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三和整体のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-02-12 12:15:32.0
- 投稿者：
- 三和整体
おはようございます(#^.^#)今日は三連休最終日ですね！この三連休すこし曇ったものの過ごしやすい気温でしたね！さて！！今日は私もよくあるある(^-^;の目の疲労についてすこしお話を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-02-09 12:44:08.0
- 投稿者：
- 三和整体
こんにちは(*^-^*)今日はまたいいお天気ですね！さて今日は代謝が低下するこの季節・・・びっくりするくらい重たく感じる下半身(^-^;そんな下半身を朝晩３０回のエクササイズで簡単す…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2018-02-08 12:15:49.0
- 投稿者：
- 三和整体
こんにちは(*^-^*)今日もいいお天気ですね！わたくし事ですが昨日は家で開脚ストレッチをしていたら(^-^;気が付くと・・・開脚した状態で寝てしまいました(^-^;疲れるとどんな格好で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-02-07 12:51:23.0
- 投稿者：
- 三和整体
こんにちは(*^-^*)今日はまた程よい気温！！このまま寒波を切り抜けたい！！ものです(*^-^*)さて！！今日は1日１分のスクワットで太らない体質作りについてお話したいと思います！皆…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-02-06 12:26:54.0
- 投稿者：
- 三和整体
おはようございます(#^.^#)最近は昼と夜の温度差が激しい気がしますね(^-^;寒いときは、姿勢も悪くなってしましませんか？？肩をすぼめ、背中を丸めたり・・・。その姿勢の悪さが肩こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2018-02-04 12:23:13.0
- 投稿者：
- 三和整体
こんにちは(*^-^*)今日は久しぶりに暖かい！ですね！お散歩やジョギングするにはもってこいな陽気ですねジョギングといえば、あと３週間で東京マラソンが開催されますね(#^.^#)最近は…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2018-02-03 14:20:55.0
- 投稿者：
- 三和整体
緒に欠かせないのが「恵方巻」ですよね。今年は「南南東」の方角を向いて恵方巻を食べると縁起がいいといわれています(#^.^#)さらに！！恵方巻には決まった食べ方がありますね！１．…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-01-31 12:25:33.0
- 投稿者：
- 三和整体
こんにちは(*^-^*)今日は天気もよく気持ちいいですね！明日はまた今日とは一転して寒気が戻ってくるようなので、明日のお出かけには気を付けてくださいね！さて！今日はむくみ解消に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-01-30 12:10:05.0
- 投稿者：
- 三和整体
おはようございます(#^.^#)昨年は(^-^;わたくし事ですが・・・下半身のぜい肉を断捨離できず(^-^;反省(笑)今年こそは！！早くからケアをしてすっきりボディを一年で手に入れよう！！…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2018-01-29 11:42:19.0
- 投稿者：
- 三和整体
おはようございます(#^.^#)今日は晴れ晴れして気持ちいいお天気ですね！このままお天気が崩れないといいですね(#^.^#)さて！今日はフェイスラインについてお話したいと思います！！１…続きを見る
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