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茨木中央整体院

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茨木中央整体院のブログ

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1267件のブログがあります

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  • 室内での家庭菜園もおススメです
    プライベート
    投稿日:
    2025-01-29 13:48:42.0
    投稿者:
    井上 真
    最近は多くの野菜の価格が高騰していますね。ニュースではキャベツが1,000円を超える地方もあるとか。家計を預かっている方は大変ですね。ところで、家庭菜園をされている方もいるの…続きを見る
  • (50代女性:デスクワーク)肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-28 09:12:16.0
    投稿者:
    井上 真
    当院では院内の更衣室にもご意見箱を設置しており、そこにも施術を受けられた方々から、数多くの感想を頂いております。(現在約300件)-----------------------------------------(…続きを見る
  • 腕を上げると肩が痛い!これは五十肩?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-27 09:43:12.0
    投稿者:
    井上 真
    「腕を挙げようとすると痛くて辛いです」「これは五十肩でしょうか?」当院に来院された方でこのように言われる方も結構いらっしゃいます。肩関節の痛みは、五十肩もありますが、筋肉…続きを見る
  • (50代女性:主婦)腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-26 09:16:58.0
    投稿者:
    井上 真
    当院では院内の更衣室にもご意見箱を設置しており、そこにも施術を受けられた方々から、数多くの感想を頂いております。(現在約300件)-----------------------------------------(…続きを見る
  • ストレスについて(その2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-25 09:05:50.0
    投稿者:
    井上 真
    以前の『ストレスの仕組み』の続き。ストレスは急性的なものであれば、すぐに消えて問題ないのですが、慢性化してくると厄介なものになります。以前お話しした、ストレスを感じると副…続きを見る
  • ストレスについて(その1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-24 09:41:19.0
    投稿者:
    井上 真
    現代では多くの人が公私共に様々なことでストレスを感じていると思います。ストレスで頭痛が発生したり、胃が痛くなったりと、その影響も様々です。ではストレスとは、どの様なものな…続きを見る
  • 呼吸と姿勢Part5(色々な呼吸法2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-23 09:28:03.0
    投稿者:
    井上 真
    呼吸法には前回紹介した方法以外にも色々とあります。今回もその一例を紹介します。○斜角筋ストレッチ(斜角筋は喉の斜め前にある首を支えている筋肉の一つです。のどぼとけの両脇の…続きを見る
  • 呼吸と姿勢Part4(色々な呼吸法1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-22 07:59:32.0
    投稿者:
    井上 真
    呼吸法には前回紹介した方法以外にも色々とあります。今回はその一例を紹介します。○アタックブレス・軽く息を吐いてから、口を「ウ」の形にして勢いよく、口から息を吸い込みます。…続きを見る
  • 呼吸と姿勢Part3(呼吸法)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-21 09:10:38.0
    投稿者:
    井上 真
    呼吸法の一つに「均等呼吸」というものがあります。普通に行う深呼吸の長さは「吸う」、「吐く」を併せて5秒程度ですが、これをもう少し延ばして「吸う」「吐く」を5秒ずつ、合計1…続きを見る
  • (20代女性:デスクワーク)首・肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 10:23:07.0
    投稿者:
    井上 真
    当院では院内の更衣室にもご意見箱を設置しており、そこにも施術を受けられた方々から、数多くの感想を頂いております。(現在約300件)-----------------------------------------(…続きを見る
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