ま…続きを見る
  • 1日つぶされてガチガチに凝ったお尻をふわふわに!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-25 07:22:09.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪座る姿勢が長い方は、一日お尻がつぶされています。肩こりや首こりに比べてお尻のこりは実感がわきにくいですが実はお尻もとてもこりやす…続きを見る
  • 薄毛、白髪悩み解決!「頭皮マッサージ」
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-24 08:31:56.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪白髪、ぺたんこ髪、抜け毛、パサつきに効く髪の悩みを根本的に解決するには血行をよくするのが大切それにはなんと言っても、頭皮マッサー…続きを見る
  • 【不調の原因!?巻き肩を改善】
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-23 09:30:41.0
    投稿者:
    ビーラボ 幡ヶ谷店
    こんにちは!ビーラボ幡ヶ谷六号通り店です♪巻き肩の方は様々な不調に陥りやすく、悩ましいですよね?なかなか治らないからと不調を放置している方も多いのではないでしょうか?私た…続きを見る
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