清流堂の口コミ一覧 (1/5)

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

　今年の3月は気温が高くなったり雪が降ったりと気温、気圧の変化がいつも以上に激しいです。自律神経（特に交感神経）の働きが過剰になり過ぎて頭痛、胃の不調、腰回りの血行不良などの様々な症状を訴える方が多くなります。通常の姿勢や動作、または寒さによる硬直が原因の不調と違い、天候の変化が相手ですのでこれといった決まった対策は難しいです。
　原因での対策が難しい場合は、その次の段階で影響を受ける神経群を良く休める事が大切です。岩盤浴でゆっくり温まる、寝る前にハーブティーを飲む、リラックス系の音楽をかけるなど神経の疲労に対応した行動をなるべくとりいれ、しっかり睡眠をとってこの時期をお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

未だ時折寒い日もありますが、徐々に春らしい気候に変わってきています。日照時間の変化により自律神経が働き、身体の中全体を冬の貯める動きから春の発散する動きに調整しようとしますので、この時期特有の眠さが強くなります。
身体にとっては新しい時期を迎える為の大切な機能ですので時間の許す限りは出来るだけ休息を取るようにしてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が表れたとの事で大変嬉しく思います。

ぶしつけで申し訳ないのですが、評価の１は低評価を表す数字であり、５が高評価になります。
お手数ですが、ご訂正いただければと思います。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

明日より少しずつ暖かくなっていくとの事です。身体の硬直は今より少し減るかと思いますが、温度差や気圧の変化が大きくなりますので、自律神経の疲労は今より大きくなるかと思います。
体調の変化に気を付け、無理をせずお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

寒さと乾燥で筋肉が緊張し、各関節が動きにくくなっている状態の時は強く刺激する技術はあまり有効ではありません。ゆっくり静かに動かしたり止めたりを繰り返して血液が循環し始めるのを待つ施術をすることで手足の先まで温まり、自然と首、肩の緊張が抜けます。
先月、今月は寒い日が多く、温度差も大きかったために全体的に硬直して血行を妨げるような不調が多かったと思います。来週あたりから徐々に暖かくなってきますが、しばらくは三寒四温で温度差、気圧差の大きい時期が続くと思われます。
自律神経に響く症状が多くなり、不調の特定がしづらくなりますので、出来るだけ疲労を貯めないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございございます。
施術の効果が表れたとの事で大変嬉しく思います。

　この時期であれば寒さと乾燥に対抗しようとして各関節や筋肉が力んで硬くなっている、という状況が想像できますので、対応している箇所に血流を促して筋肉の稼働を確保する事で連動する動きを滑らかにすると同時に手足の末端まで血液を送り込むことで冷えを改善することが出来ます。
　しばらくは三寒四温のような時期が続くと予想されますが、去年はその温度差がかなり酷く、自律神経に影　響を受ける方が多く見えられました。寧ろこの後の3月前後の温度差、気圧差に注意してお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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冷え、乾燥、年始の忙しさ、花粉症の始まりなど、この時期は不調の原因がたくさんあらわれる時期です。
筋肉が硬直して血行を妨げ、強いコリが発生して更に不調が発生する、という悪い循環が起こりやすい為、良く温め、軽く動かし、なるべく冷やさない、まめに水分を採る、など血行をなるべく維持するよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。

日常の繰り返し動作に加えて寒さと乾燥で更に筋肉が硬直しやすく、いつの間にか身体がガチガチになっていることが多いです。
特に注意するのは足首の動きで、足首の動作が硬くなると歩くときに地面に体重を逃がせなくなる為、膝や腰に疲労が蓄積していきます。一日の終わりに、お風呂などでしっかり温め、足首を良く動かしてから休むようにする事でかなり膝腰の痛みを予防できます。
まだまだ寒い日は続きますので、身体が硬直しないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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冷えと乾燥に対して身体がどう反応したか、という無意識下の働きは実感できない事も多いですが、確実に身体に蓄積し、限度以上に溜まると痛みや不快感といった不調を引き起こします。
季節変わりの時期特有の自律神経の疲労から来る張り方であればこめかみなどの強い不調となって表れますし、夏場の暑さ疲れや水分不足から来る不調も怠さや頭痛、手足の浮腫みとして現れますので自覚しやすいです。
乾燥しているので無自覚に水分不足になる事も多く、そこから筋肉の緊張に繋がる事もあります。
まだまだ寒い日が続くかと思いますが、関節の動きの鈍化などに気を付け、風邪などひかれませんようお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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12月からほとんど雨が降っておらず、乾燥がかなり酷い気候です。室内で暖房にエアコンを使う方も多い為、乾燥は更に酷くなり、加湿器をかけても中々湿度が上がらない状況です。
皮膚表面や喉からもどんどん水分が失われていき、中々気付かない内に脱水症状になる方も見えられます。冬場は夏場ほど汗をかかない為に油断しがちですが、乾燥を防ぐ程度にまめに水分を取ってお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

