ほぐす蔵のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-26 13:27:56.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
私たちの体には、日々の活動で生じる老廃物が蓄積されています。 これらの老廃物は、疲労感や体の不調、美容にも悪影響を与える可能性があります。 そこで注目したいのが、整体による…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-22 11:49:39.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
春は、新しい生活が始まる季節であり、心身ともに変化の多い時期です。朝起きるのがつらいときの対策方法について見ていきます。規則正しい生活へ見直す春に朝起きられない原因の一つ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-17 17:46:07.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
眠りが浅い状態が続くと、心身に様々な影響が現れることがあります。主な影響としては、以下の7つが挙げられます。疲労感が消えない睡眠は脳や体の疲労回復に不可欠であり、質の低下…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-11 00:13:52.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
こんにちは、ほぐす蔵スタッフです。春は季節の変わり目で不調が出やすい時期ですね。加えて新生活が始まったり、何かと忙しく、より体調管理が必要とされがちだったり。そこで春の不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-08 13:58:45.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
今回は肩こり矯正（巻き肩）について話していきたいと思います。肩こり矯正では、まず張りが強くなっている肩そのものの張りをとる前に巻き肩になる原因の筋肉を剥がしていきます。胸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-05 13:47:55.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
つい歯を食いしばったり歯ぎしりをしてしまう人はいらっしゃいませんか？そういう方は頭のこめかみ辺りの”側頭筋”が疲れたり凝ったりしている可能性があります。側頭筋は顔の横、耳…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-02 12:54:20.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
寒い日が続き、外と室内の寒暖差や体の冷えなどにより自律神経のバランスが乱れてしまい、首や肩のコリや睡眠質の低下など、様々な不調にお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-30 19:19:44.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
こんにちは、ほぐす蔵スタッフです。春は季節の変わり目で不調が出やすい時期ですね。加えて新生活が始まったり、何かと忙しく、より体調管理が必要とされがちだったり。そこで春の不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-27 12:59:03.0
- 投稿者：
- ほぐす蔵 スタッフ
考えられる原因と対策４：精神的な疲労ストレス、人間関係や仕事のプレッシャー、心の疲れが溜まっている不安が続くと、睡眠中も脳が休まらず疲れがとれないことがあります。試してみ…続きを見る
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