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表参道 美容矯正専門サロン アカデミア

オモテサンドウ ビヨウキョウセイセンモンサロン アカデミア

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  • 東京都港区北青山3-8-4 サンテックス岡本202号室
  • 表参道駅B5出口徒歩1分/美容整体/ブライダル整体/骨盤矯正/姿勢改善/ご新規¥3000~

美容矯正専門サロン アカデミア(ACADEMIA)のブログ

最新ブログ一覧

1994件のブログがあります

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  • ブライダル
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    投稿日:
    2024-08-06 09:54:56.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!ウエディングドレスを着こなすには特殊な姿勢意識が必要です。その為、普段姿勢がいいと思っている方でも10歳試着をすると、なんか違うと言う方が多いです。花嫁様は遅く…続きを見る
  • サンダル注意です
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-05 10:26:48.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!この時期はサンダルが多いと思いますが、サンダルで歩くときは注意が必要です。サンダルで歩くと無意識に膝下に力が入りパンパンに太くなってしまいます。その為あまり長…続きを見る
  • ヒップアップ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-04 06:56:47.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!ヒップダウンの原因は骨盤の後傾が挙げられます。そして骨盤後傾の原因の筋肉No.1がハムストリングです。ハムストリングをほぐしてストレッチすることで骨盤が前傾してヒ…続きを見る
  • 骨盤の歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-03 22:08:56.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!骨盤の歪みの大半は股関節が原因が多いです。股関節を整えることで骨盤の大半は整います。その為、股関節が硬い方は股関節のストレッチをいっぱいやって下さい!【アカデ…続きを見る
  • 美姿勢には腹圧です
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-03 07:46:12.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!姿勢をよくするうえで大切な意識が腹圧です。腹筋を使って立ちましょう!【アカデミア美容整体 表参道院】*電話:03-6712-6319*住東京都港区北青山3-8-4サンテックス…続きを見る
  • ブライダルコース
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    投稿日:
    2024-08-01 19:55:07.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!秋婚に向けてブライダルの方が増えております。早いにこしたことはありませんが、最低でも2ヶ月前にはこられると万全な状態で式を迎えることができます。ご予約お待ちし…続きを見る
  • 反り腰による影響
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    投稿日:
    2024-07-31 17:05:05.0
    投稿者:
    登坂周平 (トップ)
    みなさん、こんにちは!トップ登坂です。反り腰になると、大腿四頭筋の特に大腿直筋が硬くなります。大腿直筋は、膝関節の伸展と股関節の屈曲の役割があるため、前に倒れないように支…続きを見る
  • 呼吸
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    投稿日:
    2024-07-31 10:55:23.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!私たちの呼吸を浅くしてしまう筋膜のラインはラテラルラインという体側の筋筋膜です。このラインをゆるめることで呼吸が深くなります!【アカデミア美容整体 表参道院】…続きを見る
  • 小顔
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    投稿日:
    2024-07-30 15:11:47.0
    投稿者:
    登坂周平 (トップ)
    みなさん、こんにちは!トップ登坂です。小顔になるためには、まず凝り固まった頭や顔をゆるめます。頭の横にある側頭筋、頬骨から下顎に付いてる咬筋をほぐしましょう。------------…続きを見る
  • ウエストのくびれ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-30 08:12:13.0
    投稿者:
    ペニー
    こんにちは!肋骨を締めてウエストをくびれさせるには、外腹斜筋が重要です。外腹斜筋は肋骨下部とお腹を斜走してる為、外腹斜筋を使えるようにすれば肋骨のが締まりウエストがくびれ…続きを見る
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