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よしまりのカイロケアのブログ

最新ブログ一覧

100件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2016-08-19 22:44:31.0

投稿者：

吉澤弘明

イライラ、無氣力、肌あれ。ホルモンバランスの乱れ？

リオ五輪も後半に突入！　寝ずにＴＶ観戦していませんか？ホルモンバランスは、とても崩れやすく、原因になりうるものは日常に沢山あふれています。過労や精神的ストレス、冷房、不規…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-06-24 08:38:19.0

投稿者：

吉澤真理子

雨の日、息苦しくって、力が出ない方は。。。

雨の日が続きますね。雨だと、低気圧のため、血圧が下がりやすいです。もともと朝起きづらい、低血圧気味の血虚のご体質の方は、息苦しく、力がでなくなって、つらいですね。そんな時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-06-18 18:40:20.0

投稿者：

吉澤真理子

梅雨を快適に♪

梅雨・・・。湿邪の影響で、体調が崩れやすい季節です。冷えが出るタイプの方と、湿熱がこもるタイプの方。どちらのタイプの方も、軽い運動で汗をかくのは、体調回復に有効です。食べ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2015-05-23 14:26:41.0

投稿者：

吉澤弘明

この時期　やる気がでない (;_;　　肝腎ケアを

お天気のよい日が続きますね！！暑さで体の潤いを消耗していませんか？中医学で《陰虚》とよばれる状態。腎陰虚とも言います。喉の渇き、痰の絡んだ咳がでたり、声の枯れや耳鳴りが…続きを見る
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投稿日：

2015-03-29 22:51:50.0

投稿者：

吉澤弘明

食事の黄金比率!(^^)!

食事の黄金比率、知ってますか？美肌でスリム、元氣な体。食事はとても大事(^_-)-☆中医学では、体質にあわせて、摂ると良い食材が示されていますが、ポイントは、食事全体のバランス…続きを見る
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投稿日：

2015-03-28 21:22:55.0

投稿者：

吉澤弘明

肩こり？春なのに？

春！肩こりが多くなるって？日中は暖かい日が多くなりました。でも、朝晩は冷え込んだり。私たちの身体は、その変化についていけない。で、上着一枚脱ぐと、身体が冬以上に冷えってし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2015-02-17 20:52:14.0

投稿者：

吉澤弘明

冬の疲れは氣虚が原因？

体の疲れ、よく感じてみると、季節や状況により、疲れの種類が違っています。春から秋の時期は、脾(胃腸、消化機能)が弱り、背筋が張り、体の怠さのある疲れです。瞼なども張れ、動く…続きを見る
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投稿日：

2015-02-10 18:53:16.0

投稿者：

吉澤弘明

血虚体質、チョコレートの食べ過ぎ、してませんか？

女性に多い血虚（きょけつ）体質。冬が特につらい(*_*)白っぽく艶がない顔色。乾燥し、クマやシワが出やすく、化粧のりが悪い。眠りが浅く、冷えがきつく、抜け毛も…。貧血は、ヘモ…続きを見る
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投稿日：

2015-02-06 12:27:18.0

投稿者：

吉澤弘明

貴方の肩こりは、どのタイプ？その7

7、氣虚タイプ下焦（かしょう）の虚と同じに、エネルギー不足です。疲れやすい、汗をかきやすい、動悸や息切れなどの症状を伴います。冷えがあり、浮腫みが足に出ることも。背中の肩…続きを見る
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投稿日：

2015-02-04 17:34:55.0

投稿者：

吉澤弘明

貴方の肩こりは、どのタイプ？　その6

6、血虚タイプこのタイプは、血液の量が不足して、肩こりが起こります。また、同時に以下の症状がでる場合が多いです。・目のかすみ・こむらがえり、・目まい・肌の潤い不足・肩や首…続きを見る