ブログ20ページ目｜ミスパリダイエットセンターイオンモール新瑞橋店

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愛知県名古屋市南区菊住１－７－１０　イオンモール新瑞橋2F
地下鉄新瑞橋駅、名鉄呼続駅から徒歩5分

ミスパリダイエットセンターイオンモール新瑞橋店のブログ

最新ブログ一覧

265件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-20 12:12:44.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

～リンパとお身体の関係～

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日は”リンパの重要性”についてご紹介します＾＾☆リンパマッサージで得られる効果☆マッサージによって体の外から筋肉を刺激し、リンパの流れが良く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-19 17:26:55.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美脚習慣♪～運動編

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日は美脚習慣♪運動編です！！☆☆☆有酸素運動・ウォーキングで脚痩せ☆☆☆筋肉には瞬発力を要するスポーツや筋肉トレーニングで鍛えられる「速筋」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-18 15:18:28.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美脚習慣♪～食生活編～

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日は3パターン別のケアについて紹介します＾＾1：血流悪化で起こる【むくみ】⇒むくみに効果的な食材は「海苔」です！☆海苔に豊富に含まれるカリウム…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-13 16:37:57.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美脚習慣♪～パート4～

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日は”内臓脂肪”についてご紹介します＾＾☆内臓脂肪は、おなかの臓器のまわりに蓄積した脂肪です！食事などから摂取した栄養(糖や脂質)が消費できず…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-10 14:08:49.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美脚習慣♪～パート3～

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日はお身体の脂肪の一つでもある”皮下脂肪”についてご紹介します＾＾皮下脂肪は、お腹の皮膚の下につく脂肪で、皮膚の上から指でつまめる脂肪です！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-09 17:03:26.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美脚習慣～パート2～

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日はセルライトについてご紹介します＾＾セルライトとは、太ももや二の腕などについた脂肪が、ボコボコとしている現象のことです。身体に脂肪が溜ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-08 16:21:23.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美脚習慣～パート1～

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日浮腫みについてご紹介します♪人の体は約60％が水分でできています。体内の水分の40％を細胞内液、20％を細胞外液といいます。むくみは水分バランス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-05 19:16:05.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美肌習慣♪～スキンケア編～

こんにちは（　＾ω＾）・・・最後は美肌習慣～スキンケア編～になります＾＾１・丁寧な洗顔で肌を清潔に保つ２・基本のケアで肌の乾燥を予防する３・紫外線対策を徹底する４・適度に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-04 19:13:46.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美肌習慣♪～パート5～

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日は美肌習慣パート5です＾＾発酵食品についてご紹介します！発酵食品（チーズ・キムチ・納豆・ヨーグルト・味噌・甘酒など）ストレスや睡眠不足・生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-03 17:03:21.0

投稿者：

新瑞橋スタッフ

美肌習慣♪　～パート4～

こんにちは（　＾ω＾）・・・本日は美肌習慣パート4です！きのこについてご紹介します＾＾きのこには全般的にビタミンB群が多く含まれています＾＾ビタミンB群は、代謝をサポートし…続きを見る