年末年始のあわただしさと日中から夜中にかけての気温差で自律神経が疲労し、頭痛や肩の張りの原因になっている方が年始から多く見えられます。
雨が極端に少なく、乾燥がひどい状況ですので、皮膚や口内からもどんどん水分が失われ、喉の張り付き感や全身の筋肉のこわばりを訴える方も多いです。
加湿と暖房のバランスに注意しながら、水分摂取に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

この時期は寒さと乾燥から、全身が強張るような緊張が走っていることが多く、普段以上にゆっくりと若圧で血行を促して筋肉の硬直を緩めていく必要があります。また、緩めた後も帰り際に外の寒さで再度硬直しないよう注意を促していく事も大切です。
乾燥で思った以上に身体から水分が失われやすく、こまめな水分摂取も必要になってきます。
体調不良になる原因が多い時期ですので、風邪などひかれませんよう十分に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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寒さと乾燥が続く昨今、身体の力が抜けにくく、室内では暖房による乾燥で毛穴からどんどん水分が失われ、結果ますます筋肉が強張って血行が滞りやすくなります。
頭痛や腰痛、首の痛みを訴える方が多く見えられますが、水分をこまめに摂取し、血行を末端まで行き渡らせる目的の軽い運動を取り入れながらなるべく滞りが起きないようお過ごしください。
また、乾燥によって様々なウィルスも活発になっているようです。手洗いうがいをまめに行い、風邪などひかれませんよう十分ご注意ください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

12月、１月は寒さと乾燥が体調不良の大きな原因になる事が多く、１０月や５月のような季節変わりにおける自律神経疲労などは少ない印象です。
身体の中枢に近い寒さに対応して硬直している箇所をまず最初に緩める事で、手足に血行を行きわたらせ、擦ったり動かす事で各筋肉を滑らかに動くように持っていく、というのがこの時期の施術目的になります。
身体全体を緩める施術がほとんどですので、お帰りの際には身体の防御反応がゆるんでおり、出来るだけ冷やさないよう防寒対策にお気を付けください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

今年も大変お世話になりました。乾燥した日が続きますが、風邪などひかれませんよう十分お気を付けてお過ごしください。
来年もよろしくお願いします。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

早いもので間もなく年末です。お正月らしい寒い日が多くなってきましたが、新年に向けて身体を冷やさないよう気を付けてゆっくりお休みください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。

段々と寒い日が多くなってきまして、筋肉が硬直して血行が妨げられ、不調が生じるケースが多くなっております。急激な温度上昇は避けるべきですが、遠赤ストーブや半身浴など、じわじわと身体の芯から温めて寒さから来る緊張を解くようにしてください。
首回りまではマフラーなどで対策される方が多いですが、意外と耳の周りを出している方が多く見受けられます。耳の周りの筋肉も冷やされると硬直し、頭痛などの原因となる事がありますので出来ましたら帽子を耳元迄被るなどして冷気をガードしてください。

まだまだ寒い日が続きますが、風邪などひかれませんよう気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

朝晩がかなり冷え込むようになってきました。首元、腰回り、こめかみなどの冷気に反応して筋肉が緊張する箇所を、冷やさないよう出来るだけガードするよう防寒してください。
寝ている間も気温が大きく変わるようですので、冷えすぎないよう寝間着などは厚めに来て御就寝ください。

年末まであと少しですが風邪などひかれませんよう気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

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フェイスラインに大きく影響を与える筋肉は首の左右にある胸鎖乳突筋と顎下にある舌骨筋が主だったものです。頭部を前方に傾ける姿勢を連続する事でこれらの筋肉が緊張し、下方へ引き下げる力に変わります。
　施術で背中と首の筋肉の緊張を緩め、脊柱を真っすぐに維持しやすくすることで自然にこの下方に引き下げる力も緩和します。
　寒い季節でもあり、内臓や首元を冷やさない為に本能的に前方に丸まりやすくなりますので、出来るだけお部屋を暖かく保ち、身体を後方へ反らせるストレッチなどを行ってまっすぐな姿勢をキープするようにしてください。
　冬場は各関節が固まり、手足の末端まで血行が充分に届かないケースが多くなります。
　急激な熱による刺激は避けた上でですが、お風呂などで各関節を意識して良く温め、軽く動かして硬直を解いてください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

この度はご来店いただきまして誠に有難うございます。
施術の効果が実感できたとの事で大変嬉しく思います。

当院の施術のやり方として、筋肉自体ではなくその筋肉に力を入れるように命令している無意識の働きそのものに脱力するようアプローチするスタイルとなっております。強く押すような技は必要なく、要の部分に直接触れるのでそれでもそれなりの刺激にはなりますが、脱力する効果は高いと考えております。
ストレッチでも根本は同じで、身体が「この関節は動かしても大丈夫」と認識が変わるように動かせば難なく可動域が増えて大きく動かせるようになります。
施術の特徴として、その人本来の状態にリセットしていますので、新たに日常生活から来る負荷が蓄積すればまた歪みが発生する事はありますが、一度身体本来の楽な状態を取り戻すと、その状態に戻りたいと欲するようになりますので、次に施術をするときに硬直を解除するのが楽になります。

