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バリニーズサロン波音

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870件のブログがあります

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  • 自分の頭皮の状態からを知っていますか?
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    投稿日:
    2024-08-22 21:25:51.0
    投稿者:
    西原
    頭皮のコリというと、頭皮がカチカチに硬くなってしまった状態をイメージするのではないでしょうか?しかし、頭皮が硬くなった状態がさらに悪化すると、ぶよぶよと柔らかい頭皮になっ…続きを見る
  • 足がだるいと感じたら…
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    投稿日:
    2024-08-17 21:29:22.0
    投稿者:
    西原
    お盆休みも終わりますね。旅行で歩き疲れた…海で泳ぎ疲れた…夫の実家に帰省し精神的に疲れた…家でダラダラ疲れ…などなどお疲れは早めに解消しましょう。足のだるさ・・・を感じた…続きを見る
  • むくみを放置すると…
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    投稿日:
    2024-08-12 16:56:01.0
    投稿者:
    西原
    むくみの原因は? 〈長時間の同じ姿勢〉 〈疲れ〉  〈冷え〉  〈ストレス、睡眠不足〉 〈筋力の低下〉 〈塩分の取りすぎ〉 むくみはセルライトの原因にもなります。溜まった水分や老…続きを見る
  • 夏こそ頭皮ケア!
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    投稿日:
    2024-08-10 16:56:38.0
    投稿者:
    西原
    夏の頭皮をストレスからまもりましょうか!ー暑い夏は頭皮にとって大きなストレスーあなたの頭皮の状態はいかがですか?頭皮チェック!   頭皮の色→○青白く透明感がある     …続きを見る
  • 感動のパリオリンピック
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    投稿日:
    2024-07-29 08:50:45.0
    投稿者:
    西原
    毎日の暑さにグッタリですねーパリでは熱い闘いを繰り広げられてますね。オリンピックのたびに、新しいアスリート達を目にします。しかし、そこまでたどり着くには、膨大な時間、自己…続きを見る
  • 夏のバテになりにくい体を作る!
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    投稿日:
    2024-07-16 13:23:17.0
    投稿者:
    西原
    梅雨というにはあまり雨のイメージが少なかったようですが、梅雨明けも間近のようですネ。ジメジメとした暑さに体は重く、むくみを感じたり、頭痛がしたりと自律神経も乱れがちです。…続きを見る
  • 梅雨時のむくみ解消
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    投稿日:
    2024-07-11 12:32:15.0
    投稿者:
    西原
    が体内に溜まる梅雨時は気圧の変化が激しいため、自律神経の働きが乱れやすくなります。自律神経が乱れると、体温が下がったりして血行を滞らせる原因になることも。この滞った血液か…続きを見る
  • 足つぼ派?
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    投稿日:
    2024-07-01 09:21:50.0
    投稿者:
    西原
    リフレクソロジーと足つぼマッサージの大きな違いは、施術によって得られる効果や施術方法、対象箇所を押す強さといったポイントです。前者は末梢神経が集中している反射区を優しくも…続きを見る
  • 梅雨時の不調の対策
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    投稿日:
    2024-06-28 00:25:20.0
    投稿者:
    西原
    梅雨時期にめまい、頭痛、むくみ、を感じませんか?また、活動量が普段より減るため血の巡りが悪くなり、肩こり・冷えなどの症状も起こります。・身体がむくむ・身体が重い・頭が重い…続きを見る
  • 梅雨時の不調
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    投稿日:
    2024-06-27 23:57:38.0
    投稿者:
    西原
    梅雨に入りましたが、そんなに雨の日が続くわけではないですが、ジメジメと嫌な暑さですね。梅雨の時期は湿度が非常に高くなります。湿度が高くなると、身体から水分や汗や尿をうまく…続きを見る
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