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ホグレルスペース本町店のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2016-10-27 20:30:18.0

投稿者：

店長・寺脇

ストレッチ専門☆ホグレルマシンの特徴～その１～

こんにちは！最近、ホグレルに関して興味をお持ちのお客様からのお問合せも多くいただくようになりました。そこで、今回は改めてホグレルマシンのご説明をさせていただきます！特徴そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-09-12 20:42:57.0

投稿者：

店長・寺脇

ストレッチの効果

さて、今日はストレッチがもたらす美容効果についてお話します。昔、試してガッテンというテレビ番組でやっておりました！！年と共に身体が固くなる原因は、筋肉の中のコラーゲンの質…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-09-12 20:40:56.0

投稿者：

店長・寺脇

マシン解説『ディッピング編』

Q&A『ディッピング編』Q1：　ディッピングとはどんなマシンですか？？A:肩甲骨の可動域を広げる為のストレッチ動作を、誘導してくれるマシンです。.................................…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2016-09-12 20:40:10.0

投稿者：

店長・寺脇

マシン解説「チェストスプレッド編」

『チェストスプレッド』鎖骨から肩、そして胸部にストレッチをかけ、肩甲骨を動かすことで、猫背改善に効果的な種目です。背もたれを肩甲骨に動きやすい構造にすることで、より効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-08-08 20:12:36.0

投稿者：

店長・寺脇

汗が引く！夏は「ホグレル」トレーニング♪

夏真っ盛り！！大阪は連日３６度を超える酷暑が続き、汗だくの毎日ですよね。「ホグレル」では何と、夏はトレーニングで「汗が引く」のです！一体どういうこっちゃ??? と思われる方も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2016-08-08 20:07:58.0

投稿者：

店長・寺脇

貴方は背面で両手を結ぶことが出来ますか？

こんにちは！ホグレルスペース本町です！みなさんは背中で両手の指をちゃんと結ぶことができますか？結べない方は肩甲骨がガチガチに固まっている可能性【大】！！の黄色信号です！！…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2016-08-08 20:06:27.0

投稿者：

店長・寺脇

暑い…身体がダルイ…そんな症状にホグレルストレッチ

本当に暑い日々が続いておりますが、皆様体調など崩されてませんか？大阪では３６度を記録し、他県となると３９度を記録した県もあるそうです！これだけ暑い気候が続いては、どれだけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-08-08 20:00:28.0

投稿者：

店長・寺脇

お客様同士のゴルフトークに花が咲きます☆

当ジムには男性のお客様も多く来店されています。本町周辺のオフィス街に通われる方が仕事帰りや、外回り中のセルフケアに利用されることが多いのですが、結構お客様同士の会話にも花…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2016-08-08 19:51:56.0

投稿者：

店長・寺脇

がんばれ！甲子園球児！

今年も熱闘の甲子園が開幕しましたね！高校球児たちの汗だくの一生懸命な姿には毎年心動かされます。実は本日、当店「ホグレルスペース本町」に、甲子園球児たちがトレーニングに来店…続きを見る
プライベート

投稿日：

2016-06-22 17:27:52.0

投稿者：

店長・寺脇

大阪マラソン参加者の方々へ

こんにちは♪ 【根本改善系ストレッチジム】　ホグレルスペース本町店です。いよいよ大阪マラソンのエントリー審査の結果がでてきましたね！当店に通っていただいているお客様の中に…続きを見る