ブレス(BREATH)の口コミ一覧 (1/11)

骨盤調整ヨガのレッスン、沢山汗をかいてスッキリしながら、骨盤を中心にカラダをほぐせました。左右でポーズに差が出ることもあり、そんな気づきも良かったです。今回出来なかった方も、いつかできるようになりたいです(^-^)
レッスン前の岩盤タイムのおかげで、しっかり温まってからレッスンに入れて、この時間もとても気に入っています！
今回もありがとうございました。

先生ラストの日でしたので、2クラス通して受けました。
全くの初心者でこちらに入会し、ヨガ用語も全く分からずでしたが、先生はポーズを取る流れをアナウンスしつつ動き、ポーズが出来てからポーズ名を伝えてくれたり、体のどこを意識して動かすのかをきちんと伝えてくださるので、戸惑わずに楽しく続けられました。
アシストはしてくださるけど、決して無理をさせないところも私には安心でした。
一緒に受講した方々からも同様の声を聞きました。
また戻ってきてくださるのを待ってます！

毎回ですが、感想は最高によかったです。
初めてに等しい、ピラティス。
まだヨガ慣れで呼吸とか完璧じゃないけど
しっかり運動している感があって
たった1回で全身締まった気がします！

休みが合えば、ドンドン レッスン受けたいくらいです！
それくらい効果もある内容レッスンかと思います。

また次回もお休みが合えば
伺わせていただきます。

日曜日の先生のレッスンを受けることで、心身ともにスッキリさせて、月曜日に備えます。

これがないと、なんとも月曜日のスタートがうまくいきません。
いつもありがとうございます。

2コマ連続で受けてみました。間で岩盤浴もできるし、レッスンでは気持ちよくストレッチと程よく筋トレもできて最高でした！

体調良かったので、朝のレッスンを受講しました。
一つ一つ動きを切り取った形でインストラクターの方から説明があり、初心者なのでわかりやすかったです。他のレッスンや自宅でやる時もやれそうです。明るい雰囲気で朝から体を動かしたい方にオススメです。

とても良いです

先生のレッスンは、分かりやすくて大好きです！
何を意識して何処を動かすのか、端的に伝えてくださり
いろんなポーズの流れの中でも戸惑う事なく動いていけます。

体験で2回参加し入会しました。
汗をたくさんかいてカラダがしっかり温まります。通ってみたかった岩盤ヨガなので楽しいです。
まだ慣れていないのでポーズをしっかり取れなかったり、緊張したりしますが頑張って通いたいと思います。

1ヶ月ぶりでしたが、とてもリフレッシュできました。背中が凝り固まっていたのが少し改善されました♪

祝日の月曜朝に2コマ続けて受講しました。2コマ目のボディメイクは運動量が多かったので、大量の汗と達成感を感じることができて気持ち良すぎでした。ありがとうございました！

久しぶりに伺わせていただきました。
担当スタッフさんは変わらずキラキラしてて
素敵な人柄でレッスンも最高でした～
レッスンの言葉も1個1個心に響きました。

お恥ずかしいですが、筋肉痛です笑
それだけ、しっかり筋肉に対してだと実感しました。

また来月休みを見て担当スタッフさんのレッスンを予約させていただきます。

ありがとうございました^^

腸もみヨガは初めてでした。
マッサージがメインですが、かなり汗もかいてスッキリしました。
月曜日の昼間なのでなかなかタイミングが合わないのですが、是非また参加したいです♪

初めてのクラスで初めてのインストラクターでした。
初めてする動きなどがあり、いつもと違う箇所が動かせて楽しかったです！

先生のレッスンはとてもわかりやすく声のトーンも心地よいので、ずっと続けていきたいクラスです。

腸もみヨガの参加は初めてでしたが、先生の直接のマッサージ多めで、とても贅沢なレッスンすね！
私生活で気を張った状態が数ヶ月続いていたので、マッサージ多めのクラスは自分にピッタリでした。
また出たいクラスが増えました。また、よろしくお願いいたします！

久しぶりの土曜日午後クラス
毎回汗だくになって終わった後は体がとてもポカポカ！
頑張ったポーズの後は必ず緩めるポーズも入ってて緩急が気持ちいい！そして終わった頃には緊張がほぐれてリラックス～(^^)

知識が豊富で分かりやすいレクチャーとアジャストもあってお家でセルフケアも出来るようなクラス内容で今回も大満足でした！

ボールとブロックを使ってのリンパ流しは毎回スッキリです
自宅でも参考にしてほぐしてます^_^

久しぶりに先生のクラスに出られました。
たくさん汗をかいてとても気持ちよかったです！
今年もよろしくお願いします。

とってもスッキリします

リンパデトックスのクラスを回数券で受けました。
裏もも、股関節カチコチで恥ずかしいくらいなのですが硬いなりに効く方法アシストしてくれてスッキリ伸ばせました！有難うございます。

柔軟な動きはできませんが、体に意識を向けることができ呼吸が楽になりました。肩甲骨が動きづらくなっていたので少し動くようになったので良かったです。汗をかきにくい体質なのですが、顔や背中から吹くように汗が出てきて驚きました。血流が良くなった気がします。

仕事で肩や腰が重くなり、体も硬くなっていたのでレッスン後はすっきりしました。自然な呼吸をしながら、普段意識できていない筋肉を使ったりストレッチしたりすることで、腰や肩が軽くなりました。

ヨガの呼吸法を思い出したくなり始めました。
インストラクターの先生は呼吸の取り方が上手くそのとおりにしていくと自然に息が入っていくようになりました。普段意識していない部分に息を入れることで体が楽になりました。

いつも一時帰国の際に利用させてもらってます。
レッスンが終わった後は、体も心も元気になり前向きになれます。
スタジオやロッカルームも清潔で綺麗です。

リラックスリンパのクラスを受講しました。ツボを刺激する動きもあって、とても気持ちがよかったです。汗もたっぷりかきました。

寒い冬に汗をかきたくて当日急遽申込しました。
深い呼吸とストレッチで体を温めてから太陽礼拝2回。チャトランガ、いっつもお腹からダイブみたいになってしまうのですが先生のガイドで初めて上手い事胸から体下ろせたかも！いい具合にデトックス出来たのでまた通います！

日曜の骨盤調整からのリンパリラックスの二本立てで大量の汗を流してスッキリしてますー

代講で担当スタッフさんのベーシック、のんびりリラックスしながらポーズも手直ししてくださるので気負いない時間を過ごせます、ありがとうございま過ごせ