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マッサージ整体 ピーカン

マッサージセイタイ ピーカン

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  • 北海道札幌市中央区北1条西26丁目1-15 円山鳥居ビル3F
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マッサージ整体 ピーカンのブログ

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143件のブログがあります

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  • 腸活食材で免疫力アップ
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    投稿日:
    2022-12-07 11:01:16.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。12月に入り、雪が少し積もりましたね。冬は無意識のうちに家にいることが増え運動不足になりがちです。更に身体も冷えやすく水分不足になりやすい冬は、腸の動…続きを見る
  • 末端冷え性に効くツボ
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    投稿日:
    2022-11-24 11:21:25.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。11月も残り少なくなり、冷え込む日も多くなりましたね。手足や足先が冷える末端冷え性でお悩みの人も多いと思います。原因はいろいろありますが、自律神経の乱…続きを見る
  • 季節の変わり目
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    投稿日:
    2022-11-03 16:20:46.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。寒くなり体調を崩している人はいませんか。季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われていますが、実は1年で最も季節の変わり目による不調を訴える人が多い時…続きを見る
  • 寒暖差疲労
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    投稿日:
    2022-10-14 12:13:49.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。急に寒くなったり、お昼は少し暖かたりと1日の中でも温度差が感じやすくなりましたね。そうすると身体も疲れがとれにくく、疲労を感じやすくなります。症状・…続きを見る
  • 腰痛改善のためには
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    投稿日:
    2022-09-10 11:17:09.0
    投稿者:
    高村 レオ
    こんにちは鍼灸師の高村です腰痛を鍼灸ではどのように改善していくかを説明します。まず、患部へ直接鍼を打つことがあります。この施術はよく用いられていて経験された方もいるのでは…続きを見る
  • 9月の初めにおすすめ食材
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    投稿日:
    2022-09-08 12:12:43.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。9月に入り秋ももう少しですね。秋は呼吸機能を司る「肺」の働きが活発になる季節です、乾燥に注意です。9月はまだ暑さも残るので、身体の熱を冷ます食材と潤い…続きを見る
  • リンパケア
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022-08-24 11:35:03.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。疲れがたまってくるとリンパの流れも悪くなります。リンパ液の働きには大きく二つあり、・血管が回収しきれなかった老廃物や水分を集める。・体内に入ったウイ…続きを見る
  • skin care
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    投稿日:
    2022-08-20 11:37:52.0
    投稿者:
    高村 レオ
    皆さんこんにちは。気づけばお盆も終わり、日も短くなってきています。少し速いですが、秋は東洋医学では肺の季節であり、乾燥がはじまってきて鼻や喉などが犯されやすくなります。そ…続きを見る
  • 夏が旬の果物
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    投稿日:
    2022-08-03 11:15:03.0
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。暑さで少し食欲が落ちていると感じている人もいるのではないでしょうか。そこで栄養も水分も摂れる夏が旬な果物を紹介します。夏が旬の果物は、・体の余分な熱…続きを見る
  • summer fatigue 夏バテ
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    投稿日:
    2022-07-30 11:08:15.0
    投稿者:
    高村 レオ
    皆さんこんにちは。7月もそろそろ終わってしまいますが、夏バテになっていませんか?夏バテと言っても様々な症状があるかと思いますが症状別に効果的なツボを紹介したいと思います。…続きを見る
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