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ボディコンディショニングスペース HOT【ホット】

ボディコンディショニングスペースホット

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 広島県広島市中区大手町1丁目1-26 大手町1番ビル606号室
  • 広島電鉄・紙屋町西駅すぐ 紙屋町バス停留所すぐ

ボディコンディショニングスペースHOTのブログ

最新ブログ一覧

652件のブログがあります

1/66ページ 次へ

  • 【自転車も氣をつけて】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-24 11:58:34.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    来年の4月1日から自転車での交通違反が厳しくなります。携帯などはほんと危ないので今すぐやめてほしいなと思います。傘の取り付けもダメなんですね。保険も義務化しているようですか…続きを見る
  • 【看板】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 21:35:00.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    ビルの表に看板が設置されました!アップで見るとちょうどバス停のところです。当オフィスは6階の606オレンジ色の扉になります。運動機能を若返らせる唯一のコンディショニング法『タ…続きを見る
  • 【6時間耐久レースに出場してきました】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-21 21:23:21.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    昨日、岡山国際サーキットで岡山エンデューロ2025が開催されました。参加したカテゴリーは180kmをどれだけ早く走れるかというのと(タイムアタック)6時間でどれだけ走れるかというダブ…続きを見る
  • 【耐久レースに向けて】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-19 19:56:40.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    180kmを6時間以内に走るという自転車の耐久レースに行ってきます。3日前から炭水化物を大量に摂取してエネルギーを蓄えます。昨晩も晩御飯だけで3合近く食べて準備順調です。今日は昼…続きを見る
  • 【桜終わりますね】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-11 23:24:24.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    今年の入学式には桜があって良かったですね。広島市内も葉っぱが増えてきました。場所によってはこの土日はまだいけると思います。広島城とかまだピンクが勝っています。先日行った花…続きを見る
  • 【鍛錬と花見】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 13:42:07.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    山口県は防府まで自転車で走ってきました。距離的は120kmでしたが向かい風で5時間もかかりましたね。クタクタになりました。そして昨日ですが花見をして広島に帰ってきましたが145km…続きを見る
  • 【右の首が痛い】
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    投稿日:
    2025-04-05 18:55:40.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    先週から不調を感じ来られた会員さん。右の腰が悪いと右側に症状が出やすくなります。今回であれば右腰、右大腿部外側、右首という具合です。これは主に右側の運動機能が低下し限界に…続きを見る
  • 【腰方形筋の張り】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-03 21:56:52.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    よく骨盤が歪むとか産後腰痛で...とかありますけどほとんど問題になりません。骨盤に仙腸関節という関節があるのですがそれによって骨盤が傾くというのは少ないです。その証拠に当オ…続きを見る
  • 名古屋にて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-01 19:57:27.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    先日のお話。10kmジョギングしました。8kgの荷物背負って朝早いです。5時タウトニングでセルフケアができるのでいつでも元氣に活動できます。運動機能が20歳若返ります(^_^また春はい…続きを見る
  • 【体幹を鍛えよう】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 22:07:32.0
    投稿者:
    堀川 浩之
    体幹トレーニングという言葉はポピュラーになりましたが幹の前に根も必要になります。人間の根って何ですか?と言いますと足根骨という足首から先の骨々です。それらの繋ぎ目は関節で…続きを見る
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