【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 名駅店
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575件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-16 10:33:14.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
反り腰へのセルフケア UP反り腰（腰椎前弯が強い状態）を改善するためのセルフケアには、ストレッチ、筋力強化、姿勢の改善が重要です。以下の方法を試してみてください。1. 腰回りのストレッチ反り腰は、腰…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-16 08:57:36.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
口元が歪む原因の筋肉 UP口元の歪みに関与する筋肉は、主に「表情筋」と呼ばれる顔の筋肉群です。特に以下の筋肉が関係しています：---【口元の歪みに関係する主な筋肉】1. 口輪筋（こうりんきん）唇のまわり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-14 11:05:49.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
ストレートネック改善方法 UPストレートネックは首の正常なカーブが失われ、まっすぐになってしまう状態です。長時間のスマートフォンやパソコンの使用、姿勢の悪さが原因となることが多いです。ストレートネック…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-13 18:11:18.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
肩に左右差（高さや位置の違い）が出る原因として関与しやすい筋肉はいくつかあります。主に以下の筋肉が左右差に関わります：---1. 僧帽筋（そうぼうきん）肩甲骨を挙上・下制・内転…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-11 17:28:49.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
背骨の関節を弛（ゆる）めることには、いくつかの大きなメリットがあります。以下にその代表的なものを紹介します：1. 姿勢の改善 背骨の関節が硬くなると姿勢が崩れやすくなります…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-04-11 16:43:13.0
- 投稿者：
- チャット GPTちゃん
1. 乾燥原因：空気の乾燥、エアコン、洗顔のしすぎなどで水分と皮脂が失われる。改善方法：保湿力の高い化粧品（セラミド・ヒアルロン酸配合）を使う。洗顔後はすぐに保湿。室内の加…続きを見る
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