まだまだこれから寒さが増していきますが、各関節を冷やしませんよう出来るだけ気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

寒い日の中に時々気温が高くなる日があったり、乾燥している日が多いのに時折雨で湿気が高くなったりと、環境の変化が強烈な時期です。気候を察知するための自律神経群が常に警戒している状態になりますので、いつもと同じ日常を過ごしているだけでも筋肉が硬くなり、疲労が蓄積しやすいです。
特に寒くて乾燥する日は汗をかいて不要な水分を体外に排出する、という身体のシステムが働きにくくなります。温かめの水分を摂取した上で軽い運動や半身浴など発汗を促す動作を取り入れ、身体の循環が滞らないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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夏場が異常に暑かったので今年は暖冬かと思いましたが、しっかり冬らしく寒くなってきました。
冷気と乾燥に気を付けるとともに、汗をかきにくい時期ですので、軽い運動や岩盤浴などで発汗し、暖かめの水分を取って代謝をしっかり確保してください。
また、寝ている間も首や頭部などが冷やされます。寒さが特にきつそうな日は首にタオルなどを巻き、ナイトキャップなどで頭部も冷気から守る事をお勧めいたします。
まだまだ本格的な寒さはこれからですが、風邪などひかれませんよう体調に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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かなり寒くなってきまして、乾燥もあり筋肉が硬直して血行が末端に届きにくい時期が続きます。
関節が動きにくくなっていますので、つまずいて転倒などのお怪我には十分ご注意ください。
寒暖差が激しく、風邪をひかれる方も多いようです。首回りや腰回りなどに冷気が当たらないよう布を巻くなどして寒気を防いで下さい。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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段々と寒くなり、乾燥する日も多くなってきました。同じ姿勢から来る疲労でもいつもより筋肉が硬直しやすく、疲れが抜けにくくなります。また、代謝も落ちやすくなりますので、半身浴などで汗をかく環境を整え、水分摂取と合わせて循環を整え、神経の緊張を緩和するよう過ごされることをお勧めいたします。
まだまだ本格的な寒さはこれからですが、首元や腰回りなどの重要な神経群が冷やされないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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11月に入って気候が寒くなるスピードが速く、日によって湿度が高かったり乾燥していたりと身体が追い付かないほど変化が大きいです。風邪などひかれないよう冷気に注意するとともに、乾燥と冷気で筋肉が収縮して血行が悪くなりやすいですので、軽い運動や熱めのお風呂など汗をかいて代謝を高める手段を確保するようお気を付けください。

まだまだこれから本格的な寒さが来ますが、体調など崩されませんよう気を付けてお過ごしください。
またのご来店を心よりお待ちしております。

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少しずつ秋らしい日が増え過ごしやすくなってきましたが、もうしばらくすると乾燥する時期が始まり、別の原因で体調不良が表れると予想されます。
冷えと乾燥で筋肉が収縮し、腕や腰のしびれや首の痛みを訴える方が多くなりますので体調管理にご注意ください。
汗をかきにくく、代謝が落ちやすい時期ですので、暖かめの水分を取って温泉や岩盤浴などの発汗を促す施設を利用するのも手だと思います。
寒くなりますので風邪などひかないよう健康に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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気候の変化が激しく、体調不良を訴える方が大変多く見えられます。気候の変化を察知する方に神経を使いますので、胃腸の動きや手足の疲労物質を流す代謝の動きなどへ力が回らず、浮腫みやお腹の張り、全身の倦怠感など様々な不調が表れやすいです。
熱めのお風呂でしっかり温まって軽く汗をかいて神経を整える事と、出来れば散歩などして足首や股関節を軽く動かして代謝を促す事を念頭に無理をせず、良く休みながらお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

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段々と本来の秋らしい気温になってきましたが、時折夏日のような暑い日もあり、着ていく上着に迷うことが多いです。今週の土曜日から日曜日のような10℃近い変化は自律神経を疲れさせ、頭痛や胃腸の張りなど様々な不調が表れやすいです。私の周囲でも風邪をひかれる方が多く見えられますので温度変化に気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

いつも当院をご利用いただきまして誠に有難うございます。

暑さも彼岸までという言葉通り、お彼岸を境に少しずつ気温が下がってきましたが体調にお変わりはないでしょうか？毎日かなり気温が上下し、湿気もかなり高く不快な状況が続きます。加えて夏の暑さから来る疲労が身体に出始める時期でもありますので、体調を崩される方がとても多いです。
お休みごとに自律神経を良く休ませ、なるべく無理をされないよう気を付けてお過ごしください。

またのご来店を心よりお待ちしております。