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ヒカリカイロプラクティック 渋谷宮益坂院

ヒカリカイロプラクティック シブヤミヤマスザカイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 東京都渋谷区渋谷1-24-7 宮下パークビル502
  • 渋谷駅宮益坂口徒歩1分

ヒカリカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

935件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-02 09:19:25.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    肩こりは、同じ姿勢が続き、肩や肩甲骨まわりの緊張が続くことや脇や体側を伸ばす動きが減る、いわゆる運動不足が原因のひとつです!特に脇は、リンパ・血管・筋肉・神経など、たくさ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-31 14:23:05.0
    投稿者:
    石森 光生
    まず、身体を温めてくれる食べ物には以下の特徴があります。1.寒い地域が収穫地・原産地2.冬が旬3.発酵している4.色味が暖色系5.水分量が少ない6.干物・乾物次に、身体を温めてくれる…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-27 18:37:34.0
    投稿者:
    北村 智
    寒くなり始めましたので、体を温める食べ物と冷やす食べ物の見分け方をご紹介いたします!体を温める食べ物と冷やす食べ物の見分け方には幾つかの方法があります。必ずしもこれが全て…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-24 20:17:56.0
    投稿者:
    桜井 篤
    暑かった残暑も終わり最近はようやく過ごしやすい気温の日々になってきましたね。エアコンをつける必要のない、今の時期は1年のうちで貴重な期間ですよね。電力費用の支出抑制の観点…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-19 18:29:34.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    【まずCBDとは】CBDとは、大麻などの植物から抽出されるカンナビノイドという成分です。大麻と言っても違法とされているTHC(テトラヒドロカンナビオール)という、いわゆる「ハイ」…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-18 21:36:08.0
    投稿者:
    北村 智
    季節の変わり目は、朝晩の寒暖差が激しく、気圧の変化も大きい時期です。この寒暖差と気圧変動は体調不良を引き起こすきっかけになります。特に秋口は急激に気圧が下がる台風シーズン…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-10 18:43:36.0
    投稿者:
    石森 光生
    今回は頭痛に効く食べ物を紹介します。1.アーモンドアーモンドに含まれているマグネシウムが血管の緊張をやわらげるのに役立ち、結果として頭痛を軽減してくれます。2.辛い食べ物頭痛…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-29 20:19:08.0
    投稿者:
    桜井 篤
    お腹の筋肉というと腹筋を思い浮かべますが、その奥に腸腰筋というのがあります。この筋肉はインナーマッスルと呼ばれてるものでして腹筋の奥にある位置関係から普段その存在が分かり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-28 23:02:04.0
    投稿者:
    伊藤 恵
    暑さが続きますね。そこで、体を冷やす食べ物のご紹介です。体を温める、冷やすというのは、東洋医学的な考え方で、夏野菜では、きゅうりなどが代表的な食べ物です。私も専門的に勉強…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-26 19:55:17.0
    投稿者:
    石森 光生
    皆さんは正しい歩き方をちゃんとできていますかこんなNGな歩き方をしていませんか?.1歩くスピードが速い速度を上げるためにはふくらはぎの筋肉を使って、地面を引っ張る動作が入りま…続きを見る
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