アオゾラリラクゼーションオオサカエキマエダイヨンビルテン
- リラク
- 大阪府大阪市北区梅田１-11-4駅前第四ビルB2 17号
- 北新地駅徒歩5分・東梅田駅徒歩3分
青空リラクゼーション 大阪駅前第四ビル店のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2018-07-18 17:34:06.0
- 投稿者：
- 濱ノ上 田鶴
死ぬ前に、松阪牛のステーキが食べたい人がいるじゃない？でも、食べる気になれば、来年でも、今年でも、いや今日でも食べられるんだよ。ほとんどのことは、早くやろうと思えば、でき…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2018-07-14 18:57:00.0
- 投稿者：
- 濱ノ上 田鶴
「甘いものじゃないとおやつをたべたきがしない」という場合には、緑茶やコーヒーと一緒にとるようにするのがおすすめです。緑茶に豊富な苦味成分である「カテキン」は、糖質の吸収を…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2018-07-09 12:33:56.0
- 投稿者：
- 濱ノ上 田鶴
お腹がペコペコの状態になってからようやく食べ物を口にして、ちょっと物足りないくらいの腹８分目でやめておく。これが長生きする食事の「量」の目安です。「お腹がすいた」というの…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2018-07-06 15:32:57.0
- 投稿者：
- 濱ノ上 田鶴
カルシウムは血液が酸性に傾くのを弱アルカリ性へ中和してくれます。便秘や、酸性の食材の食べ過ぎや、ストレスなどから血液は酸性に傾いてしまいます。酸性に傾いた血液が体中をまわ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2018-07-04 17:26:46.0
- 投稿者：
- 濱ノ上 田鶴
暑中お見舞い申し上げます☆彡みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？青空スタッフは元気です！！！☆ ★ ☆↓おすすめのユーチューブです。!(^^)!”使命の話”ひとりさんの最新の…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2018-06-29 12:57:36.0
- 投稿者：
- 濱ノ上 田鶴
今よりも少しだけ、強くなってください。身体を鍛えて強くすることも重要です。何があってもへこたれない心の強さも必要です。でも一番大切なのは”やさしさ”ですよ。ラッキーカラ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2018-06-22 10:44:11.0
- 投稿者：
- 濱ノ上 田鶴
★歩くことだけでも健康に！ふくらはぎは第二の心臓。１日７，０００歩～１０，０００歩が目安。全身の細胞への酸素供給量を高めてくれます。★寝る時は・・・左を下にすると心臓が圧…続きを見る
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