ほぐす蔵のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-05 13:47:55.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
つい歯を食いしばったり歯ぎしりをしてしまう人はいらっしゃいませんか？そういう方は頭のこめかみ辺りの”側頭筋”が疲れたり凝ったりしている可能性があります。側頭筋は顔の横、耳…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-02 12:54:20.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
寒い日が続き、外と室内の寒暖差や体の冷えなどにより自律神経のバランスが乱れてしまい、首や肩のコリや睡眠質の低下など、様々な不調にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 19:19:44.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
こんにちは、ほぐす蔵スタッフです。春は季節の変わり目で不調が出やすい時期ですね。加えて新生活が始まったり、何かと忙しく、より体調管理が必要とされがちだったり。そこで春の不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-27 12:59:03.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
考えられる原因と対策４：精神的な疲労ストレス、人間関係や仕事のプレッシャー、心の疲れが溜まっている不安が続くと、睡眠中も脳が休まらず疲れがとれないことがあります。試してみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-24 09:43:31.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
こんにちは、ほぐす蔵スタッフです。春は季節の変わり目で不調が出やすい時期ですね。加えて新生活が始まったり、何かと忙しく、より体調管理が必要とされがちだったり。そこで春の不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-22 13:51:19.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
考えられる原因と対策３生活習慣の問題カフェインやアルコールの過剰摂取、不規則な生活リズム、運動不足などが疲労回復を妨げることがあります。試してみる事： 就寝…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-18 16:11:47.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
ブライダルコースもご好評いただいてます☆晴れの日へ向けて、姿勢を根本から改善して、美しくドレスを着こなしてみませんか？骨盤の歪み、反り腰、猫背、ストレートネックなどの問題…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-18 15:22:49.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
ほぐす蔵では、専門知識に基づいたマタニティ整体を、安定期の妊婦さんに行っています。妊婦さんに負担がないように、横向きと仰向けでの施術です。また首肩周りなどは特に、妊娠中の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-17 15:34:39.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
こんにちは、ほぐす蔵スタッフです。春は季節の変わり目で不調が出やすい時期ですね。加えて新生活が始まったり、何かと忙しく、より体調管理が必要とされがちだったり。そこで春の不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-15 13:54:44.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
考えられる原因と対策２身体的な疲労過労、栄養不足（鉄分、ビタミンD不足など）、運動不足試してみる事： 食事に緑黄色野菜や肉・魚をプラス。 …続きを見る
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スタッフ